文章导读

家常炒馍花是用剩馒头制作的美味家常主食,炒馍花怎么做才香好吃,掌握小窍门就能轻松实现。  

做炒馍花首选放了一两天的凉馒头,水分少炒后更酥脆,两个中等馒头配两个鸡蛋刚好,配菜可灵活搭配葱、青椒、火腿、胡萝卜丁等,调料用盐、生抽、十三香或胡椒粉即可。食材处理很关键,馒头要手掰成拇指肚大小的块,边缘不规则更易入味,干馍块可稍喷水;鸡蛋加少许盐和清水搅匀,炒出的鸡蛋更嫩滑;配菜切成与馍块相当的小丁备用。  

炒制时先热油炒鸡蛋碎,盛出后用底油爆香葱花,放入配菜翻炒至断生,再倒入馍块中小火慢炒,让馍块均匀受热,表面发黄时加盐、生抽和十三香调味,继续翻炒至馍块金黄酥脆,最后倒入鸡蛋碎混合均匀即可出锅。  

这道炒馍花还可根据喜好加芝士碎、小米辣或虾仁等变化做法,成本低、做法简单,外酥里软、香气扑鼻,无论是早餐还是晚餐都很合适,好吃的关键在于食材处理和火候控制。

在咱们日常的饮食里,馒头是再常见不过的主食了。有时候家里馒头做多了吃不完,放凉了直接吃口感就差了些,这时候用来做炒馍花就再合适不过了。炒馍花怎么做才香好吃,其实并没有那么复杂,只要掌握几个小窍门,就能把普通的剩馒头变成一道香酥可口的家常美味。无论是当早餐配碗粥,还是当晚餐的一道配菜,都能让人吃得满足。

首先得准备好食材,做炒馍花最基础的就是馒头,最好选那种放了一两天的凉馒头,这样的馒头水分少,炒出来更容易酥脆,不会软软塌塌的。一般两个中等大小的馒头就够两个人吃了。然后是鸡蛋,鸡蛋能让炒馍花更香,还能增加营养,两个鸡蛋搭配两个馒头刚刚好。配菜方面就比较灵活了,家里有啥就用啥,常见的有葱、青椒、火腿,要是喜欢吃素,也可以加点胡萝卜丁、玉米粒,喜欢吃肉的话,切点里脊肉丁或者培根碎都不错。调料就是平时炒菜用的盐、生抽、少许十三香或者胡椒粉,还有食用油。

接下来处理食材,这一步很关键,直接影响炒馍花的口感。先把凉馒头拿出来,用手掰成小块,别用刀切,用手掰的馍块边缘不规则,更容易挂上鸡蛋液,炒出来也更入味。掰的时候大小要均匀一些,差不多拇指肚那么大就行,太大了不容易炒熟,太小了容易炒糊。掰好的馍块放在盘子里备用,要是馍块有点干,可以稍微喷一点点水,这样后面挂鸡蛋液会更顺利。然后打鸡蛋,把鸡蛋磕进碗里,加一点点盐和少许清水,用筷子充分搅匀,加清水能让炒出来的鸡蛋更嫩滑。接着处理配菜,葱切成葱花,青椒去籽切成小丁,火腿也切成和馍块差不多大小的丁,要是准备了其他配菜,也都切成相应的小丁备用。

一切准备就绪,就可以开始炒了。先把锅烧热,倒入适量的食用油,油不用太多,和平时炒菜差不多就行。等油烧到六成热,也就是油面有点冒烟的时候,把搅匀的鸡蛋液倒进去。用铲子快速翻炒,把鸡蛋炒成碎块,炒到鸡蛋凝固变色就可以盛出来了,别炒太久,不然鸡蛋会老,口感就不好了。接着用锅里剩下的底油,要是油不够可以再加点,放入葱花爆香,葱花炒出香味后,把切好的配菜放进去翻炒,比如火腿丁、青椒丁这些,翻炒个几十秒,让配菜稍微断生,这样吃起来更爽口。

然后把掰好的馍块倒进锅里,转中小火慢慢翻炒。这一步要耐心点,要让每个馍块都均匀受热。翻炒的过程中,可以用铲子轻轻按压一下馍块,这样能让馍块更好地吸收锅里的香味和油脂。炒到馍块表面有点发黄的时候,加入适量的盐和少许生抽调味,生抽别放太多,不然颜色太深不好看,味道也会太咸。再根据自己的口味加点十三香或者胡椒粉,然后继续翻炒,让调料均匀地裹在馍块上。等馍块炒到金黄酥脆的时候,把之前炒好的鸡蛋碎倒进去,翻炒均匀,让鸡蛋和馍花充分混合,再翻炒个十几秒就可以关火出锅了。

这样一盘香喷喷的炒馍花就做好了,刚出锅的炒馍花,金黄酥脆,香气扑鼻,馍块外酥里软,带着鸡蛋的香味和配菜的爽口,一口下去满满的幸福感。平时家里剩了馒头,不妨试试这样做,简单又美味,还不浪费食材。炒馍花怎么做才香好吃,其实主要就是食材的处理和火候的控制,凉馒头掰块、鸡蛋液搅匀、配菜适当翻炒,再用中小火把馍花炒到金黄酥脆,掌握了这些,就能做出一道全家都爱吃的家常炒馍花。无论是早上匆忙的时候,还是晚上不想做太多菜的时候,这道炒馍花都能快速上桌,满足你的味蕾。

有时候我还会根据家里的食材变化一下做法,比如家里有芝士碎,就撒点芝士碎进去,炒出来的馍花带着芝士的香味,孩子特别喜欢。要是喜欢吃辣,就加点小米辣或者辣椒油,味道更浓郁。还有的时候会放些虾仁进去,让炒馍花的营养更丰富。不过不管怎么变化,最基础的步骤还是一样的,只要把馍花炒得酥脆入味,就不会难吃。这道炒馍花不仅做法简单,而且成本也很低,都是家里常见的食材,却能做出不一样的美味。每次做这道菜,家里的孩子都能多吃一碗饭,看着他们吃得开心,我也觉得很满足。其实家常美食就是这样,不需要复杂的食材和繁琐的步骤,简单的做法也能做出让人难忘的味道,炒馍花就是这样一道充满生活气息的美味。