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夏天一到,水果摊上的绿甜瓜就成了不少人的心头好。这果子外皮带着清新的绿色,切开后果肉脆嫩多汁,甜丝丝的味道让人越吃越上瘾。不过很多人买了绿甜瓜后,除了直接啃着吃,就不知道还有啥别的吃法了。其实想要把绿甜瓜做得好吃又简单,根本不用复杂的步骤和难得的配料,随手就能做出几道清爽可口的美味,不管是当零食还是当甜品都特别合适。
先说说最基础也最经典的直接食用法,别看简单,这里面也有小技巧能让绿甜瓜更好吃。买绿甜瓜的时候要挑那种表皮光滑、捏着稍微有点弹性的,闻着果蒂处有淡淡香味的就说明熟得正好。回家后把绿甜瓜洗干净,用刀从中间对半切开,然后用小勺把中间的籽挖掉,这部分的籽带着点苦味,去掉后吃起来更纯粹。接着可以把果肉切成小块,装在盘子里,要是喜欢冰爽口感,就放进冰箱冷藏半小时再吃,冰凉脆甜的滋味瞬间就能驱散夏日的燥热。这种做法完全保留了绿甜瓜本身的清甜,操作起来不到五分钟,真正做到了好吃又简单。
要是想换点花样,绿甜瓜沙拉是个不错的选择,不仅颜值高,营养也更丰富。准备一个中等大小的绿甜瓜,按照刚才的方法处理好切成小块,再搭配一些自己喜欢的蔬菜和水果。比如洗几片新鲜的生菜叶撕成小块,切几个小番茄对半开,再加点黄瓜片,要是喜欢甜口还能放几颗草莓或者蓝莓。把这些食材都放进大碗里,淋上适量的沙拉酱或者酸奶,轻轻拌匀就可以吃了。绿甜瓜的甜脆和蔬菜的清爽、酸奶的醇厚融合在一起,每一口都有不同的口感,而且做法一点也不麻烦,十来分钟就能搞定,不管是当早餐还是下午茶都很合适,这也是怎么做绿甜瓜好吃又简单的一个好答案。
夏天怎么能少得了饮品呢,绿甜瓜奶昔更是清爽又解腻。准备两百克左右的绿甜瓜果肉,切成小块后放进冰箱冷冻半小时,这样打出来的奶昔更冰爽绵密。然后把冷冻好的绿甜瓜块放进搅拌机里,倒入一百五十毫升的纯牛奶,再根据自己的口味加一勺蜂蜜或者炼乳,启动搅拌机搅打三十秒左右,直到所有材料都变成细腻的糊状就可以了。把打好的奶昔倒进玻璃杯里,还可以放一片薄荷叶或者几颗绿甜瓜小块做装饰,看着就特别有食欲。喝上一口,满满的绿甜瓜香味,甜而不腻,冰凉丝滑,比外面买的饮料健康多了,而且做法超级简单,自己在家就能轻松制作,让你随时都能喝到新鲜的绿甜瓜饮品。
还有一种做法深受小朋友喜欢,那就是绿甜瓜冰沙。和奶昔不同,冰沙的口感更有颗粒感,吃起来更过瘾。先把绿甜瓜果肉切成小块,放进冰箱冷冻两小时以上,直到完全冻硬。然后把冻硬的绿甜瓜块放进料理机里,不用加水,直接搅打。刚开始搅打的时候会出现一些大颗粒,没关系,停下来用勺子把底部的果肉翻一下,再继续搅打,直到变成带有细小冰粒的冰沙状。要是喜欢更甜一点的味道,可以在搅打的时候加少量的白糖或者蜂蜜。做好的绿甜瓜冰沙可以装在小碗里,用勺子挖着吃,冰爽的口感加上绿甜瓜的清甜,一口下去透心凉,简直是夏天的消暑神器。这种做法不需要额外添加其他复杂的材料,只需要一个料理机和耐心等待果肉冷冻,就能做出好吃的冰沙,真正实现了好吃又简单。
除了这些,还可以试试绿甜瓜酸奶杯,层次丰富,口感多样。准备一个透明的杯子,先在底部铺一层厚厚的酸奶,然后放一层切好的绿甜瓜小块,再撒上一层即食麦片或者 granola,接着再铺一层酸奶和绿甜瓜块,最后可以撒点椰蓉或者坚果碎做点缀。这样一层一层的,不仅颜值高,吃起来也特别有乐趣。酸奶的酸香、绿甜瓜的甜脆、麦片的香脆,每一口都充满了惊喜。而且做法非常灵活,家里有什么材料就放什么,不需要严格按照比例,只要自己喜欢就行。不管是作为餐后甜点还是健身后的加餐,都是很不错的选择,也完美诠释了怎么做绿甜瓜好吃又简单。
其实绿甜瓜的做法还有很多,比如可以和其他水果一起做成水果捞,或者用来做蛋糕的夹层,甚至还能做成绿甜瓜果冻。但不管哪种做法,核心都是保留绿甜瓜本身的清甜和脆嫩,不需要太多复杂的步骤和调料。只要掌握了这些简单的方法,就能让普通的绿甜瓜变成各种美味,既能满足自己的味蕾,又能享受制作美食的乐趣。所以下次再买绿甜瓜的时候,不妨试试这些做法,相信你一定会爱上这种简单又美味的水果吃法,让绿甜瓜在这个夏天给你带来更多的清爽和甜蜜。