文章导读

在家做牛排想松软好吃,关键在于掌握选料、解冻、腌制、烹饪和静置这几个核心步骤。选牛排时,不同部位口感差异大,西冷带油边香气浓、易驾驭,眼肉脂肪丰富细嫩,菲力是牛里脊最嫩但需注意火候,建议选3-5厘米厚的牛排,能更好保留水分避免干柴。解冻不能直接水洗或泡水,应提前从冷冻室移到冷藏室自然解冻6-8小时,时间紧可密封袋浸冷水,解冻后用厨房纸吸干表面水分,煎时才能形成焦香外壳锁汁。腌制无需久放,两面撒少许盐和黑胡椒,滴橄榄油按摩,可加几片大蒜或迷迭香增味,15-20分钟即可,别用生抽等深色调料以免影响卖相口感。烹饪用平底锅或铸铁锅,烧至冒烟倒油,油热放牛排,每面煎2-3分钟,时间按厚度和熟度调整,煎时用勺子淋油,尤其脂肪部位和香草大蒜,让香味充分释放。煎好后必须静置5-10分钟,用锡纸松盖,让肉汁回流到肌肉纤维,切时逆着纹理,口感更松软不塞牙。做好这些步骤,在家就能轻松做出松软多汁的牛排,搭配蔬菜和酱汁,就是一顿美味满足的大餐。

很多人都喜欢吃牛排,但在家自己做的时候,常常会遇到牛排煎出来又老又柴的问题,其实想要牛排怎么做才松软好吃,并没有想象中那么难,关键在于掌握几个核心步骤,从选料到烹饪每一个环节都有小技巧,今天就来详细说说,让你在家也能做出和西餐厅一样松软多汁的牛排。

首先选对牛排是基础,不同部位的牛排口感差异很大,想要松软好吃,得根据自己的喜好选合适的部位。西冷牛排带有油边,煎的时候油边会融化,香气浓郁,口感上有一定的嚼劲但不会过硬,新手也比较容易驾驭;眼肉牛排中间有一块明显的脂肪,煎熟后口感特别细嫩,入口即化的感觉很突出,非常适合喜欢松软口感的人;菲力牛排是牛里脊部位,几乎没有脂肪,肉质最嫩,不过因为脂肪少,煎的时候要注意火候,不然容易变老。除了部位,牛排的厚度也很重要,建议选3-5厘米厚的牛排,这样煎的时候内部能保持较多水分,口感更松软,太薄的牛排很容易煎过头,变得干柴。

选好牛排后,解冻环节也不能忽视,这是很多人容易出错的地方。直接把冷冻牛排放在水龙头下冲洗解冻,或者泡在水里解冻,都会让牛排流失大量水分,导致煎出来口感发柴。正确的解冻方法是提前把牛排从冷冻室拿到冷藏室,让它自然解冻,一般需要6-8小时,如果时间比较紧张,可以把牛排放在密封袋里,然后浸泡在冷水中,密封袋一定要封紧,不能让水渗进去,这样解冻速度比较快,也能减少水分流失。解冻好的牛排,用厨房纸轻轻吸干表面的水分,这一步很关键,表面水分吸干了,煎的时候才能快速形成焦香的外壳,锁住内部的肉汁,让牛排更松软多汁。

接下来是腌制,腌制的目的是让牛排入味,同时让肉质更松软。很多人觉得腌制时间越长越好,其实不然,牛排不需要长时间腌制,不然会让肉质变散。先在牛排两面均匀撒上少许盐和黑胡椒,盐的量不要太多,能尝到淡淡的咸味就行,黑胡椒可以根据自己的口味调整。然后滴几滴橄榄油,用手轻轻按摩牛排,让橄榄油均匀包裹在牛排表面,这样煎的时候不容易粘锅,还能增加香味。如果喜欢更丰富的味道,可以加入几片大蒜、一小段迷迭香或者百里香,这些香草能提升牛排的风味,但不要加太多,以免掩盖牛排本身的鲜味。腌制时间控制在15-20分钟就可以了,不需要腌制太久。这里要注意,不要用生抽、老抽这些深色调味料来腌制,不然会让牛排颜色发黑,影响口感和卖相。

烹饪工具最好用平底锅或者铸铁锅,铸铁锅保温性好,受热均匀,煎出来的牛排口感更好。先把锅烧得足够热,烧到锅底微微冒烟,然后倒入适量的食用油,食用油可以选择橄榄油、黄油或者普通的食用油,黄油煎出来的牛排香气更浓郁。油热后放入腌制好的牛排,不要马上翻动,让牛排先煎2-3分钟,直到一面形成焦香的外壳,然后再翻面,另一面也煎2-3分钟。具体的煎制时间要根据牛排的厚度和个人喜欢的熟度来调整,喜欢三分熟的话,每面煎2分钟左右;五分熟煎3分钟左右;全熟的话煎4-5分钟。煎的时候可以用勺子把锅里的油淋在牛排上,特别是有脂肪的部位,让脂肪充分融化,香气渗透到牛排里。如果加入了大蒜和香草,可以把它们放在油里,用勺子把油淋在香草和大蒜上,让香味释放出来。

煎好的牛排不要马上切开吃,一定要静置5-10分钟,这是让牛排松软好吃的最后一步,也是很多人会忽略的一步。煎好的牛排内部温度很高,肉汁处于流动状态,静置的时候,肉汁会慢慢回流到肌肉纤维里,这样切开的时候肉汁不会流失,口感会更松软多汁。静置的时候可以把牛排放在盘子里,用锡纸松松地盖住,不要包得太紧,不然会让牛排继续加热,影响熟度。静置好后就可以切开享用了,切的时候要逆着纹理切,这样每一口都能感受到牛排的松软口感,不会有塞牙的情况。

其实牛排怎么做才松软好吃,总结下来就是选对牛排、正确解冻、简单腌制、掌握火候和充分静置这几个关键点。只要把这些步骤都做好,在家也能轻松做出松软多汁的牛排,比西餐厅的还好吃,而且成本也更低。平时周末的时候,自己煎一块牛排,搭配上喜欢的蔬菜和酱汁,比如黑椒汁、蘑菇汁,或者简单的撒点盐和黑胡椒,就是一顿美味又满足的大餐。不需要复杂的工具和技巧,普通人也能学会,赶紧试试这些方法,让自己在家也能吃上松软好吃的牛排吧。