文章导读

蘑菇想要做得白脆好吃,需在选料、处理、焯水、烹饪等各环节掌握技巧。选蘑菇以新鲜为首要,挑菌盖饱满、边缘整齐、捏起来有弹性且无发黄发蔫迹象的,口蘑和白玉菇因本身色偏白,更易做出洁白外观,新手可优先选择;平菇则要注意菌褶呈白色或浅灰色,发黑发黏的不新鲜。处理时蘑菇忌久泡,可用湿布或软毛刷轻擦表面,菌褶处快速冲洗后,立即用厨房纸巾吸干水分,保留干爽。焯水是关键环节,水烧开后加少许盐和食用油,放入蘑菇煮30秒至1分钟(根据大小调整),煮好后马上捞入冰水过凉,锁住水分与营养,保持脆嫩洁白。烹饪采用急火快炒,先将锅烧热加油,蒜末爆香时注意火候避免炒糊,放入沥干水分的蘑菇快速翻炒,中途尽量不加凉水,确需加水则用少量热水。调料需在蘑菇快炒熟时添加,过早放盐易导致蘑菇出水变软,清淡口味用盐和生抽即可,加蚝油提鲜需控制用量以防颜色变深;焯水后的蘑菇也可凉拌,口感同样清脆爽口。此外,用猪油炒蘑菇香味更浓、颜色更鲜亮,杏鲍菇焯水后切薄片或撕细条受热更均匀,蘑菇需现做现吃,放凉再加热易变软。掌握这些细节,在家就能做出和饭店一样白脆好吃的蘑菇。

#

平时在家做蘑菇,不少人都会遇到这样的问题:炒出来的蘑菇要么发黄软塌,要么口感发柴,完全没有饭店里那种洁白脆嫩的感觉。其实啊,蘑菇想要做得白脆好吃,可不是简单洗一洗、炒一炒就行,从选料到处理再到烹饪,每个环节都有小技巧藏在里面。今天就来好好说说,怎么才能把蘑菇做出那种让人一口就爱上的白脆口感,就算是厨房新手,跟着这些方法做,也能轻松搞定。

首先得说说选蘑菇这件事,这可是蘑菇怎么做才白脆好吃的基础。市面上常见的蘑菇种类不少,平菇、香菇、口蘑、杏鲍菇,还有蟹味菇、白玉菇这些,不同的蘑菇口感和做法略有差异,但想要白脆,新鲜度是第一要务。不管选哪种蘑菇,都要挑那些菌盖饱满、边缘整齐,没有发黄、发蔫迹象的,用手轻轻捏一捏,感觉有弹性,不软塌,这样的蘑菇才新鲜。像口蘑和白玉菇本身颜色偏白,做好了更容易呈现洁白的外观,新手可以先从这两种蘑菇入手练习,成功率会更高。要是买的是平菇,要注意看菌褶,新鲜的平菇菌褶是白色或浅灰色的,要是发黑发黏,就说明不新鲜了,再便宜也别买,不仅做不出白脆的口感,还可能影响味道。

选好蘑菇之后,处理环节是决定蘑菇能不能保持白脆的关键一步。很多人洗蘑菇习惯直接往水里泡,觉得这样能洗干净缝隙里的泥沙,可实际上,蘑菇的吸水性特别强,泡在水里时间长了,会吸进去大量水分,炒的时候就容易出水变软,颜色也会发黄。正确的清洗方法应该是用湿布或者软毛刷轻轻擦拭蘑菇表面,把表面的灰尘和杂质擦掉就行。对于菌盖下面有菌褶的蘑菇,比如平菇、口蘑,可以把菌柄底部较硬的部分切掉,然后用流水快速冲洗一下菌褶,动作一定要轻,避免损伤菌肉。如果蘑菇表面确实有比较顽固的污渍,那就用少量清水快速冲洗,洗完后马上用厨房纸巾把表面的水分吸干,这样能最大程度保留蘑菇的干爽,为后续的白脆口感打下基础。

接下来的焯水步骤,很多人会忽略,但这可是让蘑菇保持洁白和脆嫩的重要环节。焯水不仅能去除蘑菇本身的腥味,还能让蘑菇的口感更脆,颜色更鲜亮。焯水的时候,锅里的水要足够多,水烧开后,加入一小勺盐和几滴食用油,盐能让蘑菇的口感更紧实,食用油则能在蘑菇表面形成一层保护膜,防止蘑菇煮烂,同时还能让蘑菇的颜色更白。然后把处理好的蘑菇放进锅里,水再次烧开后煮30秒到1分钟就可以了,具体时间要看蘑菇的大小,小一点的白玉菇、蟹味菇煮30秒就行,大一点的口蘑切片后煮1分钟。千万不能煮太久,不然蘑菇就会变软,失去脆嫩的口感。焯好水的蘑菇要立刻捞出来,放进冰水里过凉,这样能迅速锁住蘑菇的水分和营养,让口感更脆,颜色也能一直保持洁白,不会因为余热继续加热而发黄。

处理好蘑菇,就到了烹饪环节,这一步的火候和调料搭配也很有讲究。想要蘑菇白脆好吃,烹饪时最好选择急火快炒的方式,这样能缩短蘑菇在锅里的加热时间,避免水分过多流失,保持脆嫩的口感。炒之前,先把锅烧得热一点,然后加入适量的食用油,油热后可以先放一点蒜末爆香,但要注意火候,别把蒜末炒糊了,不然会影响蘑菇的颜色和味道。接着把沥干水分的蘑菇倒进锅里,用大火快速翻炒,翻炒的时候不要急于加水,蘑菇本身含有一定的水分,急火快炒能让蘑菇自身的水分快速蒸发,同时保持菌肉的脆嫩。如果中途确实需要加水,也要加少量热水,不能加凉水,不然蘑菇遇到凉水会收缩变软。

调料的添加时间也很关键,盐和其他调味料最好在蘑菇快炒熟的时候再放,过早放盐会让蘑菇中的水分快速渗出,导致蘑菇变软,颜色也会变差。如果喜欢清淡的口味,可以只放少量盐和生抽调味,这样能最大程度保留蘑菇的原汁原味,而且不会影响蘑菇的洁白颜色。要是想让味道更丰富一点,可以加一点点蚝油提鲜,但要注意蚝油的量不能多,不然颜色会变深,影响整体的卖相。炒好的蘑菇要及时出锅,不要在锅里久放,避免余热继续加热导致蘑菇变软。除了清炒,焯水后的蘑菇还可以用来凉拌,加入适量的醋、生抽、香油和葱花,拌匀后口感清脆爽口,颜色洁白诱人,也是一道非常下饭的凉菜。

可能有人会问,为什么自己在家做的蘑菇总是没有饭店里的白脆?其实除了上面说的这些技巧,饭店里在炒蘑菇的时候,可能会用猪油代替植物油,猪油的香味更浓郁,而且炒出来的蘑菇颜色会更鲜亮。如果家里有猪油,不妨试试用猪油炒,味道和口感都会有惊喜。另外,有些蘑菇比如杏鲍菇,想要更脆的口感,可以在焯水后用刀把它切成薄片或者撕成细条,这样炒的时候更容易受热均匀,口感也会更脆。还有一点要注意,蘑菇虽然好吃,但也不能一次做太多,现做现吃口感最好,放凉了再加热,蘑菇就容易变软,失去原本的白脆口感。