文章导读

家常煮滑鱼是全家都爱的简单家常菜,掌握小窍门就能做出鱼肉滑嫩、汤汁鲜美的成品。做煮滑鱼首先要选对鱼,鲈鱼、巴沙鱼或龙利鱼都合适,鲈鱼刺少适合老人小孩,巴沙鱼和龙利鱼无小刺更省心,选鱼时要挑新鲜的,鲜鱼眼睛清亮、鱼鳃鲜红、鱼肉有弹性,现成鱼片选自然粉白色的更靠谱。

选好鱼后处理步骤不能马虎,整条鱼要刮净鱼鳞、去除内脏鱼鳃,尤其鱼腹黑膜要刮干净去腥味,冲洗后顺着纹理切半厘米厚的鱼片,太薄易烂太厚不入味。切好的鱼片加料酒和盐抓匀去腥,再放一勺淀粉和一个蛋清抓匀上浆,这是鱼片滑嫩的关键,能锁住水分防止煮老。

配料准备简单,葱姜蒜爆香用,姜切姜片姜丝、蒜拍碎、葱分葱段葱花,喜辣可加干辣椒或小米辣,还能备豆芽、金针菇打底增口感和营养,洗净沥干备用。烹饪时先倒油爆香葱姜蒜和干辣椒,加清水或高汤烧开,放入豆芽金针菇煮软捞碗底,汤里加少许生抽调味,调小火将鱼片逐片下锅,待定型后轻推均匀受热,鱼片变白一两分钟就熟,关火后连汤倒入碗中,撒葱花香菜,最后淋热油激香,不到半小时就能做好。这样做出的煮滑鱼鱼片滑嫩、汤汁浓郁,打底菜也吸味,新手按步骤来也能成功。

在寻常的家常菜里,总有那么几道是全家老小都惦记的,煮滑鱼就算得上其中之一。不用复杂的调料,也不用费尽心机的烹饪手法,只要掌握几个小窍门,就能做出鱼肉滑嫩、汤汁鲜美的煮滑鱼,端上桌几分钟就能被抢光。对于喜欢吃鱼又怕麻烦的人来说,这道菜简直是福音,既满足了口腹之欲,又不会在厨房耗上太久,今天就来好好说说这煮滑鱼怎么做才好吃又简单。

做煮滑鱼,选对鱼是第一步,这直接关系到成品的口感。很多人会纠结选什么鱼,其实不用选太贵的品种,家常里常见的鲈鱼、巴沙鱼或者龙利鱼都很合适。鲈鱼肉质紧实鲜嫩,刺也比较少,适合家里有老人和小孩的情况;巴沙鱼和龙利鱼则几乎没有小刺,处理起来更省心,而且价格也相对亲民。不管选哪种鱼,都要选新鲜的,新鲜的鱼眼睛清亮,鱼鳃鲜红,摸起来鱼肉有弹性,这样做出来的煮滑鱼才会鲜味儿足。如果是买现成的鱼片,也要注意看颜色,太白的可能不太新鲜,自然的粉色或白色才比较靠谱。

选好鱼之后,处理鱼的步骤不能马虎。如果是整条鱼,先把鱼鳞刮干净,鱼肚子剖开,把内脏和鱼鳃都去掉,尤其是鱼肚子里的那层黑膜,一定要刮干净,不然会有腥味。然后把鱼冲洗干净,切成鱼片。切鱼片的时候,要顺着鱼肉的纹理切,这样切出来的鱼片不容易碎,而且口感更滑嫩。刀要快一点,切片的厚度控制在半厘米左右,太薄了容易煮烂,太厚了又不容易入味。切好的鱼片放在碗里,先加一点料酒和少许盐抓匀,静置几分钟,这样可以去除鱼肉的腥味。然后再加入一勺淀粉和一个蛋清,用手充分抓匀,让每一片鱼片都裹上一层薄薄的浆,这一步是让鱼片滑嫩的关键,淀粉和蛋清能在鱼片表面形成一层保护膜,锁住鱼肉里的水分,煮的时候就不会老。

处理好鱼片,就该准备配料了。煮滑鱼不需要太多复杂的配料,简单的葱姜蒜就能提升香味。生姜切成姜片和姜丝,大蒜拍碎,葱一部分切成葱段,一部分切成葱花备用。如果喜欢吃辣,可以准备几个干辣椒或者小米辣,增加一点辣味,吃起来更开胃。另外,还可以准备一点豆芽或者金针菇作为打底,这样既能丰富口感,又能让这道菜更有营养。把豆芽和金针菇洗干净,金针菇去掉根部,豆芽沥干水分,放在一边备用。

接下来就到了烹饪的环节,这一步要掌握好火候,才能让煮滑鱼好吃又简单。先在锅里放适量的油,油热之后,把姜片、蒜碎和葱段放进去爆香,炒出香味之后,如果喜欢吃辣,就把干辣椒放进去一起炒,注意不要炒糊了,不然会有苦味。然后加入适量的清水或者高汤,大火把水烧开。水烧开之后,先把准备好的豆芽和金针菇放进去,煮一两分钟,直到它们变软熟透,然后把它们捞出来放在碗底,作为打底的菜。接着,在锅里的汤中加入少许生抽调味,生抽不要放太多,不然颜色太深,会影响菜品的颜值。然后把火调小一点,保持汤微微沸腾的状态,把腌制好的鱼片一片一片地放进锅里,不要一下子全部倒进去,那样鱼片容易粘在一起。鱼片下锅之后,不要马上用勺子搅拌,等鱼片稍微定型之后,再轻轻地推动一下,让鱼片均匀受热。

鱼片煮到颜色变白,大概一两分钟的时间就熟了,这时候就可以关火了。煮太久鱼片会变老,口感就不好了。把煮好的鱼片和汤汁一起倒进铺有豆芽和金针菇的碗里,然后在上面撒上葱花,如果喜欢吃香菜,也可以撒一点香菜。最后,再烧一勺热油,油热之后淋在葱花上,“滋啦”一声,香味瞬间就出来了,这样一道香喷喷的煮滑鱼就做好了。整个过程下来,不到半小时就能完成,确实很简单。

这样做出来的煮滑鱼,鱼片滑嫩可口,一抿就化,汤汁鲜美浓郁,用来泡饭都能多吃两碗。打底的豆芽和金针菇吸收了汤汁的香味,也变得格外好吃。家里人每次吃这道菜,都吃得津津有味,尤其是孩子们,不用大人催,自己就能吃好几块鱼片。其实煮滑鱼怎么做才好吃又简单,关键就在于选对鱼、处理好鱼片、掌握好火候这几点,不需要太多的技巧,只要按照步骤一步步来,新手也能做出美味的煮滑鱼。平时在家不想做太复杂的菜,就可以试试这道煮滑鱼,简单又美味,还能让全家人都吃得开心。