雪花鲳是不少家庭餐桌上的常客,它的肉质细嫩紧实,营养也比较丰富,但很多人在做的时候总容易遇到腥味重的问题,好好的一条鱼做得不好吃就可惜了。其实要做好雪花鲳,关键在于前期的处理和烹饪时的小技巧,掌握好了就能让雪花鲳不腥又好吃,端上桌家人都抢着吃。
首先在选雪花鲳的时候就得下点功夫,新鲜的鱼是做好这道菜的基础。买鱼的时候可以看看鱼的眼睛,新鲜的雪花鲳眼睛清亮饱满,没有浑浊感;再摸摸鱼身,表面光滑有弹性,按压下去能很快恢复;鱼鳃的颜色也要注意,鲜红的鱼鳃说明鱼很新鲜。如果是冷冻的雪花鲳,要选包装完好、没有解冻痕迹的,解冻的时候最好自然解冻,不要用热水快速解冻,那样容易破坏鱼肉的口感,还可能让腥味更明显。
拿到雪花鲳后,处理步骤可不能马虎,这是去除腥味的关键。先把鱼内脏清理干净,很多人可能只把肚子里的内脏掏出来就完了,其实鱼肚子里有一层黑膜,这层黑膜是腥味的重灾区,一定要仔细刮掉,刮的时候可以用刀背或者勺子,顺着一个方向慢慢刮,直到把黑膜都清理干净。然后还有鱼身上的鱼线,在鱼身两侧各有一条,用刀在鱼头下方和鱼尾上方各切一刀,就能看到白色的鱼线,用手捏住慢慢抽出来,抽的时候可以轻轻拍打鱼身,这样更容易抽完整。处理好内脏和鱼线后,用清水把鱼身内外都冲洗干净,然后用厨房纸巾把鱼身上的水分擦干,这样后续烹饪的时候鱼不容易碎,也能减少腥味。
接下来就可以开始烹饪了,清蒸是最能保留雪花鲳原汁原味的做法,也最能体现它的鲜嫩。先在盘子底部铺上几片姜丝,把雪花鲳放在上面,这样既能去腥,又能让鱼受热均匀。然后在鱼身上划几刀,这样更容易入味,也能让腥味散发出来。在鱼身上再放几片姜丝和葱段,倒入少许料酒,料酒可以帮助去除腥味,但不要倒太多,以免掩盖鱼本身的鲜味。把水烧开后,把鱼放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,具体时间要看鱼的大小,一般一斤左右的鱼蒸8分钟就差不多了,蒸太久鱼肉会变老。蒸好后,把盘子里的汤汁倒掉,因为这些汤汁里含有不少腥味物质,然后捡去姜丝和葱段。接着重新在鱼身上铺上新的葱丝和红椒丝,淋上一勺热油,激发葱姜的香味,最后倒入适量的蒸鱼豉油,这样一道清蒸雪花鲳就做好了,鱼肉鲜嫩,一点腥味都没有。
如果喜欢吃香一点的,香煎雪花鲳也是个不错的选择。先把处理好的雪花鲳用少许盐和料酒腌制10分钟,让鱼身入味,同时也能进一步去腥。腌制好后,用厨房纸巾把鱼身上的水分擦干,再在鱼身上拍一层薄薄的淀粉,拍淀粉可以让鱼皮煎的时候更酥脆,也能防止鱼肉粘锅。热锅冷油,油热后把雪花鲳放入锅中,中火慢慢煎,煎的时候不要急着翻面,等一面煎至金黄酥脆后再翻面,这样鱼皮不容易破。翻面后继续煎另一面,直到两面都金黄酥脆。煎好后,把多余的油倒出来,留少许底油,放入姜丝、蒜末、葱段爆香,再加入少许生抽和少许清水,煮开后把汤汁淋在鱼身上,这样一道香煎雪花鲳就做好了,外酥里嫩,香味扑鼻,腥味也完全消失了。
除了清蒸和香煎,雪花鲳还可以用来红烧,做法也比较简单。处理好的雪花鲳用盐和料酒腌制片刻,擦干水分后煎至两面金黄盛出备用。锅中留底油,放入冰糖炒出糖色,然后加入姜片、葱段、蒜末、八角、桂皮炒香,倒入适量的生抽、老抽、料酒,加入清水烧开,把煎好的雪花鲳放入锅中,大火烧开后转小火慢炖15-20分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道,最后大火收汁,收汁的时候可以用勺子把汤汁淋在鱼身上,让鱼身均匀裹上汤汁。红烧雪花鲳酱香浓郁,鱼肉入味,吃起来一点都不腥,搭配米饭特别下饭。
不管是哪种做法,要让雪花鲳不腥又好吃,还有一些小细节需要注意。比如在烹饪过程中,葱姜蒜、料酒这些去腥的调料不能少,但也不能过量,以免影响鱼本身的味道。另外,烹饪时间要掌握好,不要太长,否则鱼肉会变老,口感变差。还有就是在处理鱼的时候,一定要把鱼身内外都清理干净,尤其是那些容易藏污纳垢的地方,这是去除腥味的基础。只要掌握了这些方法和技巧,就能轻松做出不腥又好吃的雪花鲳,让家人在餐桌上多一道美味的菜肴。