文章导读

很多人吃鱼时会把鱼刺丢掉,其实选对方法就能让鱼刺变成美味,怎么做鱼的刺好吃又简单并不复杂。选鱼刺要挑草鱼、鲈鱼等体型稍大的淡水鱼主刺,买鱼时可让摊主帮忙片下鱼肉,留下鱼骨架和主刺,回家后冲洗干净并刮掉鱼腹黑膜,切成5-6厘米的小段方便烹饪。

最简单的是酥炸鱼刺,将鱼刺段用料酒、姜片、葱段等腌制15分钟去腥,调面糊裹匀后,六成热油温炸至金黄,可二次复炸更酥脆,撒椒盐或蘸酱料都香脆,且鱼刺酥软不卡喉。鱼剌粥适合早晚或天冷时吃,鱼刺焯水后,待大米熬至浓稠加入鱼刺,放姜片、盐等再炖20分钟,撒葱花香菜,鱼刺软烂、粥品鲜香。酱香鱼剌则是焯水后,用姜片、蒜片等炒香豆瓣酱,加入鱼刺和生抽、老抽等调料,加清水炖15分钟收浓汤汁,味道浓郁下饭。

处理鱼刺并不麻烦,且鱼刺富含钙质。做的时候还可加柠檬汁去腥增香,炸鱼刺控制好油温,熬粥加香油提味,炒豆瓣酱用小火,这些简单技巧能让鱼刺更美味,把原本要丢的鱼刺变成餐桌上的可口食物。

很多人吃鱼的时候都习惯把鱼刺挑出来丢掉,觉得鱼刺又硬又没味道,还担心卡到喉咙。但其实只要选对方法,鱼刺也能变成餐桌上的一道美味小食,而且做法一点都不复杂。怎么做鱼的刺好吃又简单,关键在于选对鱼刺的种类和恰当的处理方式,既能让鱼刺变得酥软易嚼,又能充分激发它的香味,不管是当零食还是下饭菜都特别合适。

首先要选对鱼刺,不是所有鱼的刺都适合拿来做美食。一般来说,我们会选择体型稍大、鱼刺相对粗一些的鱼类,比如草鱼、鲈鱼、鲢鱼这些常见的淡水鱼,它们的主刺比较粗壮,上面还带有一些残留的鱼肉,处理起来方便,做出来也更容易入味。买鱼的时候可以让摊主帮忙把鱼肉片下来,剩下的鱼骨架和主刺带回家,这样就省去了自己拆鱼的麻烦。拿回家后,先把鱼刺用清水冲洗干净,尤其是鱼腹里的黑膜要刮掉,不然会有腥味。然后把鱼刺切成小段,大概5-6厘米长就可以,这样既方便烹饪,吃的时候也不用费劲。

最简单也最受欢迎的做法就是酥炸鱼刺。准备好处理干净的鱼刺段,先放在大碗里,加入适量的料酒、姜片、葱段,再撒一点点盐和白胡椒粉,用手抓匀,让每一段鱼刺都均匀地裹上调料。然后静置15分钟,这样可以很好地去除鱼刺的腥味。趁着腌制鱼刺的时间,我们来调一个面糊,取一个干净的小碗,打入一个鸡蛋,加入适量的面粉和少许淀粉,淀粉可以让炸出来的鱼刺更酥脆。然后加一点点清水,把面糊搅拌成无颗粒的状态,面糊的浓度以能挂在筷子上缓慢滴落为宜。腌制好的鱼刺要把里面的姜片和葱段挑出来,然后把鱼刺段放入面糊中,均匀地裹上面糊。

接下来起锅烧油,油温烧到六成热的时候,就可以把裹好面糊的鱼刺段逐个放入锅中了。刚开始下锅的时候不要急着翻动,让鱼刺在油里先炸1分钟左右,等面糊定型后再用筷子轻轻翻动,这样可以防止面糊脱落。炸到鱼刺表面变成金黄色,看起来酥脆的时候,就可以把它捞出来控油了。如果想让鱼刺更酥,还可以进行二次复炸,把油温升高到八成热,再把鱼刺放进去炸30秒左右,这样炸出来的鱼刺会更加香脆可口。炸好的鱼刺可以直接撒上一些椒盐粉,或者根据自己的口味蘸上番茄酱、孜然粉,不管是哪种吃法,都特别香,而且鱼刺经过油炸后变得酥软,完全不用担心卡喉咙,连小朋友都可以放心吃。

除了酥炸,熬煮成鱼剌粥也是一种不错的选择,尤其是在早上或者天气冷的时候,喝上一碗热乎乎的鱼剌粥,暖心又暖胃。做法也很简单,先把处理好的鱼刺段用开水焯一下,去除表面的杂质和腥味,焯好后捞出来用清水冲干净。然后把大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮。等大米煮到开花,粥变得浓稠的时候,把焯好水的鱼刺段放进去,再加入几片生姜、少许盐和白胡椒粉,继续熬煮20分钟左右。在熬煮的过程中,要用勺子时不时地搅拌一下,防止粥糊底。熬好前可以撒上一些葱花和香菜,这样一碗鲜香浓郁的鱼剌粥就做好了。煮好的鱼刺在粥里已经变得非常软烂,轻轻一抿就碎了,而且粥里融入了鱼的鲜味,喝起来特别爽口,怎么做鱼的刺好吃又简单,鱼剌粥绝对是一个不容错过的选择。

如果喜欢吃酱香口味的,还可以尝试做酱香鱼剌。准备好鱼刺段,同样先焯水去腥。起锅放少许油,油热后放入姜片、蒜片、干辣椒段和少许花椒炒出香味,然后加入一勺豆瓣酱,炒出红油。接着把焯好水的鱼刺段放进去,翻炒均匀,让每一段鱼刺都裹上豆瓣酱的香味。然后加入适量的生抽、老抽、料酒和少许白糖,再加入半碗清水,大火烧开后转小火慢慢炖15分钟左右。炖的时候要注意时不时地翻动一下,让鱼刺充分吸收汤汁的味道。等汤汁收得差不多的时候,就可以关火了,撒上一些葱花点缀一下,一道酱香浓郁的酱香鱼剌就做好了。这道菜的鱼刺虽然不像炸的那么酥脆,但在汤汁里炖久了也变得很软,而且味道浓郁,用来下饭再合适不过了,配着米饭能多吃一碗。

很多人觉得处理鱼刺麻烦,其实只要掌握了方法,做起来非常简单。而且鱼刺虽然看起来不起眼,但里面含有丰富的钙质,适量食用对身体也是有好处的。平时我们吃鱼剩下的鱼刺不要浪费,按照上面的方法试着做一下,就能把原本要丢掉的鱼刺变成美味的菜肴。不管是酥炸、熬粥还是做酱香口味,都能让你尝到不一样的美味。怎么做鱼的刺好吃又简单,其实并没有那么复杂,只要多尝试几次,就能找到最适合自己口味的做法。下次家里吃鱼的时候,不妨把鱼刺留起来,动手做一道属于自己的鱼刺美食,给家人一个小小的惊喜。

在做鱼刺的时候,还有一些小技巧可以注意一下。比如腌制鱼刺的时候,除了料酒和姜片,还可以加入少许柠檬汁,这样去腥的效果会更好,还能增加一丝淡淡的果香。炸鱼刺的时候,油温一定要控制好,油温太低容易导致面糊脱落,油温太高则容易炸糊。熬鱼剌粥的时候,如果想让粥更香浓,可以在熬煮的时候加入几滴香油。酱香鱼剌在炒豆瓣酱的时候,一定要用小火慢慢炒,这样才能炒出豆瓣酱的香味,又不会炒糊。这些小技巧虽然简单,但能让做出来的鱼刺更加美味。其实生活中有很多看似不起眼的食材,只要我们用心去发现和尝试,就能做出不一样的美味,鱼刺就是这样一种食材,简单的做法就能让它焕发出不一样的光彩。