家常三花卷怎么做简单又好吃 新手也能轻松上手
介绍做家常三花卷的方法,需准备中筋面粉、酵母粉、温水等家常材料,酵母粉少1克也可,温水要和体温相近。接着揉面至不粘手,醒面到两倍大且内部呈蜂窝状,排气后擀皮刷油撒盐(可加葱花),卷紧切小段再拧成生坯。生坯二次醒发后,烧水蒸15分钟再焖5分钟,新手掌握要点能成功,自己做无添加剂,适合家庭食用。
介绍做家常三花卷的方法,需准备中筋面粉、酵母粉、温水等家常材料,酵母粉少1克也可,温水要和体温相近。接着揉面至不粘手,醒面到两倍大且内部呈蜂窝状,排气后擀皮刷油撒盐(可加葱花),卷紧切小段再拧成生坯。生坯二次醒发后,烧水蒸15分钟再焖5分钟,新手掌握要点能成功,自己做无添加剂,适合家庭食用。
讲洋鱼鱼家常简单做法,先挑新鲜的(看眼睛亮、鱼鳃红、鱼肉按后回弹),处理时刮净鱼鳞、去内脏(别弄破鱼胆,破了用清水冲加料酒擦,还要刮鱼腹黑膜),用姜片、蒜末、葱花、生抽、料酒、盐等家常调料,煎鱼要热锅倒油煎至两面金黄,再加调料焖煮十分钟,最后浇汁撒葱花,成品细嫩无腥、鱼皮酥脆,适合家人吃,不用复杂步骤和调料。
介绍干冰汤圆做起来不复杂,新手也能成功,需准备糯米粉、40度温水、馅料(如黑芝麻馅)、食品级干冰等材料,接着揉面醒面、分剂子包汤圆、煮汤圆,最后用干冰造烟雾(操作时要戴手套、通风),还提了加澄粉、盐等小技巧,做约一小时,口感好有仪式感,适合家庭吃。
秋天山芋上市,文章讲做好吃的山芋要先选表皮光滑无破损、沉甸甸的红心或黄心品种,清洗时用软毛刷去泥后沥干;还介绍了蒸山芋(留空隙、控火候时间,熟后焖)、烤山芋(烤箱/空气炸锅的温度时间)、拔丝山芋(炸块、熬糖裹汁)三种家常做法,说用心做好这些步骤,就能做出家人爱吃的香甜山芋。
讲做绿且好吃的腊八粥,要选煮后色不易变、能融粥香的食材,如嫩菠菜(焯烫去草酸)、新鲜荠菜(多洗去泥沙)、纯抹茶粉(看配料表),米类提前泡软。熬煮时米加足量水,大火烧开转小火,米软粥稠后加绿色食材,蔬菜煮五六分钟、抹茶调糊煮两三分钟。调味少糖或做咸口,煮好多的冷藏,加热用小火,掌握这些就能做出清爽有新意的绿腊八粥。
讲煎蛋饼适合早餐,食材用家中常见的中筋面粉、1-2个鸡蛋、牛奶或温水及少许盐/糖即可。调面糊要先拌蛋与面粉,再慢加液体至能线状滴落的稠度并静置5分钟,煎时用平底锅小火少油,摊匀后煎至表面变透、边缘翘起翻面,再煎至金黄回弹。新手多试控火候,可加葱花或芝士增味,5-10分钟做好,用心控步骤就能解决最简单煎蛋饼怎么做的好吃的问题。
讲选新鲜鸡冠菌,处理后搭配姜片、枸杞、嫩豆腐,热锅炒香姜片再炒菌,加开水煮后放辅料续煮,简单调味,担心土腥味可焯水,汤清淡鲜美不油腻,适合早晚或秋冬喝,老人小孩都能吃,做法简单,哪怕不常做饭也能成。
选鸡锁骨要挑新鲜淡粉色、肉质紧实的,冷冻的选无冰霜结块的,用冷水解冻。处理时剪去多余脂肪筋膜,加料酒和姜泡15-20分钟去血水再沥干,接着用生抽、老抽、蚝油等调料抓匀,冷藏腌至少2小时。可用烤箱200度烤25分钟(中途翻面刷料汁),或空气炸锅180度烤20分钟,也能砂锅加香料慢炖40分钟,按口味选做法,自家做无添加剂更放心。
夏天菜市场剜豆常见,文章讲挑新鲜剜豆要选硬实鲜绿豆荚、里面豆米饱满的,处理时吃豆米就剥荚洗净,带荚吃要撕去豆荚两端的筋;还介绍了清炒剜豆米和剜豆炒鸡蛋两种简单做法,提到炒时加少量水焖一分钟、老豆米提前焯水,调味少盐少生抽的窍门,强调做法省事、剜豆实惠,适合新手和上班族。
在家做紫薯粑粑不难,选表皮光滑硬实的新鲜紫薯,洗净削皮切块蒸熟后捣成泥,加糯米粉揉成不粘手的面团,分剂子揉圆压扁(可加馅也可原味),用平底锅刷油中小火煎至两面金黄,或放蒸屉蒸熟,没有糯米粉可用粘米粉(口感稍硬),紫薯泥干了可加温水,做好趁热吃,凉了加热即可,适合当早餐或零食,厨房新手也能成功。