文章导读

家常面要做得软又好吃,关键在几个家常小步骤里。选面得用中筋面粉,就是普通家用面粉,它软硬度适中,还带麦香,要选新鲜的,放久受潮的面粉做出来口感差。和面时水和面粉比例约2:1,得看面粉吸水性分次加水,先倒三分之二搅成絮状再补剩余水。冬天用30到40摄氏度温水,夏天用凉水,揉面顺着一个方向揉到光滑不粘手,加少许盐能让面筋稳定,面条筋道又软和。揉好的面团要醒20到30分钟,盖保鲜膜或湿毛巾放温暖处,冬天可放温水盆上,醒后再揉几分钟排气,擀或抻面条时撒干面粉防粘,力度均匀别太薄太厚。煮面水要多,水开加盐,面条下锅轻搅防粘,水开面条浮起后加一两次凉水“点水”,煮到没硬芯就捞,别久泡,可过凉水更爽滑。浇头选家常的就行,鸡蛋西红柿卤要炒出浓汁,肉末茄子卤让茄子吸满肉香,味道浓郁些面条更入味。剩下的面条下次可蒸或开水烫后浇浇头,和面加鸡蛋或蔬菜汁能让面条营养又好看,软和口感也不受影响,用心做好每一步,就能做出暖心暖胃的软和好吃家常面。

每天到了饭点,不少人都会纠结吃点啥,其实一碗热乎乎的家常面就很让人满足。尤其是家里有老人和孩子的,总希望面条能软和些,咬起来不费劲,还得好吃入味。可有时候自己做的面要么煮出来发硬,要么软塌塌没嚼劲,到底怎么做的面才软又好吃呢?这其实里面藏着不少家常小技巧,都是从日常做饭的经验里慢慢琢磨出来的,不是什么复杂的门道,普通人照着做也能成功。

首先得从选面开始说起,这是基础中的基础。市面上的面粉种类不少,有高筋、中筋、低筋之分,做家常软面可不能随便抓一种就用。高筋面粉蛋白质含量高,做出来的面条容易有韧劲,适合做拉面、手擀面那种需要Q弹口感的;低筋面粉蛋白质少,筋度不够,煮出来容易烂成一团。所以做软和好吃的家常面,中筋面粉是最合适的,也就是咱们平时说的普通家用面粉,超市里最常见的那种,价格实惠,做出来的面条软硬度刚好,还带着点自然的麦香。买面粉的时候也得留意一下保质期,尽量选新鲜的,放久了的面粉容易受潮结块,做出来的面条口感会差很多,闻着也少了点面粉的清香。

选好面粉接下来就是和面,这一步直接关系到面条的软硬度。很多人和面的时候要么水放多了粘手,要么水放少了揉不匀,其实关键在于掌握好水和面粉的比例,还有水温。一般来说,中筋面粉和水的比例大概是2:1,不过也不是绝对的,得看面粉的吸水性。水温也有讲究,冬天天凉的时候可以用温水,大概30到40摄氏度,这样和面更容易揉匀,面也能更软和;夏天天气热,用凉水就行,避免面团过早发酵。和面的时候别一次性把水倒进去,先倒三分之二,然后用筷子搅拌成絮状,剩下的水根据面团的干湿程度慢慢加。搅成絮状后就可以上手揉面了,揉的时候要顺着一个方向,把面粉颗粒都揉进去,直到面团变得光滑不粘手。如果觉得揉起来费劲,可以稍微加点盐,盐能让面筋更稳定,面条煮出来不容易断,而且还能让面的口感更筋道又不失软和。

揉好的面团不能马上就擀面条,一定要醒面,这一步可不能省。醒面就是让面团休息一下,让里面的面筋蛋白充分伸展,这样后续擀的时候更容易,面条也会更软。把揉好的面团盖上保鲜膜或者湿毛巾,放在温暖的地方醒20到30分钟。冬天如果家里冷,可以把面团放在温水盆上面,注意别让水太热烫到面团。醒好的面团会比之前更柔软,用手按压一下能很快回弹。这时候再拿出来揉几分钟,把面团里的空气排出去,面团就会更细腻。接下来擀面条或者抻面条都可以,要是喜欢吃宽面就擀成薄片再切,喜欢吃细面可以用面条机或者手抻。擀的时候在面板上撒点干面粉防粘,擀的力度要均匀,别擀得太薄,不然煮出来容易烂;也别太厚,咬起来费劲。如果是抻面,醒好的面团切成小条,用手搓成长条,再稍微拉一拉,借助面的延展性抻成合适的粗细,抻的时候动作要轻,避免把面抻断。

面条做好了,煮面这一步也很关键,煮不好前面的功夫就白费了。煮面的水一定要多,水开了之后加点盐,这样面条煮出来不容易粘在一起,还能让面条更入味。然后把面条慢慢下到锅里,用筷子轻轻搅几下,防止面条沉底粘锅。等水再次烧开,面条浮起来之后,可以加一小碗凉水,这叫“点水”。点水可以让面条受热均匀,煮得更透,还能让面条的口感更软和。一般点个一两次水就差不多了,具体时间要看面条的粗细,细面煮的时间短,宽面时间长一点。判断面条熟没熟可以捞一根尝一下,咬起来没有硬芯,软和又有嚼劲就可以了。煮好的面条不要在锅里泡太久,赶紧捞出来,可以过一下凉水,这样面条会更爽滑,不过喜欢吃热乎的也可以不过凉水,直接浇上浇头就能吃了。

想要面好吃,浇头也不能马虎,简单的家常浇头就很合适。比如鸡蛋西红柿卤,西红柿要选熟透的,炒的时候多炒一会儿,炒出汤汁,这样浇在面条上更入味。鸡蛋打散后先炒熟盛出来,再炒西红柿,加少许盐和糖调味,最后把鸡蛋倒回去一起炒,汤汁浓稠了就可以了。还有肉末茄子卤也不错,茄子切小丁,用少许油炒软,再放肉末炒香,加酱油、蚝油调味,煮一会儿让茄子吸收肉末的香味,浇在软面条上,一口下去特别满足。当然,也可以根据自己的口味做别的浇头,比如炸酱卤、豆角卤等等,不管什么浇头,味道浓郁一点,面条吸收了浇头的香味,吃起来就更有滋味了。

其实怎么做的面才软又好吃,并没有什么特别复杂的技巧,主要就是选对面粉、掌握好和面的水温和水量、充分醒面,还有煮面的时候注意点水。这些步骤都是从日常做饭的过程中慢慢总结出来的,多做几次就能掌握其中的窍门。每次做面的时候,看着家人吃得香喷喷的,尤其是孩子端着碗说“妈妈做的面条真软真好吃”的时候,心里就特别踏实。家常饭的魅力就在于此,简单的食材,用对了方法,就能做出让人暖心暖胃的美味。平时没事的时候,不妨多试试,给自己和家人做一碗软和好吃的家常面,既简单又营养,比外面买的面条更健康,也更有家的味道。

有时候家里剩下的面条没吃完,下次吃的时候可以稍微蒸一下,或者用开水烫一下,再浇上浇头,味道依然不错。不过还是建议现做现吃,新鲜的面条口感最好。另外,和面的时候如果想让面条更有营养,也可以加一点鸡蛋或者蔬菜汁,比如菠菜汁、胡萝卜汁,这样面条颜色好看,营养也更丰富,而且软和的口感也不会受影响。总之,做软和好吃的家常面,关键在于用心,每一个小步骤都多留意一点,就能做出让人满意的面条,让简单的一餐也充满幸福感。