白煮梅肉怎么做才最好吃 家常实用做法
讲做白煮梅肉的家常方法,先选新鲜淡粉有弹性、肥瘦相间的梅肉,用常温清水轻洗去血水杂质,剔去筋膜。焯水时加姜葱去浮沫,捞后用温水冲净。用砂锅加温水煮,放少量姜葱和一颗八角,大火烧开转小火煮40分钟到1小时,快好时放盐,煮好泡十分钟。配蒜泥生抽等蘸料,汤可加菜或煮面,做法简单,适合家人吃,用心做就好吃。
讲做白煮梅肉的家常方法,先选新鲜淡粉有弹性、肥瘦相间的梅肉,用常温清水轻洗去血水杂质,剔去筋膜。焯水时加姜葱去浮沫,捞后用温水冲净。用砂锅加温水煮,放少量姜葱和一颗八角,大火烧开转小火煮40分钟到1小时,快好时放盐,煮好泡十分钟。配蒜泥生抽等蘸料,汤可加菜或煮面,做法简单,适合家人吃,用心做就好吃。
讲做健身餐让鸡肉嫩好吃的方法,选新鲜粉嫩、按压回弹的鸡胸肉,或去皮鸡腿肉,用冷藏慢解或冷水加料酒解冻后吸干水分,再用生抽、淀粉等调腌料腌15-20分钟,煎用中小火、烤180度、清蒸控时10-15分钟,避开早放盐、顺纹切、频繁翻动的误区,搭配主食蔬菜就行。
减肥时想吃甜又怕热量超标,在家做甜品能轻松实现“吃甜自由”,做到减肥自己怎么做甜品简单又好吃。关键是选赤藓糖醇等代糖和燕麦、魔芋等低卡基底,还介绍了燕麦酸奶杯、魔芋椰香布丁、紫薯山药糕三种简单做法,热量低且无需复杂工具,能按口味调整,自己做更放心,让减肥成为能享受小美好的过程。
选新鲜白萝卜,洗净切条后盐腌去辣控水,调生抽与香醋2:1比例的酱汁(可加冰糖、少许八角香叶)煮凉,用无油无水罐放萝卜条、倒酱汁没过萝卜,密封冷藏两天可吃,期间可翻拌入味。注意容器需洁净,攥萝卜别太用力,萝卜太辣可凉水泡。做好的酱萝卜脆嫩酱香不辣,配粥面合适,冷藏能存一周左右。
在家做外脆内软的椰蓉包,需选中筋面粉、活性酵母、无盐黄油等食材,面团揉至出膜后醒发,椰蓉馅拌匀冷藏,分剂子包馅后二次醒发,刷蛋液用180度烤20-25分钟,烤时注意控温防焦,烤好放凉,做好这些步骤新手也能成,适合当早餐或下午茶,味道好还健康实惠。
做八宝饭先选圆粒糯米和新鲜配料,糯米淘洗后冷水泡4-6小时至能捏碎,蒸20分钟至半熟,趁热拌白糖和猪油。碗内壁刷猪油,摆红枣、桂圆等配料,铺糯米压实再铺豆沙,最后盖糯米压平,二次蒸30-40分钟后焖5分钟脱模,这样就能做出软糯香甜、比外购合口味的八宝饭。
文章讲通草芯能做成花束状点心,做法简单。先选新鲜通草芯和家常食材,处理通草芯时剥老皮、切段、泡盐水,再调合适稀稠的面糊,裹糊后用牙签串成花束造型,中小火炸至金黄,按喜好甜咸调味,还提了吃不完的保存方法和用干通草芯的做法,在家轻松能做。
做腐乳豆腐选北豆腐,新鲜无异味,切两厘米见方块。用红腐乳压泥加腐乳汁搅匀,备葱花蒜末。锅烧干倒油,油热放豆腐中小火煎至两面金黄,盛出后用底油炒香葱姜蒜,加腐乳泥炒香,倒豆腐轻推裹汁,太稠加少许水,煮几十秒收汁即可,步骤简单,新手能做,配米饭很合适。
介绍玉林云吞的家常做法,选3:7肥瘦比的新鲜猪前腿肉剁成肉糜,加姜、生抽、盐等顺向搅拌,可加马蹄丁增口感;选薄款云吞皮,放乒乓球一半量馅料,对角对折捏紧封口;汤底用猪油、生抽等加开水冲调,无需复杂高汤;煮时多放水,云吞浮起加凉水,第三次水开捞出,还可按家中食材灵活调整,普通人也能做出鲜爽地道的玉林云吞。
秋冬菜市场湖蚌新鲜不贵,文章讲了处理方法:选外壳紧闭的,刷净外壳后加盐和香油泡4-6小时吐沙,去内脏与鳃,用料酒淀粉去腥;还介绍清炖、爆炒、豆腐煲三种简单做法,新手也能做,强调新鲜干净是关键,湖蚌含蛋白质等营养,很适合家常食用。