文章导读

做好鱿鱼须好吃又嫩,从选材到烹饪各环节都有讲究。选材上,新鲜鱿鱼须要挑滑溜有弹性、颜色鲜亮无腥臭味的,不新鲜的发暗发黏则不宜选;干鱿鱼须需先冷水泡4-6小时,再换温水加小苏打泡2小时,泡好后用流水和牙刷清理吸盘里的泥沙。

处理时,先撕掉新鲜鱿鱼须外层薄膜,切成5-6厘米段,焯水是关键,水开后加姜、料酒、白醋,放入鱿鱼须煮30秒到1分钟,卷曲变色就捞出过冰水1-2分钟,能让肉质紧实脆嫩。

烹饪方面,酱烧需热油爆香葱姜蒜,加豆瓣酱炒出红油,放入鱿鱼须大火快炒1分钟,加生抽、老抽、料酒翻炒,加少量水焖2分钟后大火收汁,留少许汤汁更入味;凉拌则将焯好水过冰水的鱿鱼须沥干,用热油激香蒜末、小米辣、香菜,加生抽、香醋等调汁,浇在鱿鱼须上拌匀,冷藏30分钟更入味。

此外,烹饪前用淀粉和料酒抓匀腌制10分钟可锁水去腥,且无论炒还是凉拌都不能过度烹饪,调料也不宜复杂,这样才能突出鱿鱼须本味,做出鲜嫩入味的鱿鱼须。

不少人在家做鱿鱼须时,总容易遇到嚼不动、发柴或者腥味重的问题,其实只要找对方法,想做出好吃又嫩的鱿鱼须并不难。生活里鱿鱼须是很受欢迎的食材,不管是当作下酒菜还是日常炒菜,都能让人胃口大开,但想要做好它,从选材到烹饪的每一步都得有点小讲究,今天就来跟大家好好说说怎么把鱿鱼须做得鲜嫩又入味。

首先得选对鱿鱼须,新鲜的鱿鱼须是做好这道菜的基础。如果是买新鲜的鱿鱼须,要挑那种摸起来滑溜溜、弹性十足的,闻着没有刺鼻的腥臭味,颜色鲜亮呈浅粉色或乳白色,要是颜色发暗、摸起来黏糊糊的,就说明不新鲜了,做出来肯定不好吃。要是新鲜鱿鱼须不好买,干鱿鱼须也是个不错的选择,但泡发步骤可得做对。干鱿鱼须先用冷水浸泡4-6小时,让它初步软化,然后换温水,加一小勺小苏打,继续泡2小时左右,这样泡发的鱿鱼须会更饱满,口感也更嫩。泡好后要仔细清洗,鱿鱼须上的小吸盘里容易藏泥沙,得用流水反复冲洗,还可以用牙刷轻轻刷一下,把杂质彻底清理干净。

处理鱿鱼须也是关键一步,处理得当才能让它更嫩。新鲜鱿鱼须买回来后,先把外层的薄膜撕掉,这层薄膜要是不去掉,吃起来会有腥味,口感也会发韧。然后把鱿鱼须切成合适的段,不要太长也不要太短,大概5-6厘米一段比较合适,吃的时候方便,也容易入味。接下来是焯水,焯水能去除鱿鱼须的腥味,还能让它保持嫩度,但火候和时间一定要掌握好。锅里加水烧开,放几片姜、少许料酒和几滴白醋,然后把切好的鱿鱼须放进去,水再次沸腾后煮30秒到1分钟,看到鱿鱼须稍微卷曲变色就赶紧捞出来,立刻放进冰水里浸泡1-2分钟。这样一热一冷的刺激,能让鱿鱼须的肉质更紧实脆嫩,还能锁住水分,避免后续烹饪时变柴。

接下来就到了烹饪环节,酱烧鱿鱼须是很家常又好吃的做法,怎么做鱿鱼须好吃又嫩,酱烧的时候火候和调料搭配很重要。锅里放适量食用油,油热后下葱段、姜片、蒜片爆香,再放一勺豆瓣酱炒出红油,喜欢吃辣的可以加几个干辣椒段,这样香味更浓郁。然后把沥干水分的鱿鱼须倒进去,开大火快速翻炒,大火能让鱿鱼须在短时间内受热均匀,锁住里面的水分,避免炒老。翻炒大概1分钟后,加适量生抽调味,少许老抽上色,再来一点点料酒去腥,继续翻炒均匀。接着加少量清水,水量不用太多,刚好没过鱿鱼须的底部就行,盖上锅盖焖2分钟,让鱿鱼须充分吸收汤汁的味道。焖好后打开锅盖,开大火收汁,收汁的时候要不停翻炒,让每根鱿鱼须都裹上汤汁,汁不要收太干,留一点汤汁吃起来更入味,而且能保持鱿鱼须的嫩度。等汤汁浓稠后,撒上一把葱花,翻炒两下就可以出锅了,这样做出来的酱烧鱿鱼须,酱香浓郁,肉质嫩而不柴,一口下去超满足。

除了酱烧,凉拌鱿鱼须也是夏天很受欢迎的做法,清爽开胃,同样能做得好吃又嫩。焯水的步骤和之前一样,关键在于调味汁的调配。把焯好水过了冰水的鱿鱼须沥干水分,放进大碗里。然后准备调味汁,蒜末、小米辣圈、香菜段放进小碗里,浇上一勺热油激出香味,再加入生抽、香醋、少许白糖、一点香油和白芝麻,搅拌均匀。把调好的调味汁浇在鱿鱼须上,用筷子翻拌均匀,让每根鱿鱼须都沾满调料,然后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏30分钟,这样鱿鱼须能更充分地吸收调味汁,味道更浓郁,口感也更脆嫩。冷藏好后拿出来,再撒点香菜叶点缀一下,一道清爽可口的凉拌鱿鱼须就做好了,夏天吃起来一点都不油腻,还特别下饭。

其实怎么做鱿鱼须好吃又嫩,还有一些小窍门可以记住。比如在烹饪前,可以把鱿鱼须用少许淀粉和料酒抓匀腌制10分钟,淀粉能在鱿鱼须表面形成一层保护膜,烹饪时减少水分流失,让肉质更嫩;料酒则能进一步去除腥味。另外,不管是炒还是凉拌,都不要过度烹饪,鱿鱼须受热时间越长,越容易变老嚼不动,所以一定要大火快炒或者控制好焯水时间。还有就是调料不要放得太复杂,简单的调料更能突出鱿鱼须本身的鲜味,避免调料味过重掩盖了鱿鱼须的本味。

平时在家做鱿鱼须,只要按照这些方法来,选新鲜的食材,做好处理和焯水步骤,掌握好烹饪火候和时间,就能做出好吃又嫩的鱿鱼须。不管是酱烧、凉拌,还是做成铁板鱿鱼须、烧烤鱿鱼须,都能让家人朋友吃得开心。鱿鱼须本身价格不贵,做法也多样,是很适合家常烹饪的食材,只要多尝试几次,熟悉了步骤和技巧,就能轻松驾驭,每次做都能鲜嫩入味,成为餐桌上的热门菜。