家常羊羔腿骨的美味做法
秋冬适合吃羊羔腿骨,选鲜红紧实带筋膜的,泡血水焯水去膻味。可砂锅清炖加姜葱等炖1.5-2小时后放萝卜,或炒香调料加酱炒腿骨上色炖烂收汁做红烧。两种做法各有风味,掌握选材、预处理和火候,在家就能做出肉烂味美、百搭实用的羊羔腿骨。
秋冬适合吃羊羔腿骨,选鲜红紧实带筋膜的,泡血水焯水去膻味。可砂锅清炖加姜葱等炖1.5-2小时后放萝卜,或炒香调料加酱炒腿骨上色炖烂收汁做红烧。两种做法各有风味,掌握选材、预处理和火候,在家就能做出肉烂味美、百搭实用的羊羔腿骨。
做好猪肝要选新鲜的,浸泡1 - 2小时去血水,剔除筋膜后顺纹理切3 - 4毫米厚片并沥干。用生抽、盐、糖、淀粉和食用油腌制10分钟,炒时大火快炒3 - 5分钟,也可做汤或凉拌,把握这些步骤就能让猪肝又不腥又好吃。
王四儿做羊肉好吃又简单,选新鲜羊腿肉切块,冷水泡去血水后焯水撇沫,炒时爆香姜葱花椒,加酱糖和香料,再加热水放萝卜小火炖一个半小时,快出锅加盐撒香菜。核心是选对肉、去好膻、掌火候,做的羊肉软烂无膻,还可做清炒等,简单易学。
自制烤肉蘸料干碟不难,选二荆条、小米辣等辣椒面搭配,加花椒碎、炒白芝麻等配料,混合后淋六成热油炝香,可按喜好调辣度与配料比例,密封存阴凉处能放一月,搭烤肉、火锅、凉菜等都合适,选材新鲜、比例对、控好油温,就能做出香辣合心意的干碟。
做好麻辣汤面要选碱水面或手擀面,煮时水开加盐、七八成熟过凉更筋道;汤底用高汤或清水炒姜蒜、豆瓣酱和火锅底料出红油,加香料煮后捞渣调味;按喜好放干辣椒、小米辣和汉源花椒控麻辣度,搭配肉末、溏心蛋等浇头,组合后淋热油激香,就能做出鲜香过瘾的麻辣汤面。
家常焖姜做法简单,先选表皮干净硬实的新鲜中等姜,洗净去皮切3厘米方块泡几分钟,热油炒至微黄加生抽、老抽、冰糖等调料翻炒,加清水没过姜块小火焖20-25分钟,关火再焖几分钟,成品红亮软糯香甜,老人小孩爱吃,冷热吃皆可,还健康有益。
做好红烧肉香料关键在提香去腻,以八角、桂皮、香叶1:1:1为基础“铁三角”,可加半个拍裂去籽的草果、一两粒丁香或一两片泡软陈皮增味。香料温水洗净,炒锅煸香或纱布包炖,炒糖色后放,炖至软糯加盐,收汁前捞出香料包,新手按此简单搭配,就能做出香气扑鼻、软糯入味的红烧肉。
银木耳做法简单好吃只需掌握小技巧,用40℃温水泡发30分钟到1小时,洗净剪蒂撕小朵。可做银木耳炒鸡蛋,十分钟完成鲜香下饭;凉拌银木耳酸辣爽口解腻;银木耳红枣枸杞汤清甜滋补,这几种家常做法都不用复杂调料,把控好泡发和烹饪时间就能享美味。
在家做软糯红薯先选表皮光滑、掂着沉的黄心红薯,洗净带皮做。可蒸20-30分钟至筷子戳透,留缝防湿黏;可烤时扎孔裹锡纸锁水,最后开锡纸烤表皮;也能煮成红薯粥或加奶和黄油做成红薯泥,把握好火候和水分,简单做法就有软甜口感 。
做好家常鱼汤需选鲫鱼等新鲜鱼,处理时刮净鱼鳞内脏及黑膜、鱼身划刀;煎鱼用姜片擦锅防粘,煎至金黄倒滚烫开水大火煮至奶白,再转小火加豆腐等配料熬20-30分钟,盐关火前加,可加蔬菜或按口味调,以新鲜食材和简单做法保美味营养。