在中国人的餐桌上,馒头总是少不了的主食,尤其是北方家庭,几乎顿顿都离不了。刚蒸好的馒头,掰开后内里组织细腻,咬一口松软香甜,带着淡淡的麦香,无论是就着咸菜还是搭配炒菜,都格外下饭。很多人在家尝试做馒头,却总觉得自己做的要么口感扎实,要么发不起来,离外面卖的那种好吃又松软的状态差了一截。其实要做好馒头,并没有那么难,只要掌握好几个关键步骤,在家也能蒸出蓬松暄软的家常馒头。
首先得选对面粉,这是做好馒头的基础。做馒头不像做蛋糕要用低筋面粉,也不像做面包要用高筋面粉,中筋面粉是最合适的。中筋面粉的筋度适中,既能保证馒头蒸出来有足够的支撑力,不会塌陷,又能让口感不会过于紧实。平时在超市买面粉时,注意看包装上的说明,大部分没有特别标注“高筋”“低筋”的面粉,基本都是中筋面粉。如果家里只有高筋面粉,也可以加少量玉米淀粉来降低筋度,一般比例是100克高筋面粉加10-15克玉米淀粉,混合均匀后再用。选好面粉后,还要准备好酵母、温水、少量白糖和盐,白糖能帮助酵母发酵,盐则可以提升馒头的麦香味,让味道更有层次。
接下来是和面,这一步很考验手上的功夫。先把面粉倒在干净的盆里,中间挖一个小坑,放入干酵母,再加入少量白糖,用温水把酵母和白糖化开,静置3-5分钟,让酵母活性充分激发。温水的温度很关键,不能太高也不能太低,一般在30-35摄氏度最合适,这个温度就像人的体温,摸起来不烫手,能让酵母更好地发酵。如果水温太高,会把酵母烫死,导致发面失败;水温太低,酵母活性不足,发面时间会变长,效果也不好。然后慢慢往面粉里加水,边加水边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状,再用手开始揉面。揉面的时候要用力,按照一个方向揉,把面团里的空气排出去,一直揉到面团变得光滑细腻,不粘手、不粘盆为止。这个过程大概需要10-15分钟,不要怕麻烦,揉面越到位,馒头的口感就越筋道松软。
揉好的面团要进行第一次发酵,也就是醒面。把面团整理成圆形,放在盆里,盖上保鲜膜或者湿纱布,然后放到温暖的地方发酵。温暖的环境能让酵母快速繁殖,一般发酵温度在28-32摄氏度最好。冬天的时候,可以把面团放在暖气片旁边,或者把盆放在温水里,注意水温不要超过40摄氏度,避免影响酵母活性;夏天温度高,直接放在室温下就能发酵。发酵时间根据温度而定,一般需要1-2小时,直到面团发酵到原来的两倍大。判断面团是否发好,有几个小技巧:用手轻轻按压面团,按压下去的凹陷处不会回弹,或者回弹很慢;用手扒开面团,里面会出现很多细密的蜂窝状孔洞,闻起来还有淡淡的酸味,这就说明面团已经发好了。如果面团发好后有酸味,可以加少量碱水揉匀中和,但现在用酵母发面,只要发酵时间合适,一般不会有明显酸味,新手可以先不加碱水,避免掌握不好用量影响口感。
面团发好后,要进行排气揉面,这一步是让馒头口感松软的关键。把发好的面团取出来,放在案板上,撒少量干面粉防粘,然后用力揉面,把面团里发酵产生的气体排出去。揉的时候可以把面团反复折叠、按压,直到面团恢复到原来的大小,表面重新变得光滑。排气越彻底,蒸出来的馒头内部组织就越均匀,不会出现大的孔洞,口感也更细腻。排气完成后,把面团搓成长条,用刀切成大小均匀的面剂子,每个面剂子的重量可以根据自己的喜好来定,一般50-60克一个比较合适,蒸出来的馒头大小适中。切好的面剂子要逐个揉圆,揉的时候用手掌心按住面剂子,顺时针或者逆时针转动,把面剂子揉成表面光滑的圆形馒头坯。揉好的馒头坯要放在案板上,盖上湿纱布,进行二次醒发,也就是醒坯。二次醒发的时间不用太长,一般15-20分钟,直到馒头坯看起来比原来大了一圈,用手轻轻摸一下,感觉松软有弹性,就可以上锅蒸了。
蒸馒头的火候和时间也很重要。首先要把蒸锅洗干净,加入足量的冷水,然后在蒸屉上铺上湿的蒸布或者刷一层薄油,防止馒头粘在上面。把醒好的馒头坯放入蒸屉,注意馒头坯之间要留足够的空隙,因为蒸的时候馒头还会膨胀,避免粘在一起。然后盖上锅盖,大火烧开后转中火蒸,蒸制时间根据馒头的大小而定,一般中等大小的馒头蒸15-20分钟就可以了。蒸的时候不要随便打开锅盖,以免冷空气进入,导致馒头塌陷。蒸好后不要马上关火开盖,要先关火,焖3-5分钟,让馒头慢慢适应外界的温度,这样蒸出来的馒头不会因为温差太大而塌陷。焖好后再打开锅盖,这时就能闻到浓浓的麦香味,一个个馒头蓬松饱满,看起来就特别有食欲。
很多人在做馒头时,可能会遇到各种问题,比如馒头蒸出来发硬、塌陷、表面不光滑等,其实大多是因为某个步骤没有掌握好。比如和面时水加得太少,面团太干,蒸出来的馒头就会发硬;发面时间不够或者温度太低,面团没有发好,馒头就会体积小、口感扎实;二次醒发不到位,蒸的时候馒头膨胀不起来;蒸好后马上开盖,馒头就容易塌陷。只要按照上面的步骤,仔细做好每一个环节,多尝试几次,就能慢慢掌握技巧,蒸出好吃又松软的家常馒头。
自己在家做馒头,不仅卫生健康,还能感受到动手的乐趣。看着雪白的面粉在自己的手中变成一个个蓬松暄软的馒头,那种成就感是买现成馒头无法比拟的。早上起来,蒸几个热馒头,配上一碗小米粥和一碟咸菜,简单又暖胃;中午或者晚上,用馒头搭配炒菜、炖菜,吃起来也格外香。要怎么做馒头好吃又松软,其实没有什么特别的诀窍,就是用心做好每一个步骤,选好料、和好物、发好面、蒸好火,就能做出让家人都爱吃的家常馒头。