文章导读

想要做出又软又好吃的烙菜盒子,关键在于掌握食材准备、面团处理、馅料调制和烙制等步骤的技巧。食材上,选500克中筋面粉,用40℃左右温水和面,此水温能让面筋更柔软,饼皮口感更佳;馅料可按口味搭配,经典的有白菜粉条肉馅、韭菜鸡蛋馅等,以白菜粉条肉馅为例,需准备300克白菜、150克猪肉末、100克粉条及适量调味料。

和面团时,将面粉加温水搅拌成絮状后揉至“三光”,盖保鲜膜醒面20-30分钟,让面筋充分松弛,便于后续擀制且不易回缩。醒面期间处理馅料,粉条泡软切段,白菜切细丝加盐腌制10分钟杀出水分,用纱布挤干后与粉条、猪肉末及调味料顺着一个方向搅匀,喜欢吃鸡蛋可加入炒碎的鸡蛋。

面团醒好后揉排气,分成鸡蛋大小的面剂子,擀成中间厚边缘薄的圆饼,放适量馅料后像包包子般捏紧收口,收口朝下按扁再擀成0.5厘米厚的生坯。烙制时,平底锅烧热刷薄油,放入生坯用中小火烙,盖锅盖使内部受热均匀、保持水分,两面各烙2-3分钟至金黄鼓起即可。掌握这些技巧,就能做出外皮柔软、内馅鲜香的烙菜盒子,还可根据季节和口味变换馅料,搭配粥或豆浆就是美味家常餐。

在咱们日常的餐桌上,烙菜盒子总能凭借着外皮的柔软和内馅的鲜香,成为大人小孩都爱的一道家常美味。尤其是刚烙好的菜盒子,咬上一口,外皮带着淡淡的面香,软乎乎的却又不失嚼劲,里面的馅料更是汤汁饱满,蔬菜的清爽和肉香(或者蛋香)交织在一起,每一口都让人满足。其实想要做好烙菜盒子并不难,关键是掌握好几个小技巧,就能轻松做出又软又好吃的烙菜盒子。

首先得从食材准备说起,这可是做好烙菜盒子的基础。面粉最好选择中筋面粉,这种面粉的筋度适中,做出来的饼皮既柔软又有韧性,不会太硬也不会容易破。大概准备500克左右的中筋面粉就够一家人吃了,然后是温水,水温很关键,不能太烫也不能太凉,一般在40℃左右刚刚好,用手摸起来温热不烫手就行。温水和面能让面粉中的蛋白质更好地吸水,形成的面筋更柔软,这样烙出来的菜盒子外皮才会软乎。馅料方面,可以根据自己的口味来搭配,比较经典的有白菜粉条肉馅、韭菜鸡蛋馅、西葫芦鸡蛋馅等。就拿白菜粉条肉馅来说,需要准备300克左右的白菜,150克猪肉末,100克粉条,还有适量的姜末、葱花、生抽、蚝油、盐、十三香、香油等调味料。

接下来是和面团,这一步直接关系到烙菜盒子怎么做又软又好吃。把准备好的中筋面粉倒进一个大盆里,然后慢慢往里面加温水,边倒水边用筷子搅拌,直到面粉形成絮状,没有干面粉残留为止。这时候就可以下手揉面了,揉的时候要顺着一个方向,把面团揉得光滑细腻,就像咱们平时说的“三光”,面光、盆光、手光。揉好的面团盖上保鲜膜或者湿毛巾,醒面20到30分钟。醒面的过程很重要,能让面团中的面筋得到充分松弛,这样后续擀饼的时候更容易擀开,也不容易回缩,烙出来的饼皮也会更柔软。醒面的时候可别闲着,正好来准备馅料。

处理馅料的时候,先把粉条用温水泡软,泡软后切成小段备用。白菜洗净后切成细丝,然后撒上适量的盐,用手抓匀,腌制10分钟左右,这样可以杀出白菜里面的水分,避免烙菜盒子的时候馅料出水太多,导致饼皮变软烂不成形。腌制好的白菜用纱布包起来,用力挤出里面的水分,挤得越干越好。然后把挤干水分的白菜和切好的粉条、猪肉末一起放进盆里,加入姜末、葱花、一勺生抽、一勺蚝油、少许十三香、适量的盐,再淋上两勺香油,用筷子顺着一个方向充分搅拌均匀,让馅料和调味料完全融合在一起,这样馅料才会入味。如果喜欢吃鸡蛋,也可以把鸡蛋打散后炒熟,切碎了加到馅料里,味道也非常不错。

面团醒好后,放在案板上稍微揉几下,把里面的空气排出来,然后分成大小均匀的面剂子,每个面剂子大概像鸡蛋那么大。取一个面剂子,用手掌按扁,然后用擀面杖把它擀成中间厚边缘薄的圆饼。擀饼的时候要注意,不要擀得太薄,不然烙的时候容易破,中间厚一点可以更好地包裹馅料,边缘薄一点有利于后期捏合。把擀好的圆饼放在手心,取适量的馅料放在饼的中间,馅料不要放太多,不然捏合的时候容易露出来,也不要放太少,不然吃起来没味道。然后像包包子一样,把饼的边缘向上捏合,把馅料完全包裹住,捏的时候要捏紧,避免烙的时候馅料漏出来。捏好后,把收口朝下放在案板上,用手掌轻轻按扁,再用擀面杖稍微擀一下,把它擀成厚度约0.5厘米的圆饼,这样烙菜盒子的生坯就做好了。

接下来就是烙制了,这也是决定烙菜盒子怎么做又软又好吃的关键一步。把平底锅放在火上,先把锅烧热,然后刷上一层薄薄的食用油。等油热了以后,把做好的菜盒子生坯放进锅里,用中小火慢慢烙。烙的时候要盖上锅盖,这样可以让菜盒子内部受热均匀,更容易熟透,也能保持饼皮的水分,让它更柔软。大概烙2到3分钟,看到菜盒子的底面变成金黄色后,用铲子把它翻过来,再烙另一面,同样盖上锅盖,烙2到3分钟,直到另一面也变成金黄色,并且饼皮鼓起的时候,就差不多熟了。如果担心里面没熟,可以用筷子在菜盒子上扎一个小孔,看看里面的馅料是否熟透。烙好的菜盒子放在盘子里,可以稍微晾一下再吃,避免烫嘴。

刚烙好的烙菜盒子,外皮金黄酥脆,里面却柔软鲜香,每一口都让人回味无穷。其实只要掌握好和面团时的水温、醒面时间,处理馅料时挤出水分,还有烙制时的火候和盖锅盖这些小技巧,想要做出又软又好吃的烙菜盒子并不难。平时周末的时候,花上一点时间,为家人做上一盘香喷喷的烙菜盒子,搭配上一碗小米粥或者豆浆,就是一顿营养又美味的家常餐。而且菜盒子的馅料可以根据季节和家人的口味随意搭配,春天可以用荠菜、韭菜,夏天可以用西葫芦、茄子,秋天可以用白菜、萝卜,冬天可以用酸菜,每一种搭配都有不一样的风味,总能给家人带来惊喜。