文章导读

春夏交替时市面上的潘桃鲜嫩喜人,不少人想给潘桃换做法却怕步骤复杂,其实潘桃怎么做的好吃又简单并不难,用家常厨具和调料就能做出爽口吃食。做好潘桃美食的基础是选对果子,新鲜潘桃闻着有淡淡果香,果皮光滑、果肉有弹性,果蒂周围颜色均匀且无碰伤斑点的口感甜度最佳,稍硬的果子放阴凉通风处一两天自然熟透会更甜。

最简单经典的是潘桃罐头,潘桃去皮去核切块,锅中加水放冰糖烧开,放入果块中小火煮三四分钟,放凉后装罐冷藏,冰冰凉凉甜而不腻还无添加剂。清爽解腻的潘桃沙拉不用开火,潘桃切块后搭配香蕉、草莓等水果或生菜、紫甘蓝等蔬菜,淋上原味酸奶或沙拉酱,撒坚果碎能增加口感层次。潘桃派可用现成酥皮,铺好派皮扎孔,潘桃切片加白糖和淀粉拌匀铺在派皮上,烤箱180度烤25到30分钟,外皮酥脆内馅香甜。潘桃酸奶杯则是玻璃杯里层层叠加酸奶、潘桃块、燕麦片,颜值高又营养均衡,适合代餐或零食,此外还能把潘桃榨成汁加冰,或切小丁做糯米糍。

潘桃怎么做的好吃又简单,关键是保留其本身的清甜,不用复杂调料。这些做法都无需太多技巧和时间,用心做就能让家人满意。美食的魅力就在于用简单食材按心意制作,普通潘桃经简单处理就能变成不同风味的吃食,带来味蕾惊喜。曾做潘桃罐头和酸奶杯招待客人,大家都称赞比买的好吃,可见只要动手尝试,就能做出卫生健康又充满乐趣的潘桃美味。

每年春夏交替的时候,市面上的潘桃就开始多了起来,粉粉嫩嫩的果子看着就喜人。不少人买了潘桃回家,除了直接啃着吃,总想着换点花样,却又怕步骤太复杂。其实啊,潘桃怎么做的好吃又简单,真不是什么难事,咱们在家用常见的厨具和调料,就能做出好几样爽口又解馋的吃食。

先说说挑选潘桃的小窍门,这可是做好吃的基础。新鲜的潘桃闻着有股淡淡的果香,摸起来果皮光滑,捏一下果肉有点弹性,太硬的没熟透,吃着发酸;太软的又容易烂,不好处理。挑那种果蒂周围颜色均匀,没有碰伤、斑点的,这样的潘桃口感和甜度都刚刚好。买回家先别急着做,要是稍微有点硬,就放在阴凉通风的地方放一两天,等它自然熟透,味道会更甜。

最简单又经典的做法,当属潘桃罐头了。以前总觉得罐头是工厂里做的,自己在家做肯定麻烦,试过之后才发现,其实十几分钟就能搞定。准备几个新鲜潘桃,洗净后用刀轻轻削去外皮,然后从中间对半切开,挖掉中间的果核,再把果肉切成小块。锅里放适量清水,根据自己的口味加些冰糖,大火把水烧开,等冰糖完全融化后,放入切好的潘桃块,转中小火煮三四分钟就行。煮的时候要注意,别煮太久,不然潘桃会烂成泥,失去爽脆的口感。煮好后关火,把潘桃和糖水一起倒进干净的玻璃罐里,放凉后密封好放进冰箱冷藏,夏天拿出来吃一口,冰冰凉凉、甜而不腻,比买的罐头还好吃,而且没有添加剂,吃着也放心。

要是想吃点清爽解腻的,潘桃沙拉就很合适,做法简单到不用开火。准备一个新鲜的潘桃,去皮去核后切成小块,再搭配点其他自己喜欢的水果,比如香蕉、苹果、草莓,或者加点生菜、紫甘蓝这些蔬菜,营养更丰富。把所有食材都放进大碗里,淋上适量的酸奶或者沙拉酱,用筷子轻轻拌匀就可以吃了。酸奶选原味的最好,不会掩盖潘桃本身的果香,而且热量也低,当作早餐或者下午茶都不错。我有时候还会撒点坚果碎,比如杏仁、核桃,增加点口感层次,咬下去既有水果的清甜,又有坚果的香脆,一口接一口停不下来。

喜欢吃甜点的朋友,不妨试试潘桃派,虽然听起来有点复杂,但用现成的派皮就能省不少事。买一张冷冻的酥皮派皮,提前拿出来解冻,铺在烤盘里,用叉子在派皮上扎一些小孔,防止烘烤的时候鼓起来。然后处理潘桃,去皮去核后切成薄片,放进碗里,加一勺白糖、一勺淀粉,抓匀后静置十分钟,让潘桃析出一些汁水,淀粉能起到凝固的作用。把处理好的潘桃片均匀地铺在派皮上,边缘留出一点空隙。如果还有多余的派皮,可以切成细条,交叉铺在潘桃上面做装饰。烤箱提前预热到180度,把烤盘放进去,烤25到30分钟,直到派皮变成金黄色,潘桃的香味飘满整个厨房就可以了。刚烤好的潘桃派外皮酥脆,内馅软糯香甜,热吃冷吃都有不一样的风味,家里有小朋友的话,肯定特别喜欢。

还有一种做法,潘桃酸奶杯,颜值高又好吃,特别适合拍照发圈。准备几个透明的玻璃杯,底层先铺一层原味酸奶,然后放一层切好的潘桃小块,再铺一层燕麦片或者谷物脆,接着又铺一层酸奶和潘桃,这样层层叠加,直到把杯子装满。最后可以在最上面放一片完整的潘桃片或者一颗草莓做装饰,一杯好看又好吃的潘桃酸奶杯就做好了。这个做法不仅简单,而且营养均衡,酸奶富含益生菌,潘桃有丰富的维生素,燕麦片能提供饱腹感,当作代餐或者零食都很合适。早上匆忙的时候,几分钟就能做好一杯,拿着就能出门,方便又健康。

其实潘桃怎么做的好吃又简单,关键在于抓住潘桃本身的清甜口感,不用加太多复杂的调料,尽量保留它的原汁原味。除了上面说的这几种做法,还可以把潘桃榨成汁,加几块冰块,就是一杯清爽的潘桃汁;或者把潘桃切成丁,和糯米粉、玉米淀粉一起做成潘桃糯米糍,软糯香甜,口感独特。不管哪种做法,都不需要太多的技巧和时间,只要用心去做,就能做出让自己和家人满意的美味。

有时候觉得,美食的魅力就在于此,不需要多么昂贵的食材,也不需要多么精湛的手艺,用简单的食材,按照自己的心意去做,就能收获满满的幸福感。就像这普通的潘桃,经过简单的处理,就能变成一道道不同风味的吃食,在平淡的日子里,给味蕾带来一点小惊喜。下次再买潘桃的时候,别只想着直接吃了,试试这些简单的做法,相信你会发现,原来潘桃还能这么好吃。

记得有一次,家里来了客人,我就做了潘桃罐头和潘桃酸奶杯,客人们尝了之后都问做法,说比外面买的还好吃。其实我也就是按照这些简单的步骤做的,没有什么特别的秘诀。所以说,潘桃怎么做的好吃又简单,真的不难,只要你愿意动手试试,就能做出属于自己的美味。而且自己做的美食,不仅卫生健康,还能感受到动手的乐趣,何乐而不为呢?