文章导读

大米面制品想做得松软好吃,需从多环节把控。选大米面要挑新鲜研磨的细粉,闻着有自然米香、无异味,手感细腻无颗粒,袋装选近期生产的,自磨米粉要过筛去粗粒。和面是关键,因大米面无面筋蛋白,每500克需加50-100克小麦粉助发酵成型,500克混合粉配3-5克酵母粉,先用30℃温水化开酵母静置5分钟,再倒入粉中搅成絮状,揉成不粘手、稍湿润的光滑面团。醒发要放温暖处,如烤箱发酵功能旁,盖保鲜膜或湿纱布,1-2小时发酵至2倍大,戳洞不塌陷不回缩后揉面排气。具体制品做法上,大米面发糕需醒发后擀饼入模,撒果干二次醒发15分钟,上汽后中火蒸30分钟,盖留缝防塌陷,蒸好焖5分钟;馒头分剂子揉圆,二次醒发15-20分钟,上汽蒸20-25分钟后焖;窝头揉成圆锥状按出窝,上汽蒸25分钟焖5分钟。此外,加少量玉米粉、小米粉或一个鸡蛋能增蓬松和韧性,适量白糖或蜂蜜可促发酵提味,但别过多掩盖米香。把控好这些步骤,就能做出蓬松可口、米香浓郁的大米面美食。

大米面作为一种常见的杂粮粉,不管是做馒头、发糕还是窝头,都有着独特的米香。但不少人在家做大米面制品时,总容易遇到口感发硬、扎实的问题,其实只要掌握对方法,就能做出松软好吃的大米面美食。要想知道大米面怎么做才松软好吃,首先得从基础的食材选择开始把关,这可是决定成品口感的第一步。

选大米面时,最好挑那种新鲜研磨的细粉。新鲜的大米面米香更浓郁,而且杂质少,做出来的食物口感也更细腻。可以先闻一闻,新鲜的大米面有自然的米香味,没有霉味或哈喇味;再用手抓一把捻一捻,感觉细腻无颗粒感的比较好。如果买的是袋装大米面,要注意看生产日期和保质期,尽量选近期生产的。有些朋友会自己用大米打粉,这时候要记得把打好的米粉过一遍筛,去除粗颗粒,这样后续和面的时候更容易操作,成品也会更松软。

和面是让大米面松软好吃的关键步骤,这里面藏着不少小窍门。大米面本身没有小麦粉里的面筋蛋白,所以单靠大米面很难形成有韧性的面团,发酵后也不容易蓬松。这时候就需要加一些“帮手”,比如少量小麦粉或者酵母粉。一般来说,每500克大米面中加入50 - 100克小麦粉,就能帮助面团更好地发酵和成型。酵母粉的用量可以根据室温来调整,通常500克混合粉加3 - 5克酵母粉就行。先把酵母粉用30℃左右的温水化开,静置5分钟让酵母激活,然后慢慢倒入混合粉中,边倒边用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团。揉面的时候要注意水量,不能太多也不能太少,面团要达到不粘手、稍微有点湿润的状态。

揉好的面团需要醒发,醒发的环境和时间也很重要。把面团放到温暖的地方,比如烤箱发酵功能、暖气片旁边,或者在锅里放温水,把装面团的盆放在上面,盖上保鲜膜或湿纱布,让面团慢慢发酵。醒发时间一般在1 - 2小时,具体要看室温,当面团发酵到原来的2倍大,用手戳一个洞,洞口不塌陷、不回缩,就说明醒发好了。醒发好的面团要重新揉一遍,排出里面的空气,这样做出来的大米面制品组织才会均匀。揉的时候不用太用力,避免把面团揉死,影响后续的蓬松度。

接下来以大米面发糕为例,看看具体怎么做。准备500克大米面、80克小麦粉、4克酵母粉、300毫升温水、适量白糖和葡萄干、红枣碎等果干。先按照前面说的方法把面团揉好并醒发。醒发好的面团擀成厚约2厘米的面饼,放入刷了油的模具中,用手轻轻按压平整,然后在表面撒上葡萄干和红枣碎,再醒发15分钟。这二次醒发能让发糕在蒸制过程中进一步蓬松。蒸锅加水烧开,把模具放入蒸锅,中火蒸30分钟左右。蒸的时候要注意,蒸锅的盖子不要盖太严,留一条小缝,避免蒸汽太多导致发糕塌陷。蒸好后不要马上开盖,焖5分钟再拿出来,这样发糕就不会因为温差太大而回缩,口感也会更松软。

如果是做大米面馒头,步骤和发糕类似,但在揉面和成型时要更注意。醒发好的面团揉匀后,分成大小均匀的剂子,每个剂子揉成圆形的馒头坯。把馒头坯放到铺了油纸的蒸屉上,每个之间留一点距离,避免蒸的时候粘在一起,然后进行二次醒发,大概15 - 20分钟,直到馒头坯变大变轻。蒸锅上汽后放入馒头坯,中火蒸20 - 25分钟,蒸好后焖3 - 5分钟再开盖。这样做出来的大米面馒头,既有米香又松软可口,不会像石头一样硬。

还有人喜欢做大米面窝头,要让窝头松软,除了前面提到的和面和醒发技巧,在制作形状时也有讲究。把醒发好的面团分成剂子,用手揉成圆锥状,然后用大拇指在底部按出一个窝,这样能让窝头在蒸制时受热更均匀,更容易熟透和蓬松。蒸的时候同样要先上汽再放入窝头,蒸25分钟左右,焖5分钟开盖。做好的窝头松软有嚼劲,搭配咸菜或炖菜都很合适。

另外,在大米面中加入一些其他食材,也能让成品更松软好吃。比如加入少量玉米粉、小米粉,不仅能丰富口感和营养,还能增加面团的蓬松度。或者在和面时加入一个鸡蛋,鸡蛋中的蛋白质能让面团更有韧性,蒸出来的食物也更松软。还有,如果喜欢甜味,可以适量加些白糖或蜂蜜,甜味能促进酵母发酵,让成品更蓬松,同时也能提升口感。但要注意糖的用量不要太多,以免掩盖大米本身的香味。

总之,要做出松软好吃的大米面制品,从食材选择到和面、醒发、蒸制,每个步骤都不能马虎。只要掌握了这些小技巧,在家也能轻松做出蓬松可口、米香浓郁的大米面美食。不管是作为早餐还是日常主食,都是不错的选择,家人也会爱吃。