文章导读

家常馍作为北方常见主食,在家制作只需掌握关键技巧就能松软好吃又简单。做馍首选家中常用的中筋面粉,500克面粉搭配5克酵母即可,酵母需用35到40摄氏度的温水活化,加一小勺白糖搅拌后静置5分钟,待水面出现细小泡沫便完成活化。

和面时将酵母水缓慢倒入面粉,边倒边用筷子搅成絮状,再下手顺着一个方向揉成无干面粉的面团,盖上保鲜膜或湿毛巾放到温暖处醒面1到1.5小时,直到面团发至两倍大,戳洞不回缩不塌陷且内部呈蜂窝状。醒好的面团要在案板上撒干面粉防粘,用力揉面排气,反复折叠揉搓至表面光滑有弹性、内部无大孔洞,再分成50到60克的小剂子,揉成紧实圆形馍胚,放入铺油纸或刷油的蒸笼,馍胚间留足膨胀距离。

之后进行15到20分钟的二次醒发,待馍胚变大、轻摸轻飘飘且按压快速回弹后,冷水上锅大火烧开转中火蒸15到20分钟,蒸时确保蒸笼盖严不漏气,蒸好关火焖3到5分钟再开盖。这样做出的馍圆白松软,捏扁能回弹,内部气孔细密,麦香浓郁。也可在和面时加牛奶或鸡蛋丰富口味,自己做的馍无添加剂,口感远胜外购,是充满烟火气的家常美味。

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在北方人的餐桌上,馍就像南方人的米饭一样,是顿顿离不开的主食。刚出锅的热馍,掰开能看到细密的气孔,咬一口松软筋道,带着淡淡的麦香,无论是就着咸菜还是配着红烧肉,都能吃得满心欢喜。很多人觉得外面买的馍要么不够松软,要么添加剂太多,其实自己在家做馍一点不复杂,掌握几个小技巧,就能做出比外面还好吃的松软馍。

做馍的第一步是选对面粉,不用追求什么高筋粉低筋粉,家里常用的中筋面粉就最合适。中筋面粉蛋白质含量适中,既能保证馍的筋道感,又不会因为筋度太高导致口感发硬。一般来说,500克面粉就能做出8到10个中等大小的馍,够一家三口吃两顿。选好面粉后,接下来就是酵母的处理,这可是馍能不能松软的关键。酵母要用温水活化,水温不能太高也不能太低,大概35到40摄氏度正好,就是摸着手不烫手的温度。如果水温太高,会把酵母烫死,发不起来;水温太低,酵母活性不够,醒面时间会特别长。500克面粉配5克酵母就行,把酵母放进温水里,加一小勺白糖搅拌均匀,静置5分钟,等水面上出现细小的泡沫,就说明酵母已经活化好了。

然后就到了和面环节,把活化好的酵母水慢慢倒进面粉里,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状。这时候再下手揉面,揉面的时候要注意力度,顺着一个方向揉,把面团里的空气揉出来。很多人揉面揉一会儿就觉得累,其实不用揉到特别光滑,只要揉成一个基本成型、没有干面粉的面团就行,盖上保鲜膜或者湿毛巾,放到温暖的地方醒面。醒面的环境温度很重要,冬天可以把面团放到温水盆里隔水温醒,夏天直接放在室温下就行。醒面时间大概1到1.5小时,具体要看面团的状态,等面团发到原来的两倍大,用手戳一个洞,洞不会回缩也不会塌陷,里面呈蜂窝状,就说明醒面成功了。

醒好的面团要进行排气,这一步是让馍口感更细腻的关键。把面团取出来放在案板上,撒上少量干面粉防粘,然后用力揉面,把面团里的空气全部揉出来。揉的时候可以把面团反复折叠,像搓衣服一样来回揉,直到面团表面变得光滑有弹性,切开面团里面没有大的孔洞。排气完成后,把面团分成大小均匀的小剂子,每个小剂子大概50到60克,这样做出来的馍大小适中,方便食用。取一个小剂子,用手揉成圆形,揉的时候手心要稍微用力,把剂子揉得紧实一点,这样蒸出来的馍形状更圆整,不会塌陷。把揉好的馍胚放到铺了油纸或者刷了油的蒸笼里,注意馍胚之间要留一定的距离,因为蒸的时候馍还会膨胀,避免粘在一起。

接下来是二次醒发,这一步很多人容易忽略,其实二次醒发能让馍更松软。把蒸笼盖好,静置15到20分钟,让馍胚再发一会儿。二次醒发后的馍胚会比原来大一圈,用手轻轻摸一下,感觉轻飘飘的,按压一下能快速回弹,就说明二次醒发好了。然后就可以上锅蒸了,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸15到20分钟,具体时间要看馍的大小。蒸的时候要注意,蒸笼盖一定要盖严,不能漏气,不然蒸汽不足,馍会蒸不熟或者口感发硬。蒸好后不要马上开盖,关火后焖3到5分钟,让馍慢慢适应外界的温度,这样可以防止馍因为温差太大而塌陷。

焖好后打开锅盖,一股浓郁的麦香扑面而来,一个个圆滚滚、白胖胖的馍就做好了。刚出锅的馍特别松软,用手一捏能轻松捏扁,松开手又能马上回弹,掰开里面的气孔细密均匀,吃起来筋道又带着甜味。有时候想换个口味,还可以在和面的时候加一点牛奶或者鸡蛋,牛奶能让馍的奶香味更浓,鸡蛋能让馍的颜色更金黄,口感也更丰富。不过最经典的还是原味馍,简单的材料,简单的做法,却能做出最纯粹的美味。