文章导读

骨头是日常餐桌上的常见食材,做好骨头的关键在于选材、处理和烹饪技巧。市面上常见的骨头有筒骨、排骨、脊骨等,筒骨适合熬汤,小排适配红烧、糖醋等多种做法,脊骨性价比高适合炖菜或酱制,选骨头要挑颜色粉红、无异味、表面光滑无黏腻感的新鲜品。

处理骨头时,焯水是必备步骤,需冷水下锅加姜和料酒,撇净血沫后用温水冲洗,避免肉质紧实难炖。若做酱骨头或红烧排骨,焯水后吸干水分能让后续炒糖色更顺利。

常见家常做法有三种:酱大骨需焯水后加香料、调味汁小火慢炖1.5到2小时,收汁后酱香浓郁;糖醋排骨选小排煎至金黄,炒糖色后加调料炖软,分两次加香醋收汁,酸甜可口;冬瓜骨头汤用筒骨炖出奶白汤,加冬瓜炖至软烂,清爽鲜美。

此外还有蒜香骨、椒盐排骨等做法,烹饪时炖骨头需小火慢炖入味,炸煎则用中火防外焦里生,调味可根据口味调整盐糖用量,多尝试就能做出爽口好吃的骨头菜肴。

骨头在咱们日常餐桌上总有着不可替代的位置,不管是炖得酥烂的汤品,还是酱香浓郁的红烧,总能勾起人们的食欲。很多人都想知道骨头怎么做才爽口又好吃,其实只要掌握好选材、处理和烹饪的小技巧,在家也能做出让人回味无穷的骨头料理。不同部位的骨头适合不同的做法,选对骨头是做好菜的第一步,这就跟咱们做饭选米一样,好的食材才能出好味道。

先说选材,市面上常见的骨头有筒骨、排骨、脊骨等。筒骨也就是猪腿骨,中间有骨髓,富含胶原蛋白,最适合用来熬汤,炖出来的汤奶白浓郁,喝起来暖心暖胃。排骨又分小排、中排和大排,小排肉质细嫩,脂肪分布均匀,不管是红烧、糖醋还是清蒸都很合适;中排带点软骨,吃起来有嚼劲;大排肉质较厚,适合香煎或者做成炸猪排。脊骨肉质相对瘦一些,价格也比较实惠,用来炖菜或者做酱骨头都不错。选骨头的时候要注意新鲜度,新鲜的骨头颜色呈粉红色,没有异味,用手摸起来表面光滑,没有黏腻感,这样的骨头做出来才会爽口又好吃。

选好骨头后,处理步骤也不能马虎。不管是做哪种做法,骨头焯水都是必不可少的环节。焯水能去除骨头里的血水和杂质,让做好的骨头没有腥味。焯水的时候要冷水下锅,加入几片生姜和少许料酒,这样去腥效果更好。水开后会浮起一层血沫,要用勺子把血沫撇干净,然后把骨头捞出来用温水冲洗干净,切记不要用冷水,不然肉质会变得紧实,炖不烂也不好入味。如果是做酱骨头或者红烧排骨,焯水后还可以用厨房纸把骨头表面的水分吸干,这样后续炒糖色的时候不容易溅油,也能让骨头更好地挂上颜色和味道。

接下来就给大家分享几种家常的骨头做法,每一种都能让骨头怎么做才爽口又好吃这个问题得到满意的答案。第一种是酱大骨,这道菜酱香浓郁,肉质软烂脱骨,一口下去满是满足。做法很简单,先把焯好水的筒骨或者脊骨放入锅中,加入适量的清水,水量要没过骨头。然后放入八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒等香料,再加入几片生姜、几瓣大蒜和一个葱段。接着加入生抽、老抽、蚝油和少许冰糖,老抽主要是为了上色,生抽和蚝油调味,冰糖能增加鲜味和光泽。大火烧开后转小火慢炖,炖的时间要根据骨头的大小来定,一般需要1.5到2个小时,直到骨头肉质软烂为止。炖好后可以开大火收汁,让汤汁裹在骨头上,这样吃起来更入味。如果喜欢吃辣的朋友,还可以在炖的时候加入一些豆瓣酱,味道会更丰富。

第二种是糖醋排骨,这道菜酸甜可口,外酥里嫩,是很多大人和小孩都喜欢的一道菜。做糖醋排骨最好选用小排,先把小排焯水后捞出沥干水分。然后在锅中加入适量的食用油,油热后放入排骨,用中小火慢慢煎,煎到排骨表面金黄酥脆,这样吃起来会更有口感。煎好后把排骨盛出来,锅中留少许底油,放入冰糖,用小火把冰糖炒化,炒到冰糖变成深褐色冒泡的时候,迅速放入煎好的排骨翻炒均匀,让每块排骨都挂上糖色。接着加入适量的生抽、老抽调味上色,然后加入少许料酒去腥,再倒入适量的清水,水量没过排骨的一半即可。大火烧开后转小火炖20到30分钟,直到排骨肉质软烂。最后开大火收汁,在收汁的过程中加入适量的香醋,香醋要分两次加,第一次加一部分,等汤汁快收干的时候再加入剩下的一部分,这样能让糖醋味更浓郁,也不会因为加太早而挥发掉。收汁到汤汁浓稠裹在排骨上就可以出锅了,撒上少许白芝麻点缀一下,颜值和味道都更上一层楼。

第三种是冬瓜骨头汤,这道菜清爽鲜美,适合夏天食用,既能补充营养,又不会觉得油腻。做法非常简单,先把焯好水的筒骨放入锅中,加入足量的清水,放入几片生姜和少许料酒,大火烧开后转小火慢炖1个小时左右,直到汤变成奶白色。然后把冬瓜去皮去籽,切成小块放入锅中,继续炖20到30分钟,直到冬瓜变得透明软烂。最后加入适量的盐调味,撒上少许葱花就可以出锅了。这道汤品做法简单,但味道却很鲜美,骨头的鲜味融入到汤中,冬瓜吸收了汤汁的精华,吃起来清爽可口,骨头炖得也很软烂,轻轻一咬肉就下来了,真正做到了爽口又好吃。

其实骨头的做法还有很多,比如蒜香骨、椒盐排骨、黄豆炖排骨等等,每一种做法都有其独特的风味。不管是哪种做法,只要掌握好选材、焯水和调味的技巧,就能做出美味的骨头料理。在烹饪过程中,火候的控制也很重要,炖骨头需要用小火慢炖,这样才能让骨头充分入味,肉质也会更软烂;而炸或者煎骨头则需要用中火,避免外焦里生。另外,调味的时候要根据自己的口味来调整,喜欢吃咸的可以多放一点盐,喜欢吃甜的可以适当增加冰糖的用量。总之,只要多尝试几次,找到适合自己的口味和做法,就能轻松做出让家人和朋友都称赞的爽口好吃的骨头菜肴。