文章导读

家常手捻做法简单,用常见食材就能做出美味。食材需中筋面粉、鸡蛋、温水、少量盐糖,再搭配自选馅料,咸口可选猪肉末、葱花、姜末、香菇丁等,甜口可用豆沙、紫薯泥等,家里有合适食材就用,简单不浪费。

和面是基础,大碗中倒面粉,中间挖坑打入鸡蛋,加小勺盐和糖,慢慢加温水边加边用筷子搅成絮状,水要适量避免过黏或过干,再揉成光滑面团,盖湿布醒15分钟,让面粉蛋白质充分伸展,方便后续擀皮。醒面时调馅料,咸口猪肉香菇馅加生抽、蚝油、香油、胡椒粉和少许淀粉,顺一个方向搅拌,可加少量清水让馅料湿润,加青菜末需挤去水分;甜口馅料直接用现成的,太甜可加少许黄油拌匀。

面团醒好后揉排气,搓成长条切乒乓球大小的剂子,按扁擀成一元硬币厚的圆皮,放一勺馅料,像包包子那样捏成圆球再搓圆,制成手捻生坯。烹饪可蒸可煎,蒸时蒸笼刷油或铺蒸笼布,生坯留距离,大火烧开转中火蒸10分钟左右,蒸好焖两分钟;煎时平底锅刷油,小火煎至两面金黄,加少量清水盖盖焖两分钟,收干水分再煎脆。做好的手捻可直接吃,也能搭配醋、辣椒油等蘸料,早餐配牛奶豆浆,下午当点心都合适,换馅料就能吃出新口味。

咱们平时在家做饭,图的就是方便快捷还好吃,尤其是面对一些看似复杂的小吃,总想着有没有简单的做法。手捻就是这样一种让人看着眼馋,却又担心做法麻烦的食物,其实很多人都想知道手捻怎么做的好吃又简单,只要选对食材、掌握几个小技巧,在家用常见的东西就能做出香喷喷的手捻,味道一点不比外面卖的差。

先说说食材准备,做手捻不用特意买什么稀罕料,家里常用的面粉、鸡蛋、温水、少量盐和白糖,再加上自己喜欢的馅料就行。面粉选普通的中筋面粉就好,这种面粉筋度适中,做出来的手捻口感不会太硬也不会太软塌。鸡蛋最好用新鲜的,打出来的蛋液更蓬松,能让手捻的外皮带着淡淡的蛋香。馅料的话,喜欢咸口的可以准备点猪肉末、葱花、姜末、香菇丁,喜欢甜口的就准备豆沙、紫薯泥或者椰蓉,根据自己的口味来,不用局限于固定的搭配,家里有什么合适的食材就用什么,这样既简单又不浪费。

接下来是和面,这一步是做好手捻的基础,也是“手捻怎么做的好吃又简单”的关键第一步。找一个干净的大碗,倒入适量面粉,中间挖个小坑,打入一个鸡蛋,加一小勺盐和一小勺白糖,盐能增加筋度,白糖能提鲜,量都不用多,一点点就够。然后慢慢往碗里加温水,边加边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状,这里要注意水不能加太多,不然面团会太黏,要是加少了面粉搅不散,就再稍微加点水,直到所有面粉都变成絮状没有干面粉为止。接着下手揉面团,揉的时候不用太用力,把絮状的面粉揉在一起,形成一个光滑的面团就行,揉好后盖上一块湿布,让面团醒15分钟左右,醒面能让面粉里的蛋白质充分伸展,后续擀皮的时候不容易破。

醒面的时候可以来调馅料,以咸口的猪肉香菇馅为例,把猪肉末放在碗里,加入切好的葱花、姜末、香菇丁,然后加一勺生抽、半勺蚝油、少许香油和胡椒粉,再放一点点淀粉,用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌的时候可以稍微加一点清水,让馅料更湿润,这样吃起来不会柴。搅拌到馅料变得黏稠,能粘在筷子上就可以了,要是喜欢吃蔬菜的,还可以加一点切碎的青菜末,比如白菜、芹菜,不过加青菜的话要先把青菜里的水分挤掉,不然馅料会出水,包的时候不好包。甜口的馅料就简单多了,直接用买好的豆沙馅或者紫薯泥就行,要是觉得太甜,可以加一点点黄油拌匀,能让馅料更香更细腻。

面团醒好后,把它放在案板上,稍微揉几下排气,然后把面团搓成一个长条,再用刀切成大小均匀的小剂子,每个小剂子差不多跟乒乓球那么大就行。把每个小剂子用手按扁,然后用擀面杖擀成圆形的薄皮,擀皮的时候不用擀得太薄,不然包馅料的时候容易破,也不用擀得太厚,不然吃起来口感不好,厚度大概跟一元硬币差不多就行,擀的时候可以在案板上撒点干面粉,防止面团粘在案板上。擀好皮后,拿一个放在手心,中间放上适量的馅料,馅料不要放太多,不然包不住会露出来,也不要放太少,不然吃起来没味道,大概放一勺馅料就行。然后像包包子一样,把皮的边缘捏在一起,捏成一个小圆球,再用手轻轻搓几下,让形状更圆润,这样一个手捻生坯就做好了。

所有手捻生坯做好后,就可以开始蒸了。在蒸锅的蒸笼上刷一层薄薄的油,或者铺上一层蒸笼布,然后把生坯放在上面,生坯之间要留一点距离,因为蒸的时候手捻会膨胀,要是放得太近会粘在一起。然后把蒸锅盖上盖子,大火烧开后转中火蒸10分钟左右,具体时间要看手捻的大小,要是做的手捻比较大,就多蒸两分钟,蒸的时候可以打开盖子看一下,手捻的外皮变得透亮,用手按一下能快速回弹,就说明已经蒸好了。蒸好后不要马上开盖,先焖两分钟,这样手捻的外皮不会因为突然遇冷而塌陷,焖好后再开盖,一股香味就会飘出来,刚蒸好的手捻热气腾腾,外皮松软有弹性,馅料鲜香可口。

要是不想蒸着吃,也可以把手捻煎一下,煎出来的手捻外皮会更香更酥脆。煎的时候在平底锅上刷一层油,油热后把生坯放进去,小火慢慢煎,煎到一面金黄后翻面,把另一面也煎成金黄,然后往锅里加一点点清水,盖上盖子焖两分钟,让馅料熟透,最后打开盖子把水分收干,再煎一下让外皮更脆就行。煎好的手捻外皮金黄酥脆,咬一口嘎吱响,里面的馅料鲜嫩多汁,不管是蒸还是煎,都特别好吃。按照这个方法来,手捻怎么做的好吃又简单的问题就解决了,整个过程下来不用复杂的工具,也不用太多的时间,从准备食材到做好,一个小时左右就能完成。

做好的手捻可以直接吃,也可以搭配一点蘸料,比如醋、辣椒油,或者番茄酱,根据自己的口味来调整。平时早餐的时候蒸几个手捻,再配一杯牛奶或者豆浆,就是一顿营养又美味的早餐;下午饿的时候煎几个当点心,也能解馋。而且这种做法很灵活,想换口味了就换不同的馅料,每次都能吃出不一样的味道。其实做手捻并没有想象中那么难,只要跟着步骤一步步来,注意和面的时候水的量,调馅料的时候味道调均匀,蒸或者煎的时候掌握好时间,就能做出好吃又简单的手捻。学会这些,手捻怎么做的好吃又简单就不再是难题,自己在家做的手捻,食材放心,味道也合自己的口味,家里人都特别喜欢吃。