文章导读

家常状元汤是一道做法简单、滋味十足的家常汤品,用家里常见食材就能制作,不管早餐配主食还是晚餐解油腻都合适。

做这道状元汤,食材准备不复杂。主料选两百克左右新鲜五花肉,炖出的汤香且口感醇厚;嫩豆腐选盒装内脂豆腐,嫩滑易切;鸡蛋三个备用。配料少不了香菇,干鲜皆可,干香菇泡发后香味更浓,再备一小把金针菇去根洗净,还有葱花、香菜提味增色,调料则是盐、生抽、少许白胡椒粉和淀粉这些厨房常备品。

食材处理也简单,五花肉切薄片用生抽和淀粉抓匀腌制十分钟,香菇切薄片、金针菇撕小束洗净,嫩豆腐切小块时刀上沾水防粘,鸡蛋加盐搅散,葱花香菜切小段备用。

煮汤时,锅里加清水烧开,放入腌制好的肉片拨散,变色后撇去浮沫,加香菇片和金针菇中火煮五分钟,再放入豆腐块,加适量盐和白胡椒粉调味,转小火煮三分钟让豆腐入味。最后调最小火淋入蛋液,边淋边轻搅形成蛋花,煮一分钟后关火,撒上葱花香菜即可。

这道汤关键在食材新鲜和火候掌握,五花肉选肥瘦相间的,豆腐选嫩的,菌菇种类可按需调整,煮时尤其是加豆腐后要用小火。它营养丰富,肉、蛋、豆制品和菌菇齐全,老人小孩都适合,早晚餐制作方便,自己做的汤健康无添加,喝着放心。

在咱们寻常百姓家的餐桌上,总少不了一碗暖乎乎的汤品,既能暖胃又能暖心。今天要和大家聊的,就是一道做法简单却滋味十足的状元汤,不少人听名字可能会觉得它多复杂,其实不然,用家里常见的食材就能做出来,而且味道一点不输饭店里的招牌汤。说起状元汤,可能不同地方有不同的做法,但今天分享的这个版本,是我家常年做的,食材容易买,步骤也不繁琐,特别适合日常在家制作,不管是早餐配主食,还是晚餐解油腻,都特别合适。

要做这道状元汤怎么做啊好吃又简单,首先得准备好食材。主料方面,我通常会选一块新鲜的五花肉,不用太多,大概两百克就够了,五花肉炖出来的汤会更香,油脂能让汤的口感更醇厚。然后是嫩豆腐,选那种盒装的内脂豆腐就行,口感嫩滑,切的时候也不容易碎。还有鸡蛋,三个左右,用来做蛋花或者蛋片都可以。配料的话,香菇是必不可少的,干香菇或者鲜香菇都行,干香菇提前泡发,香味更浓郁;再准备一小把金针菇,去根洗净;还有葱花和香菜,用来最后提味增色。调料就更简单了,盐、生抽、少许白胡椒粉、淀粉,这些都是家里厨房常备的。

食材准备好之后,就可以开始处理了。先把五花肉切成薄片,然后用少许生抽和淀粉抓匀腌制十分钟,这样肉片会更嫩,也更容易入味。接着处理香菇,鲜香菇洗净后切成薄片,干香菇泡发后挤干水分也切成片;金针菇去根后撕成小束,用清水冲洗干净;嫩豆腐小心地从盒子里取出来,切成小块,切的时候可以在刀上沾点水,这样豆腐不容易粘刀。鸡蛋打到碗里,加少许盐搅散,备用。葱花和香菜洗净后切成小段,放在一旁备用。这些步骤看着多,但其实都是些简单的处理工作,花不了多少时间,新手也能轻松搞定。

接下来就是煮汤的关键步骤了。锅里加适量的清水,大火烧开后,把腌制好的五花肉片放进去,用筷子轻轻拨开,避免肉片粘在一起。等肉片变色后,撇去表面的浮沫,浮沫一定要撇干净,这样汤才会清澈不浑浊。然后加入切好的香菇片和金针菇,搅拌均匀后转中火煮五分钟,让香菇和金针菇的香味充分释放出来。这时候汤里已经有了肉香和菌菇的香味,闻着就让人有食欲。接着把切好的豆腐块放进去,豆腐比较嫩,放的时候要轻一点,避免碎掉。加入适量的盐和少许白胡椒粉调味,白胡椒粉可以稍微多一点,能提鲜还能去腻。然后转小火再煮三分钟,让豆腐充分吸收汤的味道。

最后一步就是淋蛋液了。把火调到最小,然后把打散的蛋液缓缓地淋入汤中,边淋边用筷子轻轻搅拌,这样就能形成漂亮的蛋花。如果喜欢吃蛋片,可以把蛋液淋得集中一点,不要搅拌太快,等蛋液稍微凝固后再轻轻推动。蛋液淋好后,再煮一分钟左右,就可以关火了。关火后撒上切好的葱花和香菜,一碗香气扑鼻的状元汤就做好了。这时候你会看到,汤里有嫩滑的肉片、鲜美的菌菇、软嫩的豆腐和金黄的蛋花,颜色丰富,香味浓郁,喝上一口,汤鲜而不腻,食材的味道相互融合,口感特别丰富。

其实这道状元汤怎么做啊好吃又简单,关键就在于食材的新鲜和火候的掌握。五花肉不用选太肥的,肥瘦相间的口感最好;豆腐要选嫩一点的,这样吃起来更滑嫩;菌菇的种类也可以根据自己的喜好调整,比如加点杏鲍菇或者蟹味菇,味道也会很不错。煮的时候火候不要太大,尤其是加入豆腐后,小火慢煮才能让豆腐入味又不容易碎。有时候我家里人多,我会多准备一些食材,煮上一大锅,大家都抢着喝。有一次朋友来家里做客,我做了这道汤,他们都问我做法,说回去也要试试,还说没想到这么简单的食材能做出这么鲜美的汤。

现在天气慢慢转凉了,每天喝上一碗这样的状元汤,浑身都暖和。早上的时候,我会提前把食材准备好,早上起来用半小时就能做好,搭配着包子或者馒头,就是一顿营养丰富的早餐。晚上下班回家,不想做太复杂的菜,就煮上一碗状元汤,再炒个青菜,简单又美味。而且这道汤的营养也很丰富,有肉、有蛋、有豆制品还有菌菇,能补充多种营养,老人和小孩都很适合喝。有时候我还会在汤里加点青菜叶,比如菠菜或者生菜,这样颜色更鲜艳,营养也更全面。

很多人觉得做汤麻烦,其实不然,像这道状元汤,整个过程下来也就四十分钟左右,而且大部分时间都是在炖煮,不需要一直盯着。只要掌握了步骤,就能轻松做出好喝的汤品。比起外面买的汤,自己做的汤更健康,没有添加剂,食材也都是自己精挑细选的,喝着也放心。所以如果你也喜欢喝汤,又不想太麻烦,不妨试试这道状元汤,按照上面的步骤做下来,保证你能做出好吃又简单的状元汤,让家人每天都能喝到暖乎乎的鲜美汤品。