文章导读

煮好家常米饭的关键在于把基础步骤做扎实,不用复杂技巧也能做出好吃的米饭。选米是第一步,东北大米颗粒饱满、支链淀粉多,煮出的米饭软糯香甜;珍珠米圆润,适合老人小孩。选米要看颜色呈自然乳白色、带光泽且有淡米香,避免买颜色发暗或有异味的,夏天更要少量购买保证新鲜。

洗米时不少人容易做错,米表面的米糠含丰富B族维生素,洗太狠会流失营养、影响香味,正确做法是加冷水轻搅两次,米干净的话一次也够,动作要轻防止米碎导致米饭黏糊。

加水是核心步骤,可用手掌测量,水没过米后再没过掌心横纹即可,还需根据米的种类、新鲜度和口味调整,东北大米吸水性强可稍多加水,喜欢硬饭就少加水。加好水后泡15-20分钟,时间紧泡5分钟也能让米更易熟、口感更软糯。

煮米饭用电饭煲时,要擦干锅外水分,避免短路和加热盘生锈,煮饭中别开盖,跳闸后焖10-15分钟,焖时滴几滴香油或白醋能让米饭更香、粒粒分明或更洁白爽口。焖好后翻拌打散,热气散出后米饭松散不黏。这些基础操作不用特殊工具,新手照着做也能煮出香软可口的米饭,好米饭靠的是用心对待每一个步骤。

咱们平时在家做饭,米饭几乎是顿顿离不开的主食。要是米饭做得不好吃,哪怕菜再香,这顿饭也总觉得差点意思。其实啊,家常米饭怎么做最简单又好吃,真不用什么复杂的技巧,关键就是把几个基础步骤做扎实了。很多人觉得煮米饭就是把米和水放进电饭煲按下开关就行,可为啥同样的米,有的人煮出来粒粒分明、香软可口,有的人煮出来却要么夹生要么软烂成粥呢?今天就跟大家好好说说这里面的门道,都是些家里长辈传下来的实在办法,照着做,保证每次都能煮出好吃的米饭。

首先得选对米,这可是煮好米饭的第一步。市面上的米种类不少,东北大米、珍珠米、丝苗米、籼米等等,不同的米口感差别挺大。要是想煮出软糯香甜的米饭,东北大米是个不错的选择,它颗粒饱满,含有的支链淀粉比较多,煮出来黏性适中,吃起来特别香。珍珠米也挺好,颗粒圆润,煮出来的米饭软糯可口,尤其适合给家里的老人和小孩吃。选米的时候不用买那些包装花里胡哨的,就看米的颜色,新鲜的米颜色是自然的乳白色,带着一点光泽,闻起来有淡淡的米香味。要是米颜色发暗,或者闻着有霉味、哈喇味,那可千万别买,煮出来的米饭肯定不好吃。另外,买米的时候一次别买太多,尤其是夏天,米容易受潮发霉,吃多少买多少,保证新鲜才是最重要的。

选好米之后就是洗米了,这一步很多人都做错了。有的人觉得米里有灰尘,非得洗个五六遍,甚至用手使劲搓,其实这样反而不好。米表面有一层米糠,里面含有丰富的B族维生素,洗得太狠这些营养就都流失了,而且米饭的香味也会受影响。正确的洗米方法应该是,把米放进锅里,加适量的冷水,用手轻轻搅拌几下,然后把水倒掉,这样重复两次就够了。第一次洗是把表面的灰尘洗掉,第二次洗是稍微清洁一下,绝对不能超过三次。要是买的米比较干净,甚至洗一次都够了。洗米的时候动作要轻,就像对待宝贝似的,别使劲搓揉,不然米都碎了,煮出来的米饭会黏糊糊的,不成粒。

洗好米之后,加水就是最关键的一步了,米饭做得好不好吃,全看水加得合不合适。很多人不知道该加多少水,其实有个特别简单的办法,就是用自己的手掌来量。把洗好的米平铺在锅里,然后加水,水没过米之后,把手掌平放在米上,水面刚好没过手掌心的横纹,这个水量就差不多了。不过这个方法也不是绝对的,还要根据米的种类和新鲜程度稍微调整一下。比如东北大米吸水性强一点,水可以稍微多放一点点;珍珠米吸水性弱,水就少放一点点。要是米放了一段时间,有点干了,水也可以适当多放一点;要是新鲜的新米,水就正常放。另外,要是喜欢吃硬一点的米饭,水就少放一点,喜欢吃软一点的,水就多放一点,这个可以根据自己的口味来调整。加好水之后,别着急通电煮饭,让米在水里泡一会儿,泡个15到20分钟最好。泡过的米吸收了足够的水分,煮的时候更容易熟,而且煮出来的米饭会更软糯,颗粒也更饱满。要是时间紧,泡个5分钟也行,总比不泡要好得多。

泡好米之后,就可以开始煮饭了。现在家里大多用的是电饭煲,操作起来很方便。把锅放进电饭煲里,记得把锅外面的水擦干,不然通电的时候可能会短路,而且电饭煲的加热盘也容易生锈。然后盖上盖子,按下煮饭键就可以了。在煮饭的过程中,千万不要随便打开盖子,不然热气跑了,米饭就不容易熟,而且会夹生。等电饭煲的煮饭键跳起来之后,也别急着开盖盛饭,让米饭再焖个10到15分钟。焖饭这一步特别重要,就像蒸馒头要焖一会儿一样,米饭焖过之后,里面的水分分布得更均匀,每一粒米都能充分吸收水分,吃起来会更香软可口。要是不等焖饭就开盖,米饭表面会比较干,里面可能还没熟透。焖饭的时候可以在锅里滴几滴香油或者白醋,滴香油能让米饭更香,粒粒分明;滴白醋不仅能去除米饭的腥味,还能让米饭更洁白,吃起来也更爽口,不过白醋别滴太多,一两滴就够了,不然会有酸味。

等焖好饭之后,打开盖子,用饭勺把米饭从锅底往上翻拌一下,把米饭打散,这样米饭的热气能散出来一些,吃起来不会太烫,而且每一粒米都能保持松散的状态,不会黏在一起。这时候你就能闻到一股浓浓的米香味,看着那一粒粒饱满油亮的米饭,口水都要流出来了。要是家里人多,或者想让米饭更有味道,还可以在煮饭的时候加一些其他的东西,比如放几颗红枣、几片生姜,或者加一勺猪油,不过这些都是锦上添花的做法,要是想最简单又好吃,还是按照上面的基础步骤来做最实在。

其实啊,米饭怎么做最简单又好吃,真的没有什么秘诀,就是把选米、洗米、加水、泡米、煮饭、焖饭这几个步骤做好了。这些都是最基础的操作,不用什么特殊的工具,也不用花太多时间,哪怕是做饭新手,照着做也能煮出好吃的米饭。以前我刚开始学做饭的时候,煮出来的米饭要么夹生要么太烂,后来我妈把这些方法教给我,我照着做了几次,就越来越熟练了,现在每次煮米饭都能得到家里人的夸奖。有时候朋友来家里吃饭,尝了我煮的米饭,都说比外面餐馆里的还好吃,问我有什么窍门,我就把这些朴实的方法告诉他们,他们试了之后也都说效果特别好。

现在生活节奏快,很多人都喜欢点外卖或者吃快餐,但总不如家里的饭菜吃得舒服。一顿热乎乎的家常饭,配上几道简单的炒菜,就是最幸福的味道。而这顿家常饭的灵魂,就是那一碗香喷喷的米饭。所以啊,别再觉得煮米饭是件简单的小事就随便对付,花点心思,按照这些简单的方法来做,就能让每一顿饭都变得更美味。记住,好米饭不是靠复杂的技巧,而是靠用心的操作,只要你认真对待每一粒米,它们就会用最香甜的味道来回报你。以后不管是早餐、午餐还是晚餐,都煮上一碗香喷喷的米饭,配上自己喜欢的菜,慢慢品尝,这就是最简单的幸福。