说起鳗鱼,不少人都会想起日式料理里的蒲烧鳗鱼,浓油赤酱的模样确实诱人,但其实家常做法的鳗鱼也能做出爽口好吃的滋味。很多人觉得处理鳗鱼麻烦,其实掌握小技巧后并不复杂,而且不同的烹饪方式能带来不一样的爽口体验,今天就和大家聊聊家常鳗鱼怎么做好吃。
买回家的鳗鱼首先要处理干净,新鲜的鳗鱼最好现买现做,这样口感才够鲜嫩。先把鳗鱼头部和尾部切掉,然后从腹部划开,去除里面的内脏和鱼血,这一步要仔细,不然会有腥味。接着用刀把鳗鱼身上的细骨剔除,对于新手来说,可能需要多花点时间,慢慢沿着骨头的走向划开,把鱼肉和骨头分离开来。处理好的鳗鱼肉用清水冲洗干净,然后加入少许料酒和姜片,抓匀腌制10分钟左右,这样能有效去除腥味,为后续的烹饪做好准备。
清蒸是最能保留鳗鱼原汁原味的做法,也最能体现鳗鱼的爽口。把腌制好的鳗鱼肉切成段,摆放在盘子里,上面放几片姜丝和葱段,然后放入蒸锅,水开后蒸8-10分钟。蒸的时间不能太长,否则鱼肉会老,失去爽口的口感。蒸好后,把盘子里的汤汁倒掉一部分,然后撒上少许葱花,淋上一勺热油,再浇上适量的生抽调味。这样做出来的清蒸鳗鱼,鱼肉鲜嫩细腻,入口清爽,没有过多的油脂,吃起来一点也不腻,搭配米饭特别合适,这就是清蒸鳗鱼爽口好吃的关键。
香煎鳗鱼则多了一份香脆的口感,同样爽口。把腌制好的鳗鱼肉擦干水分,在表面拍上一层薄薄的淀粉。热锅冷油,油热后放入鳗鱼肉,中火慢慢煎,煎到一面金黄后翻面,煎至两面都金黄酥脆。煎好后可以根据自己的口味撒上少许椒盐,或者搭配番茄酱、甜辣酱一起吃。香煎的鳗鱼外皮酥脆,里面的鱼肉却依然鲜嫩,一口下去既有酥脆的口感,又有鱼肉的鲜嫩,爽口又解馋,家里的大人小孩都爱吃。
红烧鳗鱼虽然酱汁浓郁,但只要控制好火候和调料,也能做出爽口的味道。起锅烧油,放入姜片、葱段爆香,然后加入适量的生抽、老抽、料酒、少许冰糖,翻炒出香味后加入适量的清水,大火烧开。把处理好的鳗鱼肉放入锅中,大火烧开后转小火慢炖15-20分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。炖好后转大火收汁,收汁的时候要不停翻炒,让每一块鳗鱼肉都裹上酱汁,直到汤汁变得浓稠就可以出锅了。红烧鳗鱼酱香浓郁,鱼肉入味,虽然有酱汁但不会觉得腻,反而因为鱼肉的鲜嫩而显得爽口,配着米饭能多吃一碗。
除了这些做法,还可以试试鳗鱼豆腐汤,清淡爽口,特别适合夏天。把鳗鱼肉切成薄片,豆腐切成小块,锅中加水烧开,放入姜片、葱段,然后放入鳗鱼片和豆腐块,煮5-8分钟,加入适量的盐和少许香油调味,撒上葱花就可以了。这道汤品清淡不油腻,鳗鱼肉鲜嫩,豆腐软嫩,喝起来爽口又暖胃,是一道不错的家常汤菜。
选鳗鱼的时候要选鲜活的,这样肉质才好,新鲜的鳗鱼眼睛明亮,鱼身有弹性,闻起来没有异味。如果买不到鲜活的,冷冻鳗鱼也要选包装完好、没有解冻过的,解冻时要自然解冻,不要用热水,不然会影响口感。另外,烹饪鳗鱼时,调料不要放太多,以免掩盖鳗鱼本身的鲜味,简单的调味更能突出鳗鱼的爽口好吃。其实不管是哪种做法,只要用心去做,掌握好食材的处理和烹饪的火候,就能做出爽口好吃的鳗鱼,让家人在餐桌上多一道美味。