文章导读

小时候蒸馒头的麦香记忆让人难忘,而大又好吃的馒头在家用普通食材和简单步骤就能做好。做馒头先选对食材,中筋面粉蛋白质含量适中,蒸出的馒头既有支撑力又松软;干酵母方便储存,鲜酵母风味更浓;30到40摄氏度的温水能唤醒酵母活性,加少许白糖可助发酵,不加则靠面粉自身麦芽糖也能发酵,只是时间稍长。

发面是关键步骤,先将干酵母和白糖(可选)溶于温水静置5分钟,待出现细泡沫说明酵母活跃,再倒入面粉搅成絮状,揉至光滑不粘手的面团,盖好后放在温暖处发酵1到2小时,至面团两倍大、戳洞不塌陷不回缩且内部呈蜂窝状即发好。

发好的面团需排气,揉至恢复原大小、内部无大孔洞,再搓成长条切均匀面剂子,逐个揉圆捏紧收口,放入蒸笼留足空隙后二次醒发15到20分钟,至生坯变软有弹性、体积变大。蒸制时水开后放蒸笼,中火蒸20分钟,过程别开盖,蒸好后焖5分钟再开盖,避免馒头塌陷收缩。

做馒头如过日子需耐心用心,多试几次掌握酵母、温度和时间的关系就能成功,亲手蒸的馒头用料实在、干净卫生,家人吃得开心,满室麦香里藏着最简单的幸福。

小时候最盼着家里蒸馒头的日子,天还没亮就能闻到厨房飘来的麦香味,等妈妈揭开蒸笼盖的瞬间,一团白花花、胖乎乎的馒头挤在一起,个个都鼓得像小枕头,伸手摸一下温热松软,咬上一大口,扎实的口感里带着自然的甜意,那股子麦香能在嘴里绕好半天。其实想要做出这样大又好吃的馒头,不用复杂的工具,在家用普通的食材和简单的步骤就能实现,今天就把这份充满生活气息的做法分享出来,跟着做,你也能蒸出一笼让家人夸不停的好馒头。

做馒头的第一步,选对食材是基础。面粉得用中筋面粉,这种面粉的蛋白质含量适中,既不像高筋面粉那样容易发得过硬,也不会像低筋面粉那样软塌塌没嚼劲,蒸出来的馒头才能既有支撑力又松软可口。酵母就用咱们平时最常见的干酵母,一小袋5克装的就能满足一次的用量,要是家里有鲜酵母也行,风味会更浓郁些,但干酵母更方便储存。水最好用温水,温度在30到40摄氏度之间最合适,这个温度就像春天的暖阳,能温柔地唤醒酵母的活性,太烫会把酵母烫死,太凉又起不到发酵的作用,用手试一下,不烫手背就刚好。另外可以准备一点点白糖,不是为了让馒头变甜,而是给酵母提供营养,让发酵更充分,不过不放也没关系,靠面粉本身的麦芽糖也能发酵,只是时间会稍长一点。

接下来就是发面,这可是做出大又好吃的馒头的关键。先把干酵母倒进温水里,要是准备了白糖就一起加进去,用筷子轻轻搅拌几下,让酵母和白糖充分溶解,然后静置5分钟。这5分钟里,酵母会慢慢“苏醒”,水面上会冒出一层细小的泡沫,说明酵母是活跃的。然后把调好的酵母水倒进面粉里,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状,这里要注意水不要一次倒完,因为不同品牌的面粉吸水性不一样,最后留一点点水根据面团的状态调整。等面粉都变成絮状了,就可以下手揉面了,揉面的时候要顺着一个方向,把面团里的空气都揉出去,刚开始面团可能会有点粘手,别着急加面粉,耐心揉个三五分钟,面团就会变得越来越光滑,直到揉成一个表面细腻、不粘手、有弹性的光滑面团。揉好的面团要放进一个干净的盆里,用湿纱布或者保鲜膜把盆口盖好,放在温暖的地方发酵,冬天可以放在暖气旁边,夏天就放在阴凉通风处,发酵时间大概1到2个小时,具体要看温度,直到面团发酵到原来的两倍大,用手在面团中间戳一个洞,洞口不塌陷、不回缩,里面的组织像蜂窝一样,那就说明发面成功了。

发好的面团不能直接塑形,得先排气,这一步决定了馒头的口感是否扎实。把发酵好的面团取出来放在案板上,撒上一点点干面粉防粘,然后用力揉面,把面团里发酵产生的气体都揉出去,揉的时间越长,馒头的组织就越细腻。揉到面团恢复到原来的大小,用手摸起来紧致有弹性,切开面团里面没有明显的大孔洞,排气就算完成了。排气完成后,把面团搓成一个长条,然后用刀切成大小均匀的面剂子,面剂子的大小根据自己的喜好来,想要大馒头就切得大一点,每个面剂子的重量尽量一致,这样蒸出来的馒头才会受热均匀,长得一样好看。切好的面剂子要逐个揉圆,揉圆的时候用手掌心按住面剂子,顺时针或者逆时针轻轻揉搓,把面剂子的表面揉得光滑平整,底部收口要捏紧,避免蒸的时候开口。揉好的馒头生坯要放在铺了油纸或者刷了油的蒸笼里,注意生坯之间要留足够的空隙,因为蒸的时候馒头还会再长大,空隙太小会粘在一起。然后把蒸笼盖好,让馒头生坯二次醒发15到20分钟,二次醒发很重要,能让馒头在蒸的时候长得更大更蓬松,醒发好的生坯用手轻轻一碰,会感觉软软的有弹性,体积也比原来大了一圈,这时候就可以准备蒸制了。

蒸馒头的火候和时间也得把握好。先把锅里的水烧开,水开后把蒸笼放上去,盖上锅盖,用中火蒸20分钟左右。这里要注意,蒸的过程中不要随便开盖,一旦冷空气进去,馒头就容易塌陷,影响颜值和口感。等时间到了,先别着急关火,也别开盖,让馒头在锅里焖5分钟,焖的这几分钟能让馒头慢慢适应外界的温度,避免因为温差过大而收缩。焖好后再开盖,这时候就能看到一笼胖乎乎、白嫩嫩的馒头了,个个都饱满圆润,用手轻轻一捏,能很快回弹,闻起来满是清新的麦香。刚蒸好的馒头最好趁热吃,咬一口,松软中带着嚼劲,越嚼越香,没有任何添加剂,只有面粉本身的纯粹味道,搭配着咸菜、豆浆,就是一顿最暖胃的早餐,要是用来夹红烧肉或者炒鸡蛋,那更是绝配,连挑食的孩子都能多吃两个。

其实做馒头就像过日子,急不得,得有耐心等待发酵,得用心揉好每一下,才能做出让人满意的成果。有时候可能第一次做会失败,比如发面发不起来,或者馒头蒸出来塌陷,别灰心,多试几次,掌握好酵母、温度和时间的关系,慢慢就能找到窍门。当你亲手蒸出一笼大又好吃的馒头,看着家人吃得开心,那种满足感是买现成馒头比不了的。而且自己做的馒头用料实在,干净卫生,给老人和孩子吃也放心。闲暇的时候,不妨挽起袖子,和上一盆面粉,在揉面、发酵的过程中感受生活的烟火气,让家里飘起阵阵麦香,这大概就是最简单的幸福吧。