文章导读

窝瓜柿子是道简单下饭的家常菜,做好它关键在食材选择、处理和烹饪技巧。选窝瓜要挑表皮光滑、颜色深黄或橙黄、敲着声音实的,这样的成熟度刚好,吃起来软糯香甜;柿子选熟透的,沙瓤柿子最佳,捏着软而有弹性、闻着有果香,普通柿子则选红亮、果蒂新鲜的,避免青硬。

处理食材时,窝瓜削皮后挖去籽瓤,切成两三厘米见方的滚刀块,大小均匀才易熟且不易碎;柿子去蒂后顶部划十字,用开水浇泡后剥去外皮,切成和窝瓜差不多大的块,喜欢颗粒感可切大些。

烹饪时,先倒油烧至六成热,用葱姜爆香,放入窝瓜块中火快炒一两分钟至微微发蔫,加适量生抽提鲜和少许盐。接着倒入柿子块继续翻炒,待柿子出汁后盖锅盖小火焖煮三五分钟,期间偶尔翻动防糊,直到窝瓜能用筷子轻松扎透。最后按口味调整甜度,转大火收浓汤汁即可。

做好的窝瓜柿子金黄泛红,窝瓜软糯带柿子酸甜味,汤汁浓郁,泡米饭很可口,且营养丰富,窝瓜含膳食纤维和维生素,柿子有维生素C和番茄红素。也可根据现有食材加土豆块或青椒丁,丰富口感,不管秋冬还是夏天都能做,十几分钟就能完成,是道受欢迎的家常味。

到了秋冬季节,菜市场里的窝瓜和柿子就变得格外常见,这两种便宜又新鲜的食材搭配在一起,做出来的菜酸甜可口,还带着一股自然的清香,不管是配米饭还是配馒头都特别合适。很多人可能觉得家常菜做法复杂,其实窝瓜柿子怎么做才好吃又简单,掌握几个小技巧就能轻松搞定,不需要太多复杂的调料,也不用花费太长时间,就算是厨房新手也能一次成功。

首先得选对食材,这是做好窝瓜柿子的基础。窝瓜要选那种表皮光滑、颜色深黄或者橙黄的,用手敲一敲声音比较实,这样的窝瓜成熟度刚好,吃起来软糯香甜,不会有生涩的味道。如果选到表皮有斑点或者捏起来发软的,要么是放太久不新鲜,要么就是还没熟透,口感会差很多。柿子则要选熟透的番茄,最好是那种本地种植的沙瓤柿子,捏起来有点软但又不失弹性,闻着有淡淡的果香,这样的柿子炒出来会自带甜味,汤汁也会更浓郁。要是没有沙瓤柿子,普通的番茄也行,但记得要选颜色红亮、果蒂新鲜的,避免选到青硬的生柿子。

食材准备好之后,处理起来也很简单。窝瓜先把表皮削掉,因为窝瓜皮比较硬,炒出来影响口感,削的时候可以稍微削厚一点,把外层的硬皮都去掉。然后把窝瓜对半切开,挖掉里面的籽和瓤,这些部分吃起来发苦,一定要清理干净。处理好的窝瓜切成大小均匀的滚刀块,块不要切太大,不然炒的时候不容易熟,也不要切太小,以免煮的时候碎掉,大概两三厘米见方的块就刚刚好。柿子的处理也不麻烦,先把果蒂去掉,然后在柿子顶部划一个十字花刀,用开水浇一下或者放在热水里泡几十秒,这样就能轻松把番茄皮剥掉了,剥了皮的柿子炒出来口感更细腻,也不会有果皮的涩味。剥好皮的柿子切成和窝瓜差不多大小的块,要是喜欢吃带点颗粒感的,切大一点也没关系。

接下来就到了烹饪的关键步骤,窝瓜柿子怎么做才好吃又简单,火候和调料的搭配很重要。先在锅里放适量的食用油,油不用太多,家常炒菜的量就行,等油烧到六成热的时候,放入切好的葱花和姜片爆香,葱花和姜片能去除食材的腥味,还能增加香味,但注意不要炒糊了,不然会有苦味。爆香之后,把切好的窝瓜块倒进去,用中火快速翻炒,让每块窝瓜都均匀地裹上一层油,这样炒出来的窝瓜会更入味。翻炒大概一两分钟,直到窝瓜块表面有点微微发蔫,这时候加入适量的生抽调味,生抽能提鲜,让窝瓜的味道更丰富,再少放一点点盐,盐不要放太多,因为后面柿子会出汁,而且还要根据口味调整。

窝瓜翻炒均匀后,把切好的柿子块倒进去,继续用中火翻炒,这时候就能看到柿子很快就会出汁,因为熟透的柿子本身水分比较多。翻炒几下让柿子和窝瓜充分混合,然后盖上锅盖,转小火焖煮几分钟。焖煮的时间不用太长,一般三五分钟就够了,主要是让窝瓜吸收柿子的汤汁,变得软糯。在焖煮的过程中可以偶尔打开锅盖翻一下,避免底部糊锅。等窝瓜用筷子能轻松扎透的时候,说明已经熟了,这时候可以根据自己的口味调整一下味道,如果喜欢吃甜一点的,可以少放一点点白糖,如果喜欢吃酸一点的,就不用放。然后转大火快速翻炒几下,把汤汁收得稍微浓稠一点,这样一道好吃的窝瓜柿子就做好了。

做好的窝瓜柿子颜色金黄中带着鲜红,看起来就很有食欲,窝瓜软糯香甜,带着柿子的酸甜味,汤汁浓郁,泡在米饭里吃能多吃一碗。这道菜不仅做法简单,而且营养也很丰富,窝瓜含有丰富的膳食纤维和维生素,柿子富含维生素C和番茄红素,都是对身体有益的营养成分。平时家里人多的时候,做上这么一道菜,很快就能被抢光,就算是一个人吃饭,简单炒一盘窝瓜柿子,再搭配一碗米饭,也能吃得津津有味。其实家常菜的魅力就在于此,不需要复杂的工序,用简单的食材就能做出温暖的味道,窝瓜柿子怎么做才好吃又简单,只要按照这个方法试试,就能做出地道的家常味。

有时候根据家里现有的食材,还可以在这道菜里加点其他东西,比如加点土豆块一起焖煮,土豆吸收了汤汁之后也会变得特别好吃,或者加点青椒丁,增加一点辣味,口感会更丰富。但不管怎么加,最基础的做法还是不变的,选对食材,掌握好火候,就能做出好吃的窝瓜柿子。这道菜不仅适合秋冬季节吃,其实夏天也可以做,只是秋冬的窝瓜和柿子口感更好,价格也更实惠。平时去菜市场的时候,随手买一个窝瓜几个柿子,回家花十几分钟就能做好一顿饭,简单又方便,还能让家人吃得开心,这样的家常菜谁能不爱呢。