说起扁鱼,不少人第一反应就是清蒸,觉得这样才能最大程度保留它的鲜味。但有时候吃多了鲜掉眉毛的清蒸鱼,反而想换种口味,试试扁鱼怎么做不鲜又好吃。其实家常菜里,只要稍微调整处理方式和烹饪方法,就能让扁鱼跳出“鲜”的固定印象,变成酱香浓郁、外酥里嫩的下饭硬菜,而且做法一点不复杂,家里的厨房新手也能轻松拿捏。
要让扁鱼不那么鲜,第一步就得从处理鱼开始。新鲜买回来的扁鱼,先把鱼鳞、鱼鳃和内脏清理干净,这一步不用多说,不管做什么鱼都得处理到位。关键是处理完之后的腌制环节,这可是减弱鲜味、增加底味的关键。准备一个大碗,把扁鱼放进去,加两勺料酒、三勺生抽、几片生姜、一小撮花椒,再放一勺盐和半勺白糖。这里的盐可以比平时腌鱼稍微多一点,既能进一步压制鲜味,又能让鱼肉更紧实。然后用手把调料抹匀在鱼身上,特别是鱼肚子里也要塞点姜片和花椒,静置腌制40分钟到1小时。腌制时间不能太短,不然味道进不去,鲜味也压不住;但也别太长,免得鱼肉太咸。腌制的时候可以盖上保鲜膜,放在阴凉处,夏天的话就放进冰箱冷藏,避免鱼肉变质。
腌制好的扁鱼,接下来的烹饪方式选红烧准没错,红烧的浓郁酱汁能完美掩盖住多余的鲜味,让鱼肉裹满酱香,一口下去特别过瘾。先准备好红烧需要的调料:一勺豆瓣酱、两勺老抽、一勺蚝油、几颗冰糖、一段大葱切段、几瓣大蒜切片、一小块生姜切丝,再准备点干辣椒和八角,喜欢吃香料味的还可以加点香叶。锅里倒油,油要稍微多一点,等油烧到六成热的时候,把腌好的扁鱼拿出来,用厨房纸巾把表面的水分擦干,然后放入锅中煎。煎鱼的时候要注意,先别急着翻面,等一面煎到金黄酥脆了再翻,这样鱼皮不容易破。煎的时候可以轻轻晃动锅子,看看鱼是不是能滑动,如果能滑动就说明底面煎好了。把扁鱼两面都煎成金黄色后,先盛出来放在盘子里备用。
锅里留少许底油,放入冰糖炒出糖色,炒到冰糖融化变成浅褐色的时候,放入葱姜蒜、干辣椒、八角和香叶炒香,接着加入一勺豆瓣酱翻炒出红油。这时候香味已经飘满整个厨房了,然后倒入两勺老抽、一勺蚝油,翻炒几下让调料混合均匀,再加入适量的热水,水量差不多能没过扁鱼的一半就行。把刚才煎好的扁鱼放回锅里,大火烧开后转小火慢炖20分钟。炖的时候要时不时给鱼翻个面,让两面都能充分吸收酱汁。炖到汤汁浓稠的时候,开大火收汁,收汁的时候要不停用勺子把汤汁淋在鱼身上,让鱼肉每一处都裹上酱汁。等汤汁收得差不多了,就可以关火装盘了,撒上一把葱花点缀一下,一道酱香浓郁的红烧扁鱼就做好了。这样做出来的扁鱼,完全没有了那种清淡的鲜味,取而代之的是醇厚的酱香,鱼肉紧实入味,配着米饭吃能多吃两碗。
除了红烧,香煎椒盐扁鱼也是让扁鱼不鲜又好吃的好办法。这种做法外酥里嫩,椒盐的香味特别突出,当作下酒菜或者零食都很合适。做法也不复杂,先把扁鱼处理干净,然后切成小块,这样更容易煎熟,也更容易入味。切好的鱼块同样需要腌制,腌制调料可以简单一点,加一勺料酒、一勺盐、少许胡椒粉、几片姜片,腌制20分钟左右。腌制好的鱼块,用厨房纸巾擦干水分,然后在表面拍上一层薄薄的淀粉。锅里倒油,油烧到七成热,把鱼块放入锅中炸,炸到表面金黄酥脆后捞出来控油。等所有鱼块都炸好后,锅里留少许底油,放入蒜末、干辣椒段炒香,然后把炸好的鱼块倒回锅里,撒上适量的椒盐粉,快速翻炒均匀,让每块鱼都裹上椒盐粉,就可以出锅了。这样做的香煎椒盐扁鱼,外皮酥脆,鱼肉细嫩,椒盐的咸香完全盖过了鱼的鲜味,一口一个停不下来,家里的大人小孩都喜欢吃。
其实扁鱼怎么做不鲜又好吃,关键就在于腌制和烹饪方式的搭配。腌制时用足够的调料压制鲜味,烹饪时用浓郁的味道来提升口感。除了红烧和香煎椒盐,还可以试试糖醋扁鱼,糖醋的酸甜味也能很好地掩盖鲜味,做法和红烧类似,只是把酱汁换成了糖醋汁。或者做成干炸扁鱼,炸好后撒上辣椒粉和孜然粉,变成香辣孜然味的,也是另一种风味。不管哪种做法,只要掌握好腌制的时间和调料的搭配,就能让扁鱼摆脱“鲜”的标签,变成一道风味独特的家常菜。平时在家做饭,偶尔换种口味,不用总是追求食材本身的鲜味,用不同的做法赋予食材新的味道,也是烹饪的一种乐趣。就像这道不鲜又好吃的扁鱼,虽然没有了清蒸的清淡,但却多了一份浓郁的家常味,让人吃了还想吃。
做这道不鲜又好吃的扁鱼时,还有几个小技巧要注意。首先,腌制鱼的时候,用料酒和花椒不仅能去腥,还能有效减弱鲜味,生抽和盐则能增加底味,让鱼肉更有味道。其次,煎鱼的时候,锅要烧透再倒油,或者在油里放少许盐,这样鱼皮不容易破,煎出来的鱼皮更酥脆。另外,红烧的时候加热水而不是冷水,这样鱼肉不会因为温度骤降而变得紧实柴硬,口感会更嫩。还有收汁的时候一定要开大火,这样汤汁才能快速浓稠,裹在鱼身上的效果更好。只要注意这些小细节,做出来的扁鱼就会味道十足,完全符合不鲜又好吃的要求。不管是招待客人还是自己家里吃,这道扁鱼都能拿得出手,浓郁的味道和独特的口感,一定会受到大家的喜欢。