文章导读

天气转冷时,甜汤是暖身暖心的好选择,且做法并不复杂,用家里寻常食材就能熬出美味。文章分享了多款简单易做的甜汤,即使厨房新手也能成功。经典的银耳莲子羹,需将干银耳泡发去蒂撕小朵,莲子泡发去苦心,加水大火烧开后转小火煮至银耳软糯出胶,再加冰糖调味,可搭配百合、枸杞增味。红豆薏米甜汤要先将薏米干炒去寒,红豆提前泡发,两者同煮至软烂后加冰糖,口感沙沙的带着清香。南瓜小米甜汤最为快捷,二十多分钟即可完成,南瓜切块与淘洗好的小米同煮,煮至食材软烂后将南瓜压成泥,加冰糖搅匀就行。桂圆红枣甜汤则是把去籽红枣和桂圆干加水煮二十到三十分钟,煮至食材软糯后加冰糖融化。自己做甜汤能根据口味调整糖分,食材也更新鲜。此外,还可根据家中现有食材灵活搭配,比如用紫薯、芋头做甜汤,核心都是处理好食材后加水煮烂调味。总之,美味又好吃的甜汤做法关键在于选对家常食材和掌握简单步骤,无需复杂工艺,用心烹饪就能做出纯粹美味。

天气一冷,就总想着喝点热乎乎的东西,甜汤无疑是最好的选择。不用复杂的步骤,也不用稀有的食材,家里寻常的几样东西凑在一起,就能熬出一锅美味又好吃的甜汤,暖身又暖心。比起外面买的甜汤,自己在家做的更实在,糖分可以自己控制,食材也新鲜,喝起来也更安心。其实很多人觉得做甜汤麻烦,那是没找对简单的方法,今天就来分享几款日常能轻松做出来的甜汤,就算是厨房新手也能一次成功。

先来说说最经典的银耳莲子羹,这道甜汤不仅好喝,还带着点滋润的效果,秋冬季节喝再合适不过。做这道甜汤需要的食材很简单,一朵干银耳、一小把莲子、几块冰糖,要是家里有百合或者枸杞,加一点进去味道会更丰富。首先把干银耳用冷水泡发,大概泡一两个小时,泡开后的银耳要把黄色的根蒂去掉,然后撕成小朵,撕得越碎,煮的时候越容易出胶,汤也会更浓稠。莲子如果是干的也要提前泡一下,泡好后把里面的苦心去掉,不然煮出来会有点苦。接着把处理好的银耳和莲子放进锅里,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢慢煮,煮的时候要时不时搅拌一下,防止糊底。大概煮四十分钟到一个小时,看到银耳变得软糯,汤也浓稠起来的时候,就可以加入冰糖了,冰糖的量根据自己的口味加,搅到冰糖完全融化,要是喜欢加百合和枸杞,这时候放进去再煮个五六分钟就可以关火了。这样煮出来的银耳莲子羹,银耳滑嫩,莲子软糯,汤甜而不腻,确实是美味又好吃的甜汤简单法。

除了银耳莲子羹,红豆薏米甜汤也是很多人喜欢的,尤其是喜欢喝杂粮甜汤的朋友。这道甜汤的食材就是红豆和薏米,再加上适量的冰糖。不过这里有个小窍门,薏米直接煮的话会有点凉,脾胃虚寒的人喝了可能不舒服,所以可以先把薏米放进锅里,不用放油,干炒一下,炒到表面有点微黄,闻着有香味就可以了,这样既能去掉薏米的寒性,还能让煮出来的薏米更香。红豆因为比较难煮烂,所以要提前泡,最好泡上三四个小时,要是时间紧张,用温水泡也能缩短泡发时间。泡好的红豆和炒过的薏米一起放进锅里,加入足量的清水,大火烧开后转小火,慢慢煮到红豆和薏米都软烂。这个过程大概需要一个小时左右,具体时间要看红豆泡发的程度和火力大小。等食材都煮烂了,加入冰糖,搅拌到冰糖融化,一碗热乎乎的红豆薏米甜汤就做好了。这道甜汤喝起来沙沙的,带着红豆的香甜和薏米的清香,做法简单,味道却一点不含糊,也是美味又好吃的甜汤简单法之一。

要是想做点更快捷的甜汤,南瓜小米甜汤就很合适,二十多分钟就能做好。需要的食材是一小块南瓜、一小把小米和适量冰糖。南瓜去皮去籽,切成小块,小米淘洗干净。把南瓜块和小米一起放进锅里,加入足够的清水,大火烧开后转小火,煮到小米开花,南瓜也变得非常软烂。这时候可以用勺子把南瓜块压成泥,让南瓜泥和小米汤融合在一起,这样汤会更浓稠,口感也更好。然后加入冰糖,搅到融化就可以关火了。这道甜汤带着南瓜的甜香和小米的软糯,喝起来暖暖的,而且做法特别简单,不需要复杂的处理步骤,新手也能轻松驾驭。平时早上或者晚上不想做饭的时候,煮上一碗这样的甜汤,既方便又能暖胃,确实是很实用的甜汤做法。

还有一道桂圆红枣甜汤,适合喜欢吃果干类甜汤的人。食材就是桂圆干、红枣和冰糖。红枣要提前洗干净,把核去掉,桂圆干也冲洗一下。把处理好的红枣和桂圆干放进锅里,加入清水,大火烧开后转小火,煮二十到三十分钟,煮到红枣变得饱满软糯,桂圆干也膨胀起来。然后加入冰糖,继续煮几分钟,直到冰糖融化。这道甜汤喝起来甜甜的,带着桂圆和红枣的香味,而且做法非常简单,不需要长时间的炖煮,很快就能喝到。尤其是在天气冷的时候,喝上一碗,全身都暖暖的,感觉特别舒服。这道甜汤不仅做法简单,还很有营养,平时家里来人了,煮上一锅,大家一起喝,也很受欢迎。

其实做甜汤真的没有那么复杂,关键是选对食材和掌握简单的方法。上面介绍的这几款甜汤,食材都是家里常见的,步骤也不繁琐,就算是平时不怎么下厨房的人,只要按照步骤来,都能做出美味又好吃的甜汤。而且自己做甜汤可以根据自己的口味调整糖分,喜欢甜一点的就多放点点糖,不喜欢太甜的就少放,比外面买的更合自己的心意。平时没事的时候,煮上一锅甜汤,一家人围在一起喝,聊聊家常,那种温馨的感觉特别好。所以不要觉得做甜汤麻烦,试试这些简单的方法,你也能轻松做出好喝的甜汤,享受这份简单的美味。

有时候根据家里现有的食材,还能灵活搭配出不同的甜汤。比如家里有紫薯和芋头,就可以做紫薯芋头甜汤;有银耳和百合,就可以做银耳百合甜汤。做法都和上面介绍的差不多,都是把食材处理好,放进锅里加水煮烂,再加入冰糖调味。只要掌握了这种简单的思路,就能做出各种各样的甜汤。而且这些甜汤不仅美味,还能根据食材的不同带来不同的口感和风味,满足不同的口味需求。所以说,美味又好吃的甜汤怎么做简单法,其实就是用家常的食材,简单的步骤,慢慢熬煮出最纯粹的味道。不需要追求复杂的工艺,也不需要昂贵的食材,简单的食材和用心的烹饪,就能做出让人喜欢的甜汤。