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玩热血传奇的老鸟都知道，蹲BOSS、刷副本时最忌讳中途掉线，可肚子饿起来那股劲儿比被祖玛教主追着砍还难受。总不能为了顿吃的放弃即将爆装的机会吧？这时候就得琢磨琢磨既好吃又简单的饭怎么做，既能快速填饱肚子，又不耽误手底下的操作。毕竟咱们传奇玩家讲究的就是一个效率，打怪要效率，吃饭也得跟上节奏，不然饿着肚子怎么跟兄弟组队攻沙？
先说说备料这事儿，就跟咱们背包里备药水、备卷轴一个道理，得提前把“基础材料”囤好。不用搞那些花里胡哨的山珍海味，超市里随手能抓的大米、鸡蛋、火腿肠、速冻蔬菜丁就行。大米提前淘洗干净泡上十分钟，跟咱们战前喝瓶体力药水预热似的，煮出来的饭会更软糯。鸡蛋往碗里一打，用筷子搅和到起沫，火腿肠切成小丁，速冻蔬菜丁提前解冻沥干水，这些准备工作加起来不到五分钟，比你从土城跑到蜈蚣洞还快，完全不耽误盯着游戏界面里的怪物刷新点。
要是赶上刷怪间隙时间紧张，整个快手蛋炒饭绝对是最优解，操作流程跟放技能连招似的顺溜。先往锅里倒点油，等油热了把蛋液倒进去，用铲子快速划散，就像你用烈火剑法砍怪那样干脆利落，蛋液凝固成小块就盛出来备用。接着再加点油，把火腿肠丁和蔬菜丁倒进去翻炒两下，香味一出来就把泡好的大米倒进去，转中火不停翻炒。这时候得注意火候，就跟打赤月恶魔时要控制距离一样，不能太大也不能太小，免得饭炒糊。等米饭颗粒分明了，把炒好的鸡蛋倒回去，撒点盐和生抽，再来两下猛火翻炒，一份香喷喷的蛋炒饭就成了。整个过程也就十分钟，端着碗就能边吃边盯着游戏里的BOSS血量，两不耽误。
要是晚上挂机刷经验，时间稍微充裕点，整个砂锅乱炖也不错，做法简单到跟新手做任务似的。找个小砂锅，底部铺上一层切好的土豆块和胡萝卜块，再放上几片生姜，然后把冰箱里剩下的几片五花肉或者鸡胸肉扔进去，倒上适量的清水，加点盐和生抽调味。盖上锅盖开大火烧开，然后转小火慢慢炖着，这时候你该干嘛干嘛，去蜈蚣洞清小怪或者跟行会兄弟聊天都没问题。等个二十分钟，掀开锅盖把提前备好的青菜叶扔进去，再炖两分钟就能吃了。土豆炖得粉粉糯糯，肉香也完全炖出来了，连汤带菜一大碗，暖乎乎的下肚，比喝了强效太阳水还舒坦，晚上刷经验都更有精神头。
有时候凌晨守BOSS，实在懒得开火，那也不能委屈自己的肚子，泡面也能吃出“装备强化”的感觉。别直接开水泡了就吃，稍微花点心思升级一下。烧水煮面的时候，打个鸡蛋进去做成荷包蛋，再洗根青菜扔进去烫两下。面煮好后捞出来，把泡面调料包少放一半，免得太咸，然后加上自己提前备好的火腿肠片和几片卤牛肉。这样一来，原本单调的泡面瞬间变得丰富起来，有蛋有肉有蔬菜，口感和营养都上了一个档次。蹲BOSS的间隙嗦上几口，汤都喝得干干净净，比啃干粮强多了，而且前后也就五分钟，完全不影响你抢BOSS的手速。
还有一种更省事儿的，就是烤肠配面包，跟咱们背包里的随身补给品一样方便。早上出门前在便利店买几根烤肠和一袋全麦面包，到了晚上挂机的时候，把烤肠用微波炉加热三十秒，然后夹在面包里，再抹点番茄酱或者沙拉酱，一份简单的三明治就成了。咬下去烤肠爆汁，面包松软，味道也不差。这种做法几乎不用动手，撕开包装就能搞定，特别适合那种BOSS马上要刷新，根本没时间做饭的紧急情况。毕竟咱们传奇玩家，讲究的就是一个灵活应变，吃饭也得跟着游戏节奏来。