文章导读

鱼辣块是道简单下饭的家常莱,鲜香辣味适配米饭面条,新手也能轻松上手。做这道菜首先要选对鱼,刺少肉嫩的巴沙鱼柳很合适,冷冻款解冻即可用;喜欢鲜味可选龙利鱼或草鱼鱼腩,新鲜鱼处理干净后切成两厘米见方的块,冷冻鱼柳解冻后需用厨房纸巾吸干表面水分。

接下来腌制鱼块是去腥味、让鱼肉更嫩的关键,切好的鱼块加一勺料酒、少许盐和几片姜葱抓匀,盖保鲜膜静置15分钟,等待时可准备干辣椒段、蒜末、姜末和一小勺淀粉。腌制完成后挑出姜葱,加淀粉抓匀让鱼块裹上薄淀粉,避免炒时碎烂。

热锅冷油,油比平时炒菜稍多,六成热时逐个放入鱼块,煎至一面金黄定型再翻面,煎到两面金黄后盛出备用。锅里留少许底油,小火炒香蒜末姜末,加入干辣椒段(爱吃麻辣可加花椒),再放一勺豆瓣酱炒开炒出红油,倒入煎好的鱼块中火轻翻,让每块都裹上调料香。

最后加少许生抽提鲜、一勺白糖中和辣味,再加鸡精调味,喜欢的话撒些香菜或葱花翻炒均匀就能出锅。这道菜从备料到出锅约半小时,不仅能配米饭,拌面条也很美味,用的都是家常调料易购买。虽可提前做好加热,但现做的鱼辣块鱼肉更嫩、香味更浓,是道能带来幸福感的家常小菜。

平时下班回家,总想着做点简单又下饭的菜,不用太复杂的步骤,也不用准备太多稀罕调料,端上桌就能让人胃口大开。鱼辣块就是这样一道菜,鲜美的鱼肉裹着香辣的滋味,配米饭或者面条都特别合适,关键是做法一点不麻烦,新手也能轻松上手。很多人觉得做鱼麻烦,怕处理不好有腥味,或者担心炒碎,其实只要掌握几个小技巧,鱼辣块怎么做才好吃又简单这个问题,很容易就能解决。

首先得选对鱼。做鱼辣块最好选刺少肉嫩的鱼,这样吃起来方便,口感也更好。像巴沙鱼柳就很不错,超市里经常有冷冻的,买回家解冻后就能用,没有小刺,处理起来省事儿。如果喜欢更鲜一点的味道,也可以选龙利鱼或者草鱼的鱼腩部分,草鱼鱼腩刺相对少一些,肉质也比较细嫩。选好的鱼买回来,要是新鲜的鱼就先处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,然后片成厚一点的块,大概两厘米见方的大小,太厚了不容易入味,太薄了炒的时候容易碎。要是冷冻鱼柳,解冻后用厨房纸巾把表面的水分吸干,这样后续腌制和炒制的时候不容易出水,也能更好地挂上调料。

接下来是腌制鱼块,这一步很关键,能去除腥味还能让鱼肉更嫩。把切好的鱼块放进碗里,加一勺料酒,少许盐,再放几片姜片和葱段,用手抓匀,让每块鱼都裹上调料。料酒和姜葱是去腥味的好帮手,盐的量不用太多,后续还要加其他调料。抓匀后盖上保鲜膜,静置15分钟左右,让鱼块充分吸收调料的味道。这个等待的时间可以用来准备其他调料,干辣椒剪成段,要是能吃辣可以多放一点,再切点蒜末、姜末,蒜可以多准备一些,炒出来香味更浓。另外准备一小勺淀粉,待会儿给鱼块上浆用,淀粉能让鱼肉更嫩滑,还能在炒制的时候形成一层保护膜,防止鱼肉炒碎。

腌制时间到了之后,把碗里的姜片和葱段挑出来,然后往鱼块里加入准备好的淀粉,再次抓匀,让每块鱼都均匀地裹上一层薄淀粉。这里要注意淀粉不要加太多,不然炒出来会黏糊糊的,影响口感。热锅冷油,油的量比平时炒菜稍微多一点,因为鱼肉比较吸油,油少了容易粘锅。等油烧到六成热,也就是油面开始微微冒烟的时候,把腌好的鱼块逐个放进锅里,不要一下子全倒进去,以免鱼块粘在一起。放进鱼块后先不要急着翻动,让鱼块在油里煎一会儿,煎到一面金黄定型后再翻面,把另一面也煎成金黄色。煎鱼的时候火候不要太大,中火就好,避免外面煎糊了里面还没熟。

鱼块煎好后盛出来备用,锅里留少许底油。接着就该炒料了,把蒜末和姜末放进锅里,小火慢慢炒出香味,注意不要炒糊了,蒜末微黄的时候就可以加入干辣椒段了。干辣椒炒的时候也要小火,炒出辣椒的香辣味,要是喜欢麻辣口味,还可以加一小把花椒一起炒。炒出香味后,往锅里加入一勺豆瓣酱,豆瓣酱是鱼辣块香味的关键,用铲子把豆瓣酱炒开,炒出红油,这样颜色和味道都会更好。豆瓣酱炒开后,把之前煎好的鱼块倒进锅里,转中火快速翻炒,让每块鱼都裹上豆瓣酱和辣椒的香味。翻炒的时候动作要轻一点,避免把鱼块炒碎,大概翻炒一分钟左右就可以了。

最后调味,往锅里加少许生抽提鲜,一勺白糖中和一下辣味,让味道更柔和,再加点鸡精调味,要是喜欢吃香菜或者葱花,这时候可以撒一点进去,翻炒均匀就可以出锅了。生抽和豆瓣酱都有咸味,所以这里就不用再加盐了,以免太咸。整个过程从准备食材到出锅,差不多半个小时就能完成,是不是很简单?这样做出来的鱼辣块,鱼肉外酥里嫩,香辣入味,每一口都特别下饭。家里人要是喜欢吃辣,这道菜肯定会受到欢迎,就算不怎么会做饭的人,按照这个步骤来,也能做出好吃的鱼辣块。

有时候不想吃米饭,用鱼辣块拌面条也特别香,把煮好的面条捞出来,浇上几勺鱼辣块和汤汁,搅拌均匀,香辣的味道裹着筋道的面条,一口下去特别满足。而且这种做法用的都是家常调料,在超市很容易就能买到,不用特意去寻找稀罕的食材。其实做菜有时候不用追求复杂的步骤和名贵的食材,简单的食材用心去做,也能做出美味的菜肴。鱼辣块怎么做才好吃又简单,关键就是选对鱼、做好腌制和煎制的步骤,炒料的时候把香味炒出来,调味的时候注意咸淡适中。掌握了这些小技巧,就能轻松做出一道香辣可口的鱼辣块,让家人在饭桌上多添一碗饭。

平时周末有空的时候,也可以多做一点鱼辣块,装进保鲜盒里,下次吃的时候加热一下就可以,方便又美味。不过还是建议现做现吃,新鲜做出来的鱼辣块口感最好,鱼肉更嫩,香味也更浓郁。有时候朋友来家里做客,做上这样一道菜,简单又有面子,大家一起围着桌子吃着香辣的鱼辣块,聊着天,也是一件很惬意的事情。做菜其实就是这样,把简单的食材做出家的味道,让吃饭变成一件充满幸福感的事情,而鱼辣块就是这样一道能带来幸福感的家常小菜,简单、美味,却能温暖人心。