在家做籽饼:这样做又软又好吃,新手也能轻松上手
在家做籽饼的方法很简单,先备中筋面粉、籽类、酵母、白糖等食材,揉面时用30-40度温水搅成絮状,揉光滑后发酵至两倍大,排气加籽揉匀分剂子擀饼胚,二次醒发15分钟,再用平底锅刷油中小火烙,两面各3分钟至金黄,注意酵母量、发酵时间和火候,做好的籽饼软且带籽香,适合当早餐或零食,新手也能成功。
在家做籽饼的方法很简单,先备中筋面粉、籽类、酵母、白糖等食材,揉面时用30-40度温水搅成絮状,揉光滑后发酵至两倍大,排气加籽揉匀分剂子擀饼胚,二次醒发15分钟,再用平底锅刷油中小火烙,两面各3分钟至金黄,注意酵母量、发酵时间和火候,做好的籽饼软且带籽香,适合当早餐或零食,新手也能成功。
挑选粉嫩有弹性的新鲜猪小肠,翻面后用面粉、盐、白醋抓揉清理粘液油脂,冲洗干净再焯水——八十度水加姜、料酒,撇浮沫后用温水冲。焯水后可做爆炒(配青红辣椒、蒜姜,大火快炒调味)、炖制(加豆腐香菇小火炖)、卤味(放卤料卤后泡入味),掌握处理和焯水步骤,新手也能做出不苦好吃的猪小肠。
山西炒馍用剩馒头等家常食材制作,先手掰馒头晾十分钟,备鸡蛋、青椒洋葱等,炒鸡蛋盛出后炒蔬菜加调料,倒馒头炒至金黄,再放鸡蛋炒匀,还提了馒头太干淋水、加蒜末增香等窍门,二十分钟做好,搭配粥吃着舒服顶饱,按步骤做能出地道家常味。
在家做牛肉胡辣汤不难,新手也能上手,需准备牛肉(选牛里脊或牛腩)、豆腐皮、海带、粉条、胡萝卜等配菜,以及八角、胡椒等常见香料。先把牛肉切小丁去血水,再炒香姜葱蒜和香料,放入牛肉翻炒,加开水炖后放配菜,勾芡后加盐和胡椒粉调味,半小时左右就能做好,还能自己控制油盐辣度,家人吃着放心,配油条或馒头很合适。
在家做白棍子用中筋面粉、3克干酵母、温水和少许盐,想软和可加个鸡蛋,不用稀罕食材。先把酵母用30来度温水化开,和面粉揉成光滑面团,发酵1小时至戳洞不塌不回弹,排气后搓成长条二次醒发15分钟,可烤180度15-20分钟或蒸10-12分钟,热吃外脆里软或软和,配粥合适,多做装密封袋存,原味或加少量糖、芝麻都行。
海苔汤是家常简单又鲜的汤品,适配早晚午餐,食材用超市常见干海苔、鸡蛋,可加嫩豆腐,步骤是小锅烧水,冒泡撕海苔放入,水开煮一两分钟,淋搅匀的蛋液,少盐调味,可撒葱花、滴香油。作者常做,早上配馒头、中午搭米饭、晚上解油腻,初期煮太久海苔软烂,后来熟练,每周做两三次,家人爱吃,朋友尝了也觉得好。
讲最香的汤面做法,汤底可用骨汤或清水,加姜片、香菇(连泡发水)煮出鲜味;选手擀面或碱水面,多水煮时加少许盐,煮到透亮有弹性;浇头做鸡蛋肉末(瘦肉丁腌后炒香调味勾芡),可加青菜;煮好的面泡热汤,加浇头、焦香流心荷包蛋、葱花香油。还提汤底别盖紧盖、面煮好即吃等细节,说它用家常食材,承载家常温暖,能带来简单幸福。
用中筋面粉、温水、少许盐和食用油等家常食材做薄白饼,和面时用不烫手的温水搅成絮状再揉光滑,醒20分钟,醒面时可做油酥。面团醒好分鸡蛋大小剂子二次醒5分钟,擀片刷油酥卷捏按擀成饼胚,中小火烙至一面发黄翻面,饼鼓就熟,烙好盖纱布保软,全程约半小时,配粥或夹料都好吃,掌握水温、醒面时间和火候就行。
讲做白煮梅肉的家常方法,先选新鲜淡粉有弹性、肥瘦相间的梅肉,用常温清水轻洗去血水杂质,剔去筋膜。焯水时加姜葱去浮沫,捞后用温水冲净。用砂锅加温水煮,放少量姜葱和一颗八角,大火烧开转小火煮40分钟到1小时,快好时放盐,煮好泡十分钟。配蒜泥生抽等蘸料,汤可加菜或煮面,做法简单,适合家人吃,用心做就好吃。
讲做健身餐让鸡肉嫩好吃的方法,选新鲜粉嫩、按压回弹的鸡胸肉,或去皮鸡腿肉,用冷藏慢解或冷水加料酒解冻后吸干水分,再用生抽、淀粉等调腌料腌15-20分钟,煎用中小火、烤180度、清蒸控时10-15分钟,避开早放盐、顺纹切、频繁翻动的误区,搭配主食蔬菜就行。