文章导读

每年初夏,黄澄澄的杏陆续上市,熟透的杏软嫩多汁却难存放,稍生的又带苦味,掌握技巧便能解决苦味问题并制成多样美食。

要让杏不苦又好吃,选杏是关键。应选颜色均匀、金黄或橙红底色带自然红晕,手感沉甸甸、果肉有弹性且闻着有淡淡果香的杏,这类杏苦味较轻。若杏偏生带涩,可与苹果、香蕉同放密封塑料袋,利用它们释放的乙烯气体催熟两三天,杏便会软糯香甜。对于成熟仍带苦的杏,盐水浸泡和温水焯烫是实用方法。盐水浸泡按一斤杏加两勺盐的比例,温水溶解后浸泡20分钟再冲洗;温水焯烫则是水开后放入杏焯30秒到1分钟,捞出过凉水,还能方便剥去杏皮。

杏可做成多种美味,杏酱需洗净去核切小块,加适量冰糖小火熬煮至汤汁浓稠,密封保存后抹面包、拌酸奶都合适;自制杏干要去核切两半,烤箱100度烘烤4-6小时或阳光晾晒3-5天,干燥有韧性,无添加剂更放心;杏肉炒肉片是创新savory做法,杏切块与腌制好的肉片同炒,酸甜果香融入肉中,口感丰富。杏富含维生素C、维生素E和多种矿物质,应季时不妨多尝试这些做法,品尝其本真香甜。

每年初夏,市场上就会出现一串串黄澄澄的杏,饱满的果子挂在枝头看着就喜人。不过买杏的时候总有些纠结,熟透的杏软嫩多汁但不好存放,稍生一点的又带着淡淡的苦味,扔了可惜吃着又不畅快。其实只要掌握几个小技巧,就能轻松解决杏带苦的问题,还能把它做成各种好吃的美食,让应季的杏香能多留存一阵子。

要让杏怎么做不苦又好吃,第一步得从选杏开始。新鲜的杏要选那些颜色均匀的,金黄或者橙红的底色上带着自然的红晕,这样的杏成熟度比较适中。拿在手里沉甸甸的,果肉捏起来有点弹性,不软塌也不生硬,闻着有淡淡的果香,这样的杏本身苦味就比较轻。如果买回家的杏还有点生,带着涩味,可以把它们和苹果、香蕉放在一个密封的塑料袋里,这些水果会释放乙烯气体,能加速杏的成熟,放个两三天,杏就会变得软糯香甜,苦味也会随之消散。

对于已经成熟但还是有点苦味的杏,简单处理一下就能改善口感。最常用的方法就是盐水浸泡,把杏洗净后,按照一斤杏加两勺盐的比例,倒入温水搅拌均匀,让盐完全溶解,然后把杏放进去浸泡20分钟左右。盐水能渗透到果肉里,中和一部分苦味物质,泡好后再用清水冲洗干净,吃起来就清爽多了。另外,温水焯烫也是个好办法,把水烧开后,放入洗净的杏焯烫30秒到1分钟,看到杏皮有点发皱就赶紧捞出来,过一遍凉水,这样不仅能去除苦味,还能方便地剥掉杏皮,后续制作其他美食也更省心。

做成杏酱是保留杏香的好办法,而且做好的杏酱酸甜可口,一点苦味都没有。先把杏洗净去核,切成小块,如果喜欢细腻的口感可以去掉杏皮,要是不介意带点颗粒感,带皮做出来的酱颜色更漂亮。把切好的杏肉放进锅里,根据个人口味加入适量的冰糖,冰糖的量可以比平时炒菜多一些,因为糖不仅能调味,还能帮助杏酱凝固和防腐。开小火慢慢熬煮,期间要不断搅拌,防止糊底。刚开始杏肉会出很多水,随着加热水分会慢慢蒸发,果肉也会变得越来越软烂,等到汤汁变得浓稠,用勺子舀起来能挂住不掉,杏酱就做好了。放凉后装进干净的玻璃瓶里密封保存,早上抹面包、拌酸奶都特别好吃,满满的杏香能让人一天都有好心情。

喜欢吃干货的话,自制杏干也是个不错的选择,而且自己做的没有添加剂,吃着更放心。先把杏处理干净,去核后切成两半,然后在烤盘上铺上油纸,把杏肉平铺在上面,切面朝上。如果家里有烤箱,就把烤箱预热到100度,放入烤盘低温烘烤4-6个小时,具体时间要看杏的大小和水分含量,期间可以翻一下面,让两面都能均匀干燥。如果没有烤箱,也可以放在阳光充足、通风良好的地方晾晒,不过要注意盖上纱布,防止灰尘和虫子。晾晒过程中每天都要翻动几次,大概需要3-5天,直到杏肉变得干燥有韧性,杏干就做好了。这样做出来的杏干保留了杏的香甜,口感有嚼劲,不管是当零食还是泡水喝都很合适,而且完全没有苦味,大人小孩都爱吃。

除了甜口的做法,杏也能做成 savory的菜肴,比如杏肉炒肉片,意外地好吃。把杏洗净去核后切成小块,猪肉切成薄片,用少许生抽、淀粉和料酒腌制10分钟,让肉片更嫩滑。热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,然后放入肉片快速翻炒,直到肉片变色。接着加入切好的杏肉,继续翻炒1-2分钟,让杏肉的酸甜味融入到肉里,最后加入适量的盐和少许鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。这道菜里,肉片吸收了杏的果香,变得鲜嫩多汁,杏肉经过炒制后苦味消失,反而多了一丝独特的酸甜,搭配在一起口感丰富,既能当家常菜,也能作为宴客菜,让人眼前一亮。

其实杏本身是很有营养的水果,富含维生素C、维生素E和多种矿物质,适量食用对身体有好处。只要掌握了正确的处理方法和做法,就能轻松解决杏带苦的问题,让它变成各种美味。不管是做成甜美的杏酱、有嚼劲的杏干,还是创新的杏肉炒肉片,都能让你品尝到杏最本真的香甜。趁着杏上市的季节,不妨多买一些回家试试这些做法,让这个夏天充满浓浓的杏香滋味。