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在北方人的餐桌上,馒头是少不了的主食,刚出锅的热馒头掰开,麦香扑鼻,咬一口扎实又带着嚼劲,配着炒菜或者咸菜都特别香。不少人在家尝试做馒头,却总觉得自己做的要么发黏没嚼劲,要么干硬不好吃,其实想做好馒头,关键在几个不起眼的小细节里,把这些步骤做对了,就能做出又劲道又好吃的家常馒头。
首先得从选料说起,做馒头的面粉不能随便选,要选中筋面粉。可能有人会问,为啥不用高筋或者低筋?高筋面粉筋度太高,做出来的馒头容易发硬;低筋面粉筋度不够,蒸出来会发黏没嚼劲,中筋面粉的蛋白质含量刚好,做出来的馒头既有劲道又不会过硬。买面粉的时候看一眼配料表,蛋白质含量在11%左右的就是中筋面粉,普通的家用小麦粉大多是这个类型,不用特意去买贵的特种面粉。酵母呢,选活性干酵母就好,注意看保质期,过期的酵母发面效果差,很容易导致馒头发不起来。水的话,用常温的清水或者温水都行,别用太烫的水,不然会把酵母烫死,反而发不了面。
和面是做馒头的基础,水和面粉的比例要掌握好,一般来说,500克面粉配250毫升左右的水比较合适,具体可以根据面粉的吸水性稍微调整。先把酵母放在少量温水中化开,静置几分钟,让酵母活跃起来,然后慢慢把酵母水倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状。接下来就是揉面,这一步最考验耐心,也是馒头能不能劲道的关键。揉面的时候要用力,朝着一个方向揉,把面团里的空气揉出去,直到面团变得光滑细腻,不粘手也不粘盆。很多人揉面揉到一半就觉得累了,其实这时候面团还没揉到位,里面的面筋没有形成,蒸出来的馒头自然没嚼劲。可以把面团放在案板上,用手掌根部按压、推揉,反复操作,大概揉15到20分钟,直到用手摸起来面团紧实有弹性,这样揉出来的面才有足够的筋度。
揉好的面团要进行第一次发酵,发酵的环境很重要。把面团团圆放在盆里,盖上保鲜膜或者湿纱布,放在温暖的地方发酵。冬天温度低,可以把盆放在温水里,或者放在暖气片旁边,温度保持在28到30度左右最合适。发酵时间不用固定,主要看面团的状态,一般发酵到原来的两倍大就可以了。怎么判断发酵好了呢?用手指蘸点面粉,在面团中间戳一个洞,如果洞不塌陷也不回缩,就说明发酵到位了。要是洞塌陷了,说明发酵过了,馒头会有酸味;要是洞回缩,就是发酵不够,蒸出来会硬邦邦的。发酵好的面团里会有很多蜂窝状的小孔,这是酵母发酵产生的气体,这些小孔能让馒头在蒸的时候膨胀起来,口感更松软。
发酵好的面团不能直接做馒头,还要进行排气揉面。把发酵好的面团取出来放在案板上,用力揉,把里面的气体全部揉出去,直到面团恢复到原来的大小,表面重新变得光滑。这一步是为了让馒头的组织更均匀,避免蒸出来里面有大孔洞,影响口感和劲道。排气揉面的时候可以稍微加点干面粉防粘,但别加太多,不然馒头会干。排气完成后,把面团搓成长条,然后切成大小均匀的面剂子,每个面剂子的重量差不多,蒸出来的馒头才会大小一致。切好的面剂子要逐个揉圆,揉的时候要把收口朝下,用手轻轻旋转按压,让馒头生坯表面光滑,底部紧实。
做好的馒头生坯不能马上蒸,要进行二次醒发。把生坯摆放在蒸笼里,之间留一点空隙,因为醒发和蒸制的时候馒头还会膨胀,避免粘在一起。盖上蒸笼盖,静置15到20分钟,二次醒发的时间不用太长,看馒头生坯稍微变大,用手摸起来轻飘飘的,按压一下能快速回弹,就说明醒发好了。二次醒发很重要,要是省略了这一步,馒头蒸出来容易塌陷,口感也会发硬。醒发好后就可以上锅蒸了,冷水上锅,大火烧开后转中火,蒸15到20分钟,具体时间根据馒头的大小调整,小馒头时间短一点,大馒头时间长一点。蒸的时候不要随便开盖,不然冷空气进去,馒头会回缩塌陷。
蒸好之后也别急着开盖,先关火焖5分钟,让馒头慢慢适应外界的温度,这样蒸出来的馒头形状更饱满,不会因为温差太大而塌陷。焖好后再开盖,一股浓郁的麦香就会飘出来,这时候的馒头又白又胖,掰开来看,里面的组织细腻均匀,没有大孔洞,咬一口下去,扎实有嚼劲,越嚼越香。很多人做馒头失败,就是在这些细节上没注意,要么揉面不到位,要么发酵时间不对,要么省略了二次醒发的步骤。其实只要把选料、揉面、发酵、醒发、蒸制这几个步骤做好,在家也能轻松做出又劲道又好吃的馒头。
平时在家做馒头,还可以根据自己的口味做点小变化,比如在面团里加少量的白糖,能让馒头更香甜,或者加一点点盐,提鲜又能让筋度更明显,但这些都要适量,不能影响馒头本身的麦香味。做馒头没有那么多复杂的技巧,关键是用心和耐心,把每个步骤都做到位,多尝试几次,就能掌握其中的窍门,每次都能做出家人爱吃的劲道馒头。早上起来蒸几个热馒头,配着豆浆和鸡蛋,就是一顿营养又暖胃的早餐;晚上下班回家,炒两个小菜,就着刚出锅的馒头,一天的疲惫都能被这朴实的美味化解掉。