文章导读

做好又薄又皮好吃的早餐,掌握家常小技巧即可实现。食材选择是基础,中筋面粉筋度适中,最适合制作薄皮早餐,避免高筋面粉回缩、低筋面粉易破的问题。和面用温水,水量约为面粉重量的50%,边加水边搅拌成絮状,揉成光滑面团后盖保鲜膜醒发30分钟左右,醒发后的面团延展性更好,擀皮不易开裂。

薄皮包子需将醒发好的面团排气分剂子,擀皮时从边缘向中间擀并转动剂子,做到中间略厚边缘薄,厚度1-2毫米为宜,包好后二次醒发10分钟,冷水上锅蒸10-15分钟再焖3分钟,外皮便松软薄嫩。薄皮葱油饼的面团可稍软,和面时加少许盐和食用油,醒发后擀成大薄饼,刷油撒葱花调料,卷成长条盘成圆饼再擀薄,平底锅中小火烙至两面金黄酥脆即可。薄皮锅贴用类似包子皮的面团擀薄,包馅时两边捏紧留小口,先煎至底部金黄,加清水焖煮3-5分钟收干水分,再煎至底部酥脆,外皮便有韧性且馅料多汁。

此外,擀皮时可撒少量干面粉防粘,天冷时适当延长醒面时间,蒸烙煎均用中小火避免焦糊。这些技巧相通,只要细心耐心,就能做出多种薄皮美味早餐,带来满足的清晨体验。

早餐对于每个人来说都是一天中至关重要的一餐,一顿美味又可口的早餐能让人整个上午都充满活力。很多人在做早餐时,都希望能做出那种外皮薄薄的、口感又好的食物,毕竟薄皮的早餐吃起来更爽口,也更容易入味。但不少人尝试多次,要么面皮擀不薄,要么薄了之后容易破,馅料漏出来,口感也大打折扣。其实,想要早餐怎么做又薄又皮好吃,并没有那么难,掌握一些家常的小技巧和正确的步骤,在家就能轻松做出媲美早餐店的美味。

首先,食材的选择是基础,尤其是面粉的挑选。要做出薄皮的早餐,面粉的筋度很关键。一般来说,中筋面粉是比较合适的选择,它不像高筋面粉那样筋度太高,擀薄后容易回缩,也不像低筋面粉那样筋度不足,薄了之后容易破。在和面的时候,水的温度和用量也有讲究。通常用温水和面比较好,温水能让面粉中的蛋白质更好地吸水,形成的面团更柔软,后续擀皮也更容易擀薄。水的用量要根据面粉的量来调整,一般是面粉重量的50%左右,边加水边用筷子搅拌,直到面粉形成絮状,然后再用手揉成光滑的面团。揉好的面团要盖上保鲜膜醒发一段时间,醒发好的面团会更有延展性,擀皮的时候就不容易开裂,也能擀得更薄。

就拿大家常吃的薄皮包子来说,这可是早餐桌上的常客。想要包子皮又薄又好吃,除了前面说的面粉和和面技巧,擀皮的手法也很重要。醒发好的面团要先揉搓排气,然后分成大小均匀的小剂子。取一个小剂子,用手掌轻轻按扁,然后用擀面杖开始擀。擀的时候不要只擀中间,要从边缘向中间擀,并且边擀边转动剂子,这样擀出来的包子皮才会中间略厚、边缘薄,既不容易破,包的时候也能更好地收口。擀好的包子皮厚度大概在1-2毫米左右是比较合适的,这个厚度既能保证包子皮的口感,又能让馅料的香味充分渗透出来。包好的包子不要马上蒸,要再醒发10分钟左右,然后冷水上锅蒸,水开后蒸10-15分钟,关火后焖3分钟再开盖,这样蒸出来的包子皮又薄又松软,咬一口满满的馅料香。

除了包子,薄皮葱油饼也是很多人早餐的心头好,想让它又薄又皮好吃,面团的处理和烙制火候都有讲究。做葱油饼的面团可以稍微软一些,这样擀出来的饼更薄更酥脆。和面的时候可以加一点盐和食用油,盐能增加面团的筋性,食用油能让饼的口感更细腻。面团醒发好后,取出来擀成一张大大的薄饼,然后均匀地刷上一层食用油,撒上葱花和适量的盐、十三香。接着把薄饼从一边卷起来,卷成一个长条,再把长条盘成一个圆饼,用手掌按扁,然后再用擀面杖擀成薄薄的圆饼。烙饼的时候,平底锅要烧热,刷一层薄油,放入擀好的饼坯,中小火烙制。烙到一面金黄后翻面,再烙另一面,直到两面都金黄酥脆就可以了。这样做出来的葱油饼外皮薄脆,里面柔软,葱花的香味浓郁,作为早餐再合适不过了。

还有一种薄皮早餐也很受欢迎,那就是薄皮锅贴。锅贴的皮要薄,馅料要足,吃起来才够味。做锅贴皮的面团和包子皮类似,也是中筋面粉加温水和面,醒发后擀成薄皮。馅料可以根据自己的喜好来调,常见的有猪肉白菜馅、韭菜鸡蛋馅等。取一张锅贴皮,放入适量的馅料,然后将皮的两边对折捏紧,不需要像包子那样全部捏合,留一个小口,这样煎的时候馅料的香味能更好地散发出来。煎锅贴的时候,先在平底锅中刷一层油,放入锅贴,中小火煎2-3分钟,直到锅贴底部金黄酥脆。然后加入适量的清水,水量大概到锅贴的三分之一处,盖上锅盖,用中火焖煮3-5分钟,直到水分收干。最后再开盖煎1-2分钟,让锅贴底部再次变得酥脆就可以出锅了。这样做出来的锅贴外皮薄而有韧性,底部酥脆,里面的馅料鲜嫩多汁,早餐吃一盘,满足感十足。

其实不管是做哪种薄皮早餐,有几个通用的小技巧都能帮助提升口感。比如在擀皮的时候,如果担心面团粘擀面杖,可以在擀面杖和面团上撒少量的干面粉,但要注意不要撒太多,否则会影响面皮的口感。另外,醒面的时间也不能忽视,一般来说,常温下醒面30分钟左右就可以了,如果天气比较冷,可以适当延长醒面时间,或者把面团放在温暖的地方醒发。还有就是火候的控制,不管是蒸、烙还是煎,火候都不能太大,否则容易导致外皮焦糊而里面还没熟,中小火是比较稳妥的选择。只要掌握了这些技巧,再加上多练习几次,就能轻松做出又薄又皮好吃的早餐。

早餐的种类丰富多样,薄皮的做法也不仅仅局限于上面提到的这几种,像薄皮馄饨、薄皮春卷等也都是不错的选择。每一种薄皮早餐都有其独特的风味,但核心的技巧都是相通的。从食材的挑选到面团的和制,再到擀皮和烹饪,每一个步骤都需要细心和耐心。当你亲手做出一份外皮薄薄、口感绝佳的早餐,看着家人吃得开心,自己也会觉得格外满足。毕竟,一顿美味的早餐不仅能填饱肚子,更能带来一天的好心情,而掌握了早餐怎么做又薄又皮好吃的方法,就能让这份好心情从清晨开始延续下去。