文章导读

春天里,新鲜野菜冒出时,野菜冻是道滑嫩清爽的美味,做法简单新手也能成。做野菜冻先选对野菜,得挑口感细嫩、焯水后仍翠绿的,像荠菜、马齿苋、蒲公英叶、苋菜都合适,其中荠菜香味独特,做出来的野菜冻清香不腻。挖野菜要选远离马路农田的地方,避免污染,挖回后挑去老根黄叶杂草,反复冲洗干净,尤其是荠菜根部要多搓洗去泥沙。

洗好的野菜需焯水去涩,水开后加少许盐和食用油,放入野菜焯烫30秒到1分钟,变软深绿就捞出过凉,挤干水分切小段,保留颗粒感让口感更丰富。调淀粉糊是关键,玉米淀粉或土豆淀粉均可,淀粉与水比例1:5或1:6,100克玉米淀粉加500毫升清水搅匀,再加入野菜碎、适量盐、少许生抽,喜欢蒜香可加蒜末拌匀。

准备模具刷层油,倒入淀粉糊刮平震出气泡,水开后中火蒸25到30分钟,用筷子戳表面凝固紧实就好。蒸好的野菜冻室温冷却后冷藏1到2小时,脱模后切喜欢的形状,可蘸醋、生抽、香油、辣椒油、蒜末调成的蘸料吃,直接吃也美味。

野菜冻好吃又简单的核心是食材新鲜和淀粉比例合适,新鲜野菜保证鲜香,合适比例让口感恰到好处。野菜富含维生素和膳食纤维,健康解腻,还可加胡萝卜碎、香菇碎丰富颜色营养,这道家常食物承载着春日气息与儿时回忆。

春天一到,田埂边、河滩上的野菜就冒出了嫩绿的芽儿,这时候最适合挖些新鲜野菜回家做吃食。野菜的吃法不少,炒着吃、凉拌吃都常见,不过我最爱做的还是野菜冻,口感滑嫩清爽,带着野菜特有的鲜香,不管是当凉菜还是当小食都特别合适。很多人觉得做冻类食物麻烦,其实野菜冻怎么做最好吃又简单,掌握几个小要点就行,新手也能一次成功。

做野菜冻,首先得选对野菜。不是所有野菜都适合做冻,要选那种口感细嫩、味道清新,而且焯水后颜色还能保持翠绿的。常见的荠菜、马齿苋、蒲公英叶、苋菜都是不错的选择。我个人最偏爱荠菜,它的香味很独特,做出来的野菜冻带着淡淡的清香,吃起来不腻口。挖野菜的时候要注意,尽量去远离马路和农田的地方,避免野菜被农药或汽车尾气污染。挖回来的野菜要仔细挑拣,把老根、黄叶和杂草都去掉,然后用清水反复冲洗几遍,特别是荠菜根部容易藏泥沙,得多搓洗几下,确保洗干净。

洗好的野菜不能直接用,得先焯水去涩。锅里烧一锅水,水开后加少许盐和几滴食用油,这样既能去除野菜的苦涩味,又能让野菜的颜色更鲜亮。把野菜放进开水里焯烫30秒到1分钟,看到野菜变软、颜色变深绿就赶紧捞出来,放进提前准备好的凉水里过凉,这样能保持野菜的脆嫩口感。过凉后把野菜挤干水分,放在案板上切碎,不用切得太碎,切成小段就行,这样吃的时候能咬到野菜的颗粒感,口感更丰富。

接下来就是调淀粉糊,这是做野菜冻的关键步骤,淀粉和水的比例直接影响野菜冻的口感。一般来说,淀粉和水的比例是1:5或者1:6比较合适,我常用的是玉米淀粉,做出来的野菜冻口感Q弹爽滑,如果用土豆淀粉,口感会更软糯一些,大家可以根据自己的喜好选择。取一个大碗,放入100克玉米淀粉,然后加入500毫升清水,用筷子或勺子充分搅拌均匀,确保淀粉完全溶解,没有颗粒。搅拌好的淀粉糊里加入切碎的野菜,再放适量的盐调味,少许生抽提鲜,要是喜欢吃蒜香的,还可以加点蒜末,然后再次搅拌均匀,让野菜和淀粉糊充分融合。

准备一个模具,模具可以用长方形的保鲜盒,也可以用圆形的盘子,在模具内壁刷一层薄薄的食用油,这样方便后续脱模。把调好的野菜淀粉糊倒进模具里,用勺子轻轻刮平表面,然后端起模具轻轻晃动几下,让淀粉糊分布均匀,也能把里面的气泡震出来。锅里烧适量水,水开后把模具放进蒸锅里,盖上锅盖,用中火蒸25到30分钟。蒸的时间要根据模具的大小和淀粉糊的厚度来调整,要是模具比较大、淀粉糊比较厚,就适当延长蒸的时间。判断野菜冻有没有蒸好很简单,用筷子戳一下表面,感觉凝固紧实,没有稀糊粘在筷子上就可以了。

蒸好的野菜冻先不要急着脱模,放在室温下自然冷却,等完全凉透后再放进冰箱冷藏1到2小时,这样野菜冻会更紧实,口感也更好。冷藏好后,把模具倒扣在盘子里,轻轻拍一下模具底部,野菜冻就能完整地脱模了。脱模后的野菜冻可以切成小块、条或者菱形块,怎么切都行,看自己喜欢。吃的时候可以根据口味调个蘸料,用醋、生抽、香油、辣椒油、蒜末调在一起,蘸着野菜冻吃,味道别提多香了。要是不想调蘸料,直接吃也很美味,淡淡的野菜香和Q弹的口感,越吃越爽口。

其实野菜冻怎么做最好吃又简单,核心就是食材新鲜和淀粉比例合适。新鲜的野菜能保证最纯粹的鲜香,而合适的淀粉比例能让野菜冻口感恰到好处,不会太硬也不会太软。春天吃够了油腻的肉食,来上一盘清爽的野菜冻,既能解腻又能尝鲜,还充满了春天的气息。而且野菜本身富含维生素和膳食纤维,吃起来也健康。有时候我还会在淀粉糊里加一点点胡萝卜碎或者香菇碎,让野菜冻的颜色更丰富,营养也更全面。做法还是一样的简单,跟着步骤做,很快就能端出一盘美味的野菜冻。

记得小时候,每到春天,妈妈就会带着我去田埂上挖荠菜,回来做野菜冻。那时候没有冰箱,就把蒸好的野菜冻放在阴凉通风的地方,吃的时候切一块,蘸着简单的调料,就是最难忘的美味。现在自己做野菜冻,不仅是为了品尝那口熟悉的味道,更是为了回忆小时候的时光。这种简单又家常的食物,没有复杂的调料和步骤,却能带来最纯粹的美味。如果你也喜欢吃野菜,不妨试试做野菜冻,按照这个方法做,保证好吃又简单,让你轻松尝到春天的味道。