文章导读

夏天的餐桌上,凉拌茄子是清爽开胃的常见选择,想做出脆嫩好吃的凉拌茄子,关键在选、蒸、拌等家常步骤里。

选茄子要挑紫皮长茄子,这种茄子肉质紧实、水分适中,蒸后不易软烂。得选深紫色发亮、表面无斑点褶皱、摸起来光滑有弹性的,中等大小的茄子口感和味道最佳,太大芯可能老,太小没肉。

处理茄子时,去皮与否看个人喜好,带皮吃营养更丰富且口感有层次。切好的茄子别泡水,直接上锅蒸,蒸屉铺油纸或蒸布防粘,大火蒸8到10分钟,用筷子能轻松戳透就熟,蒸太久会成泥失脆。

蒸好的茄子要立刻过凉水或泡冰水,热冷刺激让纤维收缩,保持爽脆。凉透后轻轻挤掉多余水分,顺着纹理撕成条,更易入味挂汁。

酱汁是灵魂,用蒜末、小米辣、葱花,加两勺生抽、一勺香醋、半勺蚝油、少许白糖、盐和香油调匀,烧热油浇蒜末激香更佳,可按口味调整酸甜咸度。

把茄子条放碗里,倒入酱汁,加黄瓜丝或香菜段拌匀,冷藏10分钟更入味脆嫩。做时要避免蒸太久、蒸后不及时过凉,掌握好酱汁里盐和糖的比例,撒熟芝麻还能增香提味。

夏天一到,餐桌上总少不了几道清爽开胃的凉拌菜,凉拌茄子就是其中之一。软乎乎的茄子要是能带着点脆劲,一口下去酸辣爽口,配着米饭能多吃两碗。不过很多人做凉拌茄子,要么蒸太烂没了口感,要么调味不对不够香,其实想知道凉拌茄子怎么做脆又好吃,关键就在选、蒸、拌这几个步骤里藏着门道,都是些家常容易学的技巧,照着做就能成功。

选对茄子是做好凉拌茄子的第一步,也是保证口感脆嫩的基础。咱们平常在菜市场常见的茄子有紫皮长茄子、圆茄子,做凉拌菜最好选紫皮长茄子。这种茄子肉质更紧实,水分含量适中,蒸出来不容易软烂成泥。挑的时候要看茄子的颜色,得是深紫色发亮的,表面没有斑点和褶皱,摸起来光滑有弹性。要是捏着茄子蒂附近有点软塌,或者表皮发蔫,那茄子可能放久了,口感就差了,做出来的凉拌茄子很难有脆劲。另外,尽量选中等大小的茄子,太大的茄子芯可能比较老,太小的又没什么肉,中等个头的刚好,口感和味道都在线。

选好的茄子处理起来也有讲究,关于茄子要不要去皮,其实没有绝对的答案,全看个人喜好。喜欢口感更细腻的可以去皮,但茄子皮里含有丰富的花青素,营养不少,而且带着皮吃,凉拌后口感更有层次,嚼起来也多了点韧劲。要是不去皮,记得把茄子表面的绒毛洗干净。接下来把茄子切成两段或者三段,太长了蒸的时候不好熟也不好处理。切好的茄子不要用水泡,不然会流失水分和营养,直接上锅蒸就行。蒸茄子的火候和时间是决定它脆不脆的关键,锅里加水烧开,把茄子放到蒸屉上,最好铺一层油纸或者蒸布,防止茄子粘在上面。大火蒸8到10分钟就够了,具体时间要看茄子的大小,用筷子轻轻戳一下茄子,能轻松戳透就说明熟了,千万不能蒸太久。要是蒸到茄子软趴趴的,拿出来就成泥了,根本没发脆。

蒸好的茄子要立刻放到凉水里过一下,或者直接泡在冰水里,这一步是让茄子保持脆嫩口感的秘诀。一热一冷的刺激,茄子的纤维会收缩,吃起来就不会软乎乎的,反而带着点爽脆。泡个3到5分钟,等茄子完全凉透了再捞出来,用手把茄子里的水分挤干,但挤的时候要注意力度,不能太使劲,不然茄子条会断,轻轻挤掉多余的水分就行,保留一点水分茄子口感更嫩。挤干水分后,把茄子撕成条,撕的时候顺着茄子的纹理撕,这样茄子条更完整,也更容易入味,比用刀切的口感要好很多,撕出来的茄子表面不平整,能更好地挂住酱汁。

酱汁是凉拌茄子好吃的灵魂,家常的调料就能调出香味十足的酱汁。准备几瓣大蒜,切成蒜末,喜欢吃辣的可以切点小米辣圈,再抓一把葱花。碗里放两勺生抽、一勺香醋、半勺蚝油、少许白糖和盐,再滴几滴香油,把蒜末和小米辣放进去,搅拌均匀。要是想让酱汁更香,还可以烧点热油浇在蒜末上,激出蒜香味,这样调出来的酱汁更浓郁。要是喜欢酸甜口,还能稍微多放一点点香醋和糖,中和一下咸味。调酱汁的时候可以尝一尝,根据自己的口味调整调料的量,毕竟家里做菜没有那么严格的比例,合自己的胃口才最重要。

把撕好的茄子条放进碗里,倒入调好的酱汁,再放些黄瓜丝或者香菜段,黄瓜丝的清爽能和茄子的软嫩脆劲搭配,口感更丰富。用筷子轻轻拌匀,让每根茄子条都裹上酱汁,拌匀后可以先放冰箱里冷藏10分钟再吃,这样茄子会更入味,脆劲也更足。很多人做凉拌茄子容易犯的错就是蒸的时间太长,或者蒸好后没有及时过凉,导致茄子软乎乎的没口感。还有调酱汁的时候,盐和糖的比例要掌握好,糖能提鲜,中和醋的酸味,让酱汁的味道更柔和。要是家里有熟芝麻,撒上一把,香味和口感都会更上一层楼。

其实凉拌茄子怎么做脆又好吃,真的没有那么复杂,只要把选茄子、蒸茄子、过凉、调酱汁这几个步骤做好,就能做出一道脆嫩爽口的凉拌茄子。夏天吃这样一道菜,清爽解腻,不管是当开胃菜还是下饭菜都特别合适。有时候家里来客人,做上一盘凉拌茄子,简单又快手,还能得到大家的喜欢。不用复杂的调料,也不用特殊的工具,用家里现有的东西,按照这些家常技巧做,就能让凉拌茄子既有脆劲又好吃,每次端上桌都能很快被抢光。