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玩热血传奇的兄弟都知道，刷完蜈蚣洞下祖玛，砍完小白捡裁决，一场恶战下来肚子早就饿得咕咕叫。这时候要是能端上一盘热乎菜，比喝祝福油还过瘾。咱传奇玩家做菜不搞那些花里胡哨的，就像打怪讲究快准狠，做菜也得好吃又简单，今天就给兄弟们露一手——炒节瓜瘦肉，做法简单到像新手任务，味道却能赶上沙巴克攻城后的庆功宴。
先说说备料，这就跟打宝前准备装备一个道理，材料选对了，成功率直接拉满。节瓜得挑那种表皮光滑、拿在手里沉甸甸的，捏着硬实不软塌，这样的节瓜炒出来才脆嫩爽口，要是选到软趴趴的，炒完跟蔫了的稻草似的，口感差远了。瘦肉就选猪里脊，这块肉嫩得很，不像五花肉那么油腻，切出来的肉片炒完滑嫩不柴，就像咱战士的裁决之刃，锋利又好用。另外再准备几瓣大蒜、几片生姜，要是喜欢吃点辣，切点小米辣点缀，调料就用家常的生抽、蚝油、淀粉和盐，不用搞那些进口调料，咱传奇玩家讲究的就是接地气。
处理食材的步骤也不复杂，跟给装备强化一样，一步一步来准没错。先把节瓜洗干净，削掉外皮，然后对半切开，挖掉中间的瓜瓤，这瓜瓤要是不挖掉，炒出来会发苦，就像打怪时没避开怪物的毒攻击一样难受。挖完瓤的节瓜切成薄片，厚度大概跟裁决刃的刃口差不多就行，太薄了容易炒烂，太厚了又不入味。瘦肉先切成薄片，然后放碗里，加一勺生抽、半勺淀粉，再淋几滴食用油，用手抓匀腌制十分钟，这步就像给装备加防护油，能让肉片炒出来更嫩，还不容易粘在一起。大蒜拍碎，生姜切丝，小米辣切圈，这些小料就像咱包里的疗伤药，虽然不起眼，但少了它们味道就少了灵魂。
开火炒菜的环节，那可是整个过程的核心，就像沙巴克攻城时的指挥一样关键。先把炒锅烧热，倒上适量食用油，油热到冒烟的时候，把腌制好的瘦肉倒进去，用铲子快速翻炒，这时候要像战士挥刀一样果断，不能犹豫，不然肉片容易炒老。等肉片炒到变色，大概七八成熟的时候，把它盛出来备用，就像打完小怪把装备先捡起来放包里一样。接着锅里再加点油，放入大蒜和生姜爆香，香味出来后把节瓜片倒进去，大火快速翻炒，节瓜炒到有点透明、边缘微微发蔫的时候，加一勺生抽和半勺蚝油，继续翻炒均匀，让节瓜充分吸收调料的味道。
这时候就该把刚才盛出来的瘦肉倒回锅里了，跟节瓜一起翻炒，就像行会兄弟汇合一起打怪一样，配合默契才能出好效果。翻炒个三四十秒，让肉片和节瓜的味道充分融合，然后根据自己的口味加点盐调味，最后再撒上小米辣圈，稍微翻炒两下就可以关火出锅了。整个过程也就十来分钟，比刷一趟猪洞还快，端上桌的时候，节瓜翠绿脆嫩，瘦肉鲜香滑嫩，香味飘满整个屋子，闻着就让人流口水，这味道，不比酒店里的大餐差，关键是做法简单，就算是刚接触烹饪的新手玩家也能轻松搞定。
有时候在传奇里挂机升级，或者跟兄弟组队打BOSS之前，提前把这道菜做好，等游戏里忙完，直接端起来就能吃，热乎又美味，补充能量刚刚好。咱传奇玩家玩游戏讲究热血，做菜也讲究实在，不用那些复杂的步骤，不用那些昂贵的材料，就用最家常的食材，最简单的做法，做出最可口的味道，这才是咱江湖儿女的做菜之道。炒节瓜瘦肉好吃又简单，不仅能满足咱们的口腹之欲，还能让咱们在游戏之余，感受到生活里的小确幸，就像在传奇里打到心仪的装备一样，简单却快乐。
可能有些兄弟会说，平时玩游戏太忙，没时间做菜，其实这道菜真的不费时间，备料加炒菜也就二十来分钟，比你在游戏里跑图找BOSS的时间还短。而且自己做菜比吃外卖健康多了，就像在游戏里自己打宝比买别人的装备更有成就感一样。下次再玩传奇玩到饭点，别再点外卖凑活了，试试这道炒节瓜瘦肉，按照步骤一步步来，你会发现原来做菜也能像玩传奇一样简单又有趣，吃着自己做的菜，再喝上一瓶冰镇啤酒，那滋味，简直比攻下沙巴克还爽。