文章导读

在家做出爽脆好吃的肥肠,关键在于处理和火候把控。选肥肠优先新鲜粉嫩、无异味的,冻肥肠口感稍逊。处理时先冲去表面黏液,用面粉反复揉搓两三分钟吸附脏物,再用盐和少许白醋搓一分钟,既能杀菌去味,白醋还能让口感更脆。接着剪开或翻出肥肠,刮去内壁多余白色油脂,留少量增香,洗净至水清澈无杂质,这一步是去腥味和保爽脆的基础。

焯水需冷水下锅,加姜片、葱段和料酒,大火烧开后撇净浮沫,再煮两分钟,捞出用温水冲洗,避免冷水冲导致口感变柴,焯水后切小段便于入味。炒制时先备干辣椒、花椒、姜蒜片及青红椒块,油热爆香姜蒜和调料,转大火倒入肥肠快速翻炒三分钟至表面微黄,加生抽调味、老抽上色、蚝油提鲜,再放青红椒炒断生,最后用盐和白糖调味即可出锅,全程大火快炒是保爽脆的关键。

此外,清洗时用白酒去腥味效果更佳,炒制加豆瓣酱能增酱香,喜欢卤味可将焯水肥肠卤几分钟再炒。掌握好清洗去腥味、焯水去杂质、大火快炒保爽脆的核心步骤,再按口味调整配料,就能做出红亮诱人、爽脆无腥的家常肥肠,无论下酒还是配饭都合适。

说到肥肠,估计不少人对它是又爱又恨。爱的人迷恋它独特的香味和口感,恨的人则对那股腥味望而却步。其实只要处理得当,在家也能做出爽脆又好吃的肥肠,端上桌分分钟被抢光。很多人做肥肠失败,要么是腥味没去干净,要么是煮得太软烂失去了爽脆的口感,今天就来详细说说怎么做肥肠爽脆又好吃,都是家常易操作的方法,新手也能学会。

首先,处理肥肠是做好这道菜的关键第一步,这直接关系到成品的口感和味道。买肥肠的时候尽量选新鲜的,看起来颜色粉嫩、没有异味的那种,冻肥肠虽然便宜,但口感会差一些。买回来的肥肠先别急着焯水,得先仔细清洗。先把肥肠表面的黏液冲掉,然后抓一把面粉撒在肥肠上,用手反复揉搓,面粉的吸附性很强,能把表面的脏东西和黏液都带走。搓个两三分钟后用清水冲洗干净,接着再撒上盐和少许白醋,继续揉搓一分钟,盐可以进一步杀菌去味,白醋则能让肥肠的口感更脆。

清洗完表面,还要处理肥肠里面的油脂。很多人觉得肥肠油乎乎的不好吃,其实去掉多余的油脂很重要。用剪刀把肥肠剪开,或者抓着肥肠的一头,把里面翻出来,然后用刀把内壁上那层白色的油脂刮掉,不用刮得太干净,留一点点能增加香味,但刮得太少就会腻。刮完后再用清水冲洗几遍,直到水变得清澈,没有任何黏液和杂质为止。这一步虽然有点费时间,但一定要耐心做好,不然腥味很难去除,也影响爽脆的口感。

清洗干净的肥肠就可以焯水了。锅里加足量的冷水,放入肥肠,再加入几片姜片、一段葱段和两勺料酒,大火烧开。水开后会浮起很多浮沫,这些浮沫都是肥肠里的血水和杂质,一定要撇干净。撇完浮沫后继续煮两分钟,然后把肥肠捞出来,用温水冲洗干净表面的残留浮沫。这里要注意,焯水后的肥肠不能用冷水冲,不然热胀冷缩会让肥肠的口感变柴,用温水冲洗就刚刚好。焯水后的肥肠可以切成小段,这样后续烹饪的时候更容易入味。

接下来就是炒制环节了,这一步要掌握好火候,才能让肥肠保持爽脆。先准备好配料,干辣椒剪成段,花椒抓一小把,姜蒜切成片,再准备几个青椒和红椒切成块,用来配色和增加口感,喜欢吃辣的可以多放些干辣椒和花椒。锅里放适量的油,油热后先放入姜蒜片爆香,再加入干辣椒和花椒炒出香味,注意火候不要太大,不然容易把调料炒糊。然后把切好的肥肠段倒进去,转大火快速翻炒,大火炒能让肥肠表面迅速收紧,锁住水分,从而保持爽脆的口感。

翻炒大概三分钟左右,肥肠表面开始变得有些微黄,这时候加入适量的生抽调味,一勺老抽上色,再加入少许蚝油提鲜,继续大火翻炒均匀。然后把青椒和红椒块倒进去,翻炒至青椒红椒断生,最后加入少许盐和白糖调味,白糖可以中和一下味道,让口感更丰富。翻炒均匀后就可以出锅了,整个炒制过程要快,不能炒太久,不然肥肠就会变得软烂,失去爽脆的口感。

这样做出来的肥肠,颜色红亮诱人,闻着香味就忍不住流口水,吃起来更是爽脆可口,一点腥味都没有,搭配着青椒红椒,口感丰富,不管是用来下酒还是配米饭都非常合适。很多人觉得在家做肥肠麻烦,但其实只要掌握了清洗和炒制的技巧,做起来并不难。怎么做肥肠爽脆又好吃,关键就在于仔细清洗去腥味、适当焯水去杂质和大火快炒保爽脆这几个步骤,只要把这几点做好了,就能做出美味的家常肥肠。

另外,还有一些小技巧可以让肥肠的味道更上一层楼。比如在清洗肥肠的时候,可以加一点白酒代替料酒,去腥味的效果更好;炒制的时候可以加入一勺豆瓣酱,增加酱香味;如果喜欢吃卤味的,也可以把焯水后的肥肠放入卤汤里卤几分钟,再进行炒制,味道会更浓郁。不过不管用什么方法,最基础的还是清洗和火候的把握,只要把基础做好了,再根据自己的口味调整配料,就能做出属于自己的爽脆好吃的肥肠。平时在家做饭,偶尔做一道这样的肥肠,既能满足口腹之欲,又能让家人吃得开心,何乐而不为呢?