文章导读

家常甜薯饼做法简单,想做出又软又好吃的口感,关键在细节把控。选甜薯要挑表皮光滑、沉甸甸的红心或黄心品种,这类甜薯肉质绵密,更易压泥且口感软糯,避免选水分过多或过少的品种。洗净后不削皮直接蒸,大火烧开转中火蒸20-30分钟,用筷子能轻松扎透即熟。

蒸好的甜薯稍放凉后剥皮,压成无颗粒的细腻薯泥。调面糊时,面粉需少量多次加入,可按甜薯泥与面粉2:1的比例,并加少量玉米淀粉增加软糯度和韧性,打入一个鸡蛋提升蓬松度与粘合性,再依口味加白糖,喜欢颗粒感可加泡软切碎的葡萄干或蔓越莓干。面糊调好后静置10分钟,让面粉充分吸收水分。

煎制用不粘锅,刷薄油烧至五成热,取面糊揉球压成0.5厘米厚的均匀圆饼,中小火慢煎,待一面金黄定型后再翻面,避免频繁翻动导致碎饼,两面煎好后可放吸油纸吸去多余油脂。

此外,调面糊时可根据干湿程度加温水或面粉调整;蒸甜薯不宜过久以免薯泥过稀;用蜂蜜代替部分白糖能增香提味。做好的甜薯饼趁热吃软糯香甜,放凉后微波炉加热10秒即可恢复口感,无论是早餐还是下午茶都合适。

咱们平时在家做点心,总想着简单又好吃,甜薯饼就是个不错的选择。它不用复杂的工具,食材也都是家里常见的,做好了软糯香甜,不管是当早餐还是下午茶都合适。不过很多人做甜薯饼时,要么煎出来太硬,要么口感松散不成形,其实关键就在几个小细节上,掌握好了就能做出又软又好吃的甜薯饼。

首先得选对甜薯,这可是基础。不是所有甜薯都适合做饼,要挑那种表皮光滑、没有破损,拿在手里沉甸甸的,这种甜薯水分和甜度都比较适中。最好是红心或者黄心的甜薯,它们的肉质更绵密,蒸熟后更容易压成泥,做出来的甜薯饼口感会更软糯。要是选了水分太多的白心甜薯,做出来的饼可能会太稀,不好成型;而水分太少的又容易干硬,影响口感。选好甜薯后,把它们洗干净,不用削皮,直接放到蒸锅上蒸,这样能更好地保留甜薯的水分和营养。蒸的时候大火烧开,然后转中火,大概蒸20到30分钟,具体时间要看甜薯的大小,用筷子能轻松扎透就说明熟了。

甜薯蒸好后,稍微放凉一点,趁着还有点温度把皮剥掉,这时候剥皮特别容易,一点都不粘手。然后把剥好皮的甜薯放到大碗里,用勺子或者擀面杖把它压成细腻的甜薯泥,尽量不要有颗粒,不然做出来的饼口感会不光滑。压好甜薯泥后,就该调面糊了。往甜薯泥里加适量的面粉,面粉不要一次加太多,要一点点加,边加边搅拌。这里可以加少量的玉米淀粉,玉米淀粉能让甜薯饼的口感更软糯,还能增加饼的韧性,不容易碎。一般来说,甜薯泥和面粉的比例大概是2:1,具体也要根据甜薯泥的湿度来调整。接着打一个鸡蛋进去,鸡蛋能让饼更蓬松,还能起到粘合的作用。然后加适量的白糖,甜度根据自己的口味来定,喜欢甜一点的就多放一勺,不爱太甜的就少放。如果喜欢有颗粒感的,可以加少许葡萄干或者蔓越莓干,提前用温水泡软切碎,拌到面糊里,能增加甜薯饼的风味。

面糊调好了之后,不要马上就做饼,让它静置10分钟左右,这样面粉能更好地吸收甜薯泥里的水分,面糊也会更均匀。静置的时候可以准备平底锅,最好用不粘锅,这样煎的时候不容易粘。锅里刷一层薄薄的食用油,油不用太多,不然饼会太油腻。油温烧到五成热的时候,就可以开始做饼了。用手抓一小团面糊,揉成圆球,然后轻轻压扁,做成厚度约0.5厘米的小圆饼,厚度要均匀,这样煎的时候才会受热均匀,不会有的地方熟了有的地方还是生的。把做好的甜薯饼放进锅里,中小火慢慢煎,不要用大火,大火容易把饼的表面煎糊,里面却还没熟透。煎到一面变成金黄色的时候,就可以翻面了,翻面的时候要小心,用铲子轻轻铲起,避免把饼弄碎。翻面后再煎另一面,也是煎到金黄色,两面都煎好后,就可以盛出来了。如果喜欢更酥脆一点的,可以把煎好的饼放在吸油纸上,吸掉多余的油脂,这样吃起来更清爽。

其实做甜薯饼还有一些小窍门,能让它更软更好吃。比如在调面糊的时候,如果面糊太干,可以加少量的温水,一点点加,直到面糊能轻松揉成球又不粘手为止;如果面糊太稀,就再加少许面粉调整。煎的时候,不要频繁翻动甜薯饼,等一面定型了再翻面,这样饼的形状会更完整。另外,蒸甜薯的时候,不要蒸太久,不然甜薯泥会太稀,影响面糊的稠度。还有,如果家里有蜂蜜,用蜂蜜代替一部分白糖,甜薯饼会有淡淡的蜂蜜香味,口感也更柔和。做好的甜薯饼趁热吃味道最好,软糯香甜,一口下去满满的幸福感。放凉了之后口感会稍微硬一点,可以放到微波炉里加热10秒钟,又会恢复软糯的口感。

平时在家做甜薯饼,不需要太多的技巧,只要注意选对甜薯、调好面糊、掌握好火候,就能做出又软又好吃的甜薯饼。它不仅做法简单,而且营养丰富,甜薯富含膳食纤维和多种维生素,对身体也有好处。周末的时候,花上半个多小时,就能做出一盘香喷喷的甜薯饼,和家人一起分享,既美味又温馨。有时候早上时间紧张,提前晚上把甜薯蒸好压成泥,早上起来调面糊煎一下,几分钟就能做好早餐,方便又快捷。不管是作为日常的小点心,还是应急的早餐,甜薯饼都是一个不错的选择,只要按照这些方法来做,保证每次都能成功做出又软又好吃的甜薯饼。