文章导读

想要素包菜脆嫩好吃,需从选菜、处理到烹饪多环节把控。选包菜要挑结球紧实、按压硬实不松软的,优先选叶子翠绿、叶片厚实的,买回家后放阴凉通风处晾一两天,减少内部水分。处理时不用刀切,顺着纹理手撕成小块,这样能更好保存纤维,撕好后用盐水浸泡洗净,再放漏篮里晾十分钟控干表面水分,避免炒时出水变软。

烹饪时火候要大且快炒,锅烧冒烟后倒油,放花椒、干辣椒爆香,倒入沥干的包菜快速翻炒,全程不盖锅盖,防止热气焖软。炒到包菜颜色稍深、边缘微蔫但带脆劲时再加盐,盐放早易出水;可加生抽提鲜,喜辣加小米辣,酸甜口可少放醋和白糖,且醋要最后放。炒时加少许料酒能保脆去青涩,炒好后立即出锅,撒蒜末用余温激发香味。

若做凉拌素包菜,撕好的包菜开水焯十几秒就捞出,马上放冰水中降温锁脆,沥干后加醋、生抽、香油等调料拌匀。炒时无需加水,火候够大、翻炒快就不会糊锅;调料别太多太杂,以免掩盖包菜本味;一次炒得多可分两次,避免受热不均炒软。掌握这些方法,素包菜不管炒还是凉拌都脆爽可口,是家常下饭好菜。

很多人在家做素包菜时,总容易把菜炒得软塌塌的,吃起来没什么嚼劲,失去了包菜本身该有的脆嫩口感。其实想要做出好吃的素包菜,并不是简单把菜下锅炒炒就行,从选菜到处理,再到烹饪时的火候和调料搭配,每一步都有小讲究。今天就来和大家聊聊素包菜怎么做才脆好吃,用最家常的做法,让普通的包菜也能成为餐桌上受欢迎的下饭小菜。

首先在选包菜的时候就得下点功夫,这是决定素包菜脆不脆的基础。新鲜的包菜应该是结球紧实的,用手轻轻按压,感觉硬实不松软,这样的包菜水分足,纤维也比较嫩。要是按压起来有点虚软,或者外层叶子有发黄、腐烂的情况,就别买了,这种包菜要么口感老,要么已经不新鲜了。另外,尽量选那种叶子翠绿、叶片厚实的包菜,做出来的口感会更脆爽。买回家的包菜不要马上吃,可以先放在阴凉通风的地方放一两天,让它里面的水分稍微收一收,这样后续处理的时候不容易出水太多,炒出来也更脆。

处理包菜的步骤也很关键,很多人习惯用刀直接把包菜切成丝或者片,其实这样很容易破坏包菜的纤维结构,炒出来就容易软。最好的方法是用手把包菜撕成小块,撕的时候顺着包菜的纹理来,这样撕出来的菜块边缘不规则,更容易挂上调料,而且纤维保存得更好,口感也会更脆。撕好的包菜要放在清水里冲洗干净,洗的时候可以加一点盐,浸泡几分钟,这样能去除包菜表面的农药残留和杂质。洗干净后不要马上炒,要把包菜充分沥干水分,最好是放在漏篮里晾个十分钟左右,让表面的水分都控干,要是水分太多,炒的时候就会出很多水,把包菜煮软,那就达不到脆嫩的效果了。

接下来就是烹饪环节了,炒素包菜想要脆,火候一定要大,而且要快炒。先把锅烧得冒烟,然后倒入适量的食用油,油热后可以先放几颗花椒和干辣椒爆香,这样能增加香味。然后把沥干水分的包菜倒入锅中,用铲子快速翻炒,这个过程一定要快,让包菜在高温下迅速受热,这样能锁住里面的水分,保持脆嫩的口感。炒的时候不要盖锅盖,一盖锅盖热气就会把包菜焖软,所以要全程敞着锅炒。等包菜炒到颜色稍微变深,边缘有点微微发蔫,但还带着脆劲的时候,就可以加盐调味了,盐不要放太早,放早了包菜会出水,影响脆度。除了盐,还可以加一点生抽提鲜,喜欢吃辣的可以再加点小米辣,要是喜欢酸甜口的,还可以少放一点醋和白糖,醋要最后放,放早了会让包菜变软。

其实素包菜怎么做才脆好吃,还有一个小窍门,就是在炒的时候可以加一点点料酒,料酒能让包菜保持脆嫩,而且还能去除一些蔬菜本身的青涩味。另外,炒好的包菜要马上出锅,不要在锅里停留太久,出锅后可以撒上一点蒜末,利用余温把蒜末的香味激发出来,这样味道会更丰富。要是想做凉拌素包菜,那处理方法又有点不一样,撕好的包菜可以用开水焯一下,但焯水的时间一定要短,水开后把包菜放进去,大概十几秒就捞出来,然后马上放入冰水中浸泡,这样能让包菜迅速降温,锁住脆嫩的口感,捞出来沥干水分后,加入醋、生抽、香油、蒜末、香菜等调料拌匀,这样做出来的凉拌素包菜也是脆爽可口,夏天吃特别开胃。

有些人可能会觉得,炒素包菜的时候要是怕糊锅,是不是可以加点水?其实完全没必要,只要火候够大,翻炒够快,根本不会糊锅。加水反而会让包菜变成水煮的,口感就软了。还有就是调料不要加太多太杂,素包菜吃的就是本身的脆嫩和清香,调料太多会掩盖住它本身的味道。另外,要是一次炒的包菜比较多,分两次炒会更好,一次炒太多,锅里面的温度上不去,包菜受热不均匀,也容易炒软。按照这些方法来做,素包菜就能保持脆嫩的口感,不管是炒着吃还是凉拌着吃,都特别好吃,简单又家常,却能让人胃口大开。

平时在家做饭,不需要太复杂的食材和步骤,只要掌握一些小技巧,普通的家常菜也能做得美味可口。就像这道素包菜,选对菜、撕对方法、用对火候,就能做出脆嫩好吃的味道。每次做这道菜,都能很快被家人抢着吃完,配米饭或者配馒头都特别合适。大家不妨按照这些方法试试看,相信你也能做出脆爽可口的素包菜,让这道简单的家常菜成为餐桌上的常客。