什么软件可以录屏直播，电脑端优先选OBSStudio、剪映专业版，手机端适配系统自带录屏+抖音直播伴侣，其中OBSStudio适配全平台高清直播录屏、无水印无时长限制，适合游戏、教学、带货等专业场景；剪映专业版操作极简、自带剪辑功能，适合新手快速出片；手机系统工具零下载成本，仅适合日常简易直播录屏，不支持复杂画面布局调试。所有软件均适配国内主流直播平台，且符合工信部软件安全检测基础标准，普通个人非商用场景均可免费使用，专业商用场景部分软件需开通付费权限。
电脑端录屏直播软件
OBSStudio是目前通用性较强的免费录屏直播软件，兼容Windows、Mac、Linux三大系统，核心优势是支持自定义画面分辨率、帧率、码率，最高可适配4K高清录制与推流直播。你可以自由添加摄像头、桌面画面、游戏窗口、文字水印等多层素材，适配游戏直播、网课直播、带货直播等绝大多数电脑直播场景，录制文件无水印、无时长限制，推流延迟风险较低。软件完全免费开源，无内置广告，仅部分高级插件功能需要第三方适配，个人使用无需付费。
剪映专业版适合零基础新手使用，兼顾录屏、直播推流和后期剪辑一体化功能，操作界面简洁易懂，无需专业参数调试。你开启直播录屏功能后，可直接捕捉电脑全屏、指定窗口或自定义区域，直播过程中支持实时美颜、滤镜、贴纸添加，录制完成后能直接在软件内剪辑、拼接、配字幕，省去跨软件操作的麻烦。该软件免费基础功能完全够用，仅专属特效、高清导出等增值功能需要会员，适合日常自媒体直播、教学演示直播场景。
Windows自带Xbox录屏工具可实现零成本简易录屏直播，无需下载安装，系统自带原生功能，按下Win+Alt+R即可快速开启录制，搭配平台直播推流功能可完成基础直播画面录制。该工具操作便捷、占用内存极低，不会影响电脑运行速度，但功能较为单一，不支持多画面拼接、自定义码率调整，画面调色空间较小，仅适合临时简易直播录屏使用。
手机端录屏直播软件
手机原生录屏功能适配安卓、iOS、鸿蒙全系列机型，是最便捷的手机直播录屏方式，下拉控制中心点击录屏按钮，开启平台直播后即可同步录制直播全程画面。鸿蒙系统录屏支持暂停续录功能，iOS录屏自带音频同步收录，无需额外配置，完全免费无水印。原生工具的短板是无法调整直播画面参数、不能叠加多层素材，画面画质依赖手机硬件配置，不适合专业高清直播需求。
抖音直播伴侣手机版专为短视频平台直播打造，适配抖音、快手等主流移动端直播场景，自带专属录屏模块，直播时可一键同步录制高清画面，支持实时调整直播画质、对焦、音效，还能一键挂载直播商品链接、互动弹窗。软件兼容性强，适配绝大多数中高端智能手机，免费基础功能可满足日常带货、娱乐直播录屏需求，部分高清画质扩容功能需要付费开通。
主流录屏直播软件核心参数对比
| 软件名称 | 适用设备 | 核心优势 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| OBSStudio | 电脑全系统 | 参数自定义、高清无水印、免费开源 | 专业游戏、教学、商用直播 |
| 剪映专业版 | 电脑全系统 | 操作简单、自带剪辑、实时美颜 | 新手自媒体、日常教学直播 |
| 系统原生录屏 | 手机全机型 | 零下载、无广告、操作快捷 | 临时简易手机直播录屏 |
| 抖音直播伴侣 | 手机端 | 适配短视频平台、直播功能齐全 | 移动端带货、娱乐直播 |
专业商用直播场景，禁止使用手机原生录屏工具。
该类工具无法稳定保障高清画质和画面稳定性，容易出现画面卡顿、音画不同步问题，无法满足商用直播的素材留存、二次剪辑需求。
普通个人非商用直播，优先选择免费工具即可。
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