文章导读

家常火烤花鱼做法简单,掌握技巧新手也能做好。选鱼要新鲜,挑眼睛清亮、鳃部鲜红、鱼肉回弹快的,一斤半左右大小最合适,太大难烤透、太小不过瘾。处理时要仔细刮净鱼鳞,尤其鱼腹和鱼鳍附近小鳞片,从腹部剖开去内脏鱼鳃,反复冲洗干净,务必刮掉鱼腹腔黑膜去腥味。

腌制是好吃关键,用深盘装鱼,放姜片、葱段,加两勺生抽、一勺料酒、小半勺盐和少许胡椒粉,有花椒可加几粒增香。用手将调料均匀抹在鱼身及鱼腹,按摩助入味,再把姜葱塞进鱼腹、盖在鱼身,盖保鲜膜冷藏腌一小时,时间紧张最少也要四十分钟。

烤制可用烤箱、平底锅或炭火。烤箱需预热200摄氏度,烤盘铺锡纸刷油,鱼去姜葱放烤盘刷油,中层上下火烤二十分钟,十分钟时翻面刷油撒孜然粉或辣椒粉。平底锅烧热放油,中小火慢煎,鱼皮金黄再翻面,煎好淋料酒焖两分钟撒孜然葱花。炭火烤则用签子串鱼,边烤边刷油翻面,烤至熟透表面微焦,有独特烟火气。

烤好的花鱼香味浓郁,鱼肉细嫩、鱼皮酥脆无腥味,配米饭或啤酒都合适。在家做食材放心、调料可调整,健康又温馨,多试几次就能熟练掌握。

花鱼是咱们餐桌上常见的平价鱼鲜,肉质细嫩刺少,拿来做火烤再合适不过。不少朋友总觉得外面烧烤摊的火烤花鱼好吃,但自己在家做不好,其实火烤花鱼怎么做才好吃又简单,掌握几个家常小技巧就能搞定,不用复杂的工具和调料,厨房新手也能轻松上手。

首先得选对花鱼,新鲜是第一要务。去菜市场挑花鱼时,要选那些眼睛清亮、鳃部鲜红、用手按一下鱼肉能快速回弹的,这样的鱼才够新鲜,烤出来的味道才地道。一般选一斤半左右的花鱼最合适,太大了不容易烤透,太小了吃着不过瘾。买回家的花鱼,先处理干净,鱼鳞要刮得仔细些,尤其是鱼腹和鱼鳍附近的小鳞片,不然吃的时候会影响口感。然后从腹部剖开,掏出内脏和鱼鳃,用清水反复冲洗干净,特别是鱼腹腔里的黑膜,一定要刮掉,那玩意儿腥味重,处理不干净会影响整体味道。

处理好的花鱼,下一步就是腌制,这可是火烤花鱼好吃的关键。找一个深点的盘子,把花鱼放进去,准备几片姜片、几段葱段,再倒上两勺生抽、一勺料酒、小半勺盐和少许胡椒粉。要是家里有现成的花椒,也可以放几粒增香。然后用手把调料均匀地抹在鱼身上,包括鱼肚子里面和鱼身两侧,边抹边给鱼按摩几下,让调料能更好地渗透进去。抹匀后,把姜片和葱段塞进鱼肚子里,再在鱼身上盖几片葱段,盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制一个小时。要是时间紧张,至少也要腌四十分钟,这样鱼肉才能充分入味,烤出来才不会淡而无味。

腌制的时间差不多了,就可以准备烤制了。家里有烤箱的话最方便,没有烤箱用平底锅或者炭火烤也行。用烤箱的话,先把烤箱预热到200摄氏度,在烤盘上铺上一层锡纸,锡纸上刷一层薄油,防止鱼粘在上面。把腌制好的花鱼取出来,去掉身上的葱段和姜片,放在铺了锡纸的烤盘上,鱼身上也刷一层薄油,这样烤出来的鱼皮会更酥脆。然后把烤盘放进烤箱中层,上下火200摄氏度烤二十分钟。烤到十分钟的时候,可以把烤盘取出来,给鱼翻个面,再刷一层油,撒上一点孜然粉或者辣椒粉,喜欢吃辣的朋友可以多撒点,再放回烤箱烤剩下的十分钟。

要是用平底锅烤,就先把平底锅烧热,放少许油,油热后把腌制好的花鱼放进去,中小火慢慢煎。煎的时候要耐心,先煎正面,煎到鱼皮金黄酥脆了再翻面,翻面的时候要小心,别把鱼皮弄破。翻面后再煎另一面,同样煎到金黄,然后沿着锅边淋少许料酒,盖上锅盖焖两分钟,让鱼肉更嫩。最后撒上孜然粉和葱花,就可以出锅了。用炭火烤的话,就把腌制好的花鱼用签子串起来,放在炭火上慢慢烤,边烤边刷油,时不时翻面,烤到鱼肉熟透、表面微焦就行,炭火烤出来的花鱼带着一股独特的烟火气,味道更香。

烤好的花鱼端上桌,香味一下子就飘满了屋子。用筷子夹一块鱼肉,细嫩的鱼肉蘸着表面的调料,入口鲜香,鱼皮酥脆,一点腥味都没有。不管是配米饭还是配啤酒,都是绝配。其实火烤花鱼怎么做才好吃又简单,真的没有那么复杂,只要选对新鲜的鱼,腌制到位,掌握好烤制的火候,在家就能做出比外面还好吃的火烤花鱼。平时周末休息的时候,自己动手做上一条,全家人围着一起吃,既美味又温馨。而且自己做的食材放心,调料也能根据自己的口味调整,比外面买的更健康。

有时候家里来客人,做上一道火烤花鱼也特别有面子,客人尝了都会夸好吃。不少朋友担心自己做不好,其实多试几次就熟练了。比如腌制的时候,盐的量可以根据自己的口味调整,喜欢清淡的就少放一点;烤制的时间也可以根据鱼的大小灵活调整,鱼大一点就多烤几分钟,鱼小一点就少烤几分钟。只要注意这些小细节,就能轻松做出好吃的火烤花鱼。现在知道了火烤花鱼怎么做才好吃又简单,下次想吃的时候就别再去外面买了,自己在家动手试试,保证不会让你失望。