鸡冠菌素汤家常做法 简单步骤做出鲜美好味道
讲选新鲜鸡冠菌,处理后搭配姜片、枸杞、嫩豆腐,热锅炒香姜片再炒菌,加开水煮后放辅料续煮,简单调味,担心土腥味可焯水,汤清淡鲜美不油腻,适合早晚或秋冬喝,老人小孩都能吃,做法简单,哪怕不常做饭也能成。
讲选新鲜鸡冠菌,处理后搭配姜片、枸杞、嫩豆腐,热锅炒香姜片再炒菌,加开水煮后放辅料续煮,简单调味,担心土腥味可焯水,汤清淡鲜美不油腻,适合早晚或秋冬喝,老人小孩都能吃,做法简单,哪怕不常做饭也能成。
选鸡锁骨要挑新鲜淡粉色、肉质紧实的,冷冻的选无冰霜结块的,用冷水解冻。处理时剪去多余脂肪筋膜,加料酒和姜泡15-20分钟去血水再沥干,接着用生抽、老抽、蚝油等调料抓匀,冷藏腌至少2小时。可用烤箱200度烤25分钟(中途翻面刷料汁),或空气炸锅180度烤20分钟,也能砂锅加香料慢炖40分钟,按口味选做法,自家做无添加剂更放心。
夏天菜市场剜豆常见,文章讲挑新鲜剜豆要选硬实鲜绿豆荚、里面豆米饱满的,处理时吃豆米就剥荚洗净,带荚吃要撕去豆荚两端的筋;还介绍了清炒剜豆米和剜豆炒鸡蛋两种简单做法,提到炒时加少量水焖一分钟、老豆米提前焯水,调味少盐少生抽的窍门,强调做法省事、剜豆实惠,适合新手和上班族。
在家做紫薯粑粑不难,选表皮光滑硬实的新鲜紫薯,洗净削皮切块蒸熟后捣成泥,加糯米粉揉成不粘手的面团,分剂子揉圆压扁(可加馅也可原味),用平底锅刷油中小火煎至两面金黄,或放蒸屉蒸熟,没有糯米粉可用粘米粉(口感稍硬),紫薯泥干了可加温水,做好趁热吃,凉了加热即可,适合当早餐或零食,厨房新手也能成功。
讲沙滩烧烤好吃又简单,新手也能轻松搞定,说要提前准备鸡翅、五花肉、虾等食材并简单处理,带便携烤炉、折叠烤网、锡纸等工具,选挡风近水源的沙滩位置,等炭火合适后按食材难易和时间烤制,还提分类装食材、带垃圾袋及注意安全的小细节。
家常豆角想做得不坏又好吃,要先选鲜绿硬实、筋脆的新鲜豆角,吃不完可散开放阴凉通风处,或擦干裹纸装袋留缝冷藏,也能焯水后冷冻。吃时处理干净,冷冻的直接冲水,焯水后热锅多油,爆香配料再炒豆角,可焖软或炒出焦香,还能搭肉末、土豆等,做好这些就有顺口的豆角。
讲家常大料面的简单做法,用面粉、干大料、鸡蛋等家常食材,先小火烘干大料再擀成粉,接着和面醒面后擀切面条,煮面时另起锅爆香葱花加水,放少许盐、生抽和一勺大料面做汤底,最后捞面加番茄、青菜等配菜,做法简单无添加剂,半小时能搞定,适合新手,下班做或招待朋友都合适,还能按口味加辣或醋。
讲在家做枣馅、豆沙馅比买的实惠放心,做法不用复杂工具。枣馅选肉厚核小的灰枣或金丝小枣,泡软去核后蒸压成泥,加少量糖,可加芝麻或桂花蜜;豆沙馅选红小豆泡煮后压泥(可省过滤豆皮),用不粘锅小火炒,加糖和少量油至成团。做好的馅冷藏能放三四天、冷冻更久,还能调整泡煮时间、糖油量,加核桃或葡萄干,按步骤做就好吃又简单。
讲下班适合做下饭又好吃的虾仁,选新鲜活虾(外壳亮堂、虾肉紧实)或无添加冻虾(冷水/冷藏解冻后吸干水),备蒜姜、配菜(青椒等)和淀粉、生抽等家常调料,虾仁用料酒腌后裹淀粉,蒜姜爆香炒虾仁加配菜调味,也能做虾仁滑蛋(鸡蛋加水搅匀,先炒虾仁再混蛋液),做法简单不用贵料,配米饭吃着满足。
做酥软好吃的面筋,要选中筋面粉,和面加少许盐用常温水,醒面30分钟后洗面筋到水清澈,面筋切好再醒15分钟。煮时小火煮到浮起再煮5分钟,可过凉水;炸先六成热炸金黄,再七成热复炸。做好的面筋能做红烧、凉拌、炒青椒等,注意这些细节,新手也能成功。