文章导读

卤四季豆是道简单美味的家常菜,既可作为日常佐餐小菜,也能当朋友小聚的下酒菜,掌握要点便能在家轻松做出。做好这道菜首先要选对食材,应挑颜色翠绿、豆荚饱满、掐着脆嫩的新鲜四季豆,放久变软的卤后易发面;调料用生抽、老抽、冰糖、姜葱、八角、香叶等厨房常备品,加干辣椒可增微辣风味。

食材备好后需预处理,撕掉四季豆两端硬筋并掰成5厘米左右段,用加面粉的清水淘洗干净,沥干后焯水必不可少。水烧开加少许盐和食用油,放入四季豆煮2-3分钟至翠绿易扎透,捞出立即过凉水,能保证口感脆嫩不软烂。

卤制时,锅中倒油烧热,炒香姜葱、八角、香叶,加两勺生抽、一勺老抽(控制用量防颜色过深)和冰糖炒化,加足量清水没过四季豆。卤汁烧开后放入焯好的四季豆,转小火慢卤10-15分钟,可根据喜好调整时间,期间偶尔翻动让豆角均匀入味。

卤好后别马上捞出,常温浸泡30分钟至1小时更入味,装盘时可淋少许卤汁、撒葱花或白芝麻点缀。这道菜关键在预处理和卤汁调配,做法灵活,喜辣可加干辣椒或辣椒油,喜浓味可多卤会儿或加蚝油;卤汁过滤后还能卤豆腐、海带等。快节奏生活中,这道不费时的卤四季豆能成为餐桌上受欢迎的常客。

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在寻常百姓家的餐桌上,总有那么几道家常菜,不需要复杂的食材和繁琐的步骤,却能凭着最本真的味道打动人心。卤四季豆就是这样一道菜,它既可以作为日常三餐的佐餐小菜,也能在朋友小聚时充当爽口的下酒菜,简单易做又滋味十足。很多人觉得卤菜听起来复杂,其实只要掌握了几个小要点,在家也能轻松做出入味又好吃的卤四季豆,今天就来和大家分享这道家常菜的做法,让你不用出门也能尝到地道的卤味豆角。

要做好卤四季豆,首先得选对食材。四季豆的选择很关键,新鲜的四季豆才能保证口感脆嫩,买的时候要挑那些颜色翠绿、豆荚饱满、没有斑点和褶皱的,用手掐一下豆荚,能感觉到明显的脆度,这样的四季豆吃起来才够爽口。如果四季豆放久了,颜色会发暗,豆荚也会变软,卤出来就容易发面,失去了应有的口感。除了四季豆,卤制需要的调料都是家里厨房常备的,不用特意去买那些冷门的香料,生抽、老抽、冰糖、姜片、葱段、八角、香叶就足够了,要是家里有干辣椒,也可以放两个增加一点微辣的风味,这样简单的调料组合,就能卤出香味浓郁的四季豆。

食材准备好后,第一步是给四季豆做预处理。四季豆的两端都有硬筋,吃起来影响口感,所以要先把两端的筋撕掉,然后把四季豆掰成大概5厘米左右的段,这样既方便入味,吃的时候也不用费劲。掰好的四季豆要放在清水里淘洗干净,洗的时候可以加一点面粉,面粉有吸附作用,能把四季豆表面的灰尘和杂质洗得更干净。洗好后捞出来沥干水分备用。接下来还有一个重要的步骤,就是给四季豆焯水,这一步可不能省。锅里加足量的水,水烧开后加一勺盐和几滴食用油,然后把四季豆放进去焯水,大概煮2到3分钟,看到四季豆颜色变得更翠绿,而且用筷子能轻松扎透就可以捞出来了。焯水的时候加盐和食用油,能让四季豆保持翠绿的颜色,还能提前入一点底味,捞出来后要马上放进凉水里过凉,这样可以让四季豆的口感更脆嫩,不会因为余温继续加热而变得软烂。

处理好四季豆,就可以开始卤制了。锅里放适量的食用油,油热后先把姜片和葱段放进去煸炒出香味,接着加入一颗八角和一片香叶,继续炒几下,让香料的味道释放出来。然后加入两勺生抽,一勺老抽,老抽主要是为了上色,所以不要放太多,以免卤出来的四季豆颜色太深。再加入一小把冰糖,冰糖能增加卤汁的鲜味,让味道更柔和,炒到冰糖融化后,加入适量的清水,水量要能没过四季豆。把卤汁烧开后,放入焯好水的四季豆,然后转小火慢慢卤制。卤的时候要注意火候,不能用大火,大火容易把卤汁烧干,还会让四季豆表面煮烂而里面没入味,小火慢卤才能让四季豆慢慢吸收卤汁的香味。卤制的时间不用太长,大概10到15分钟就可以了,具体时间可以根据自己喜欢的口感来调整,喜欢脆一点的就少卤几分钟,喜欢软一点的就多卤一会儿。在卤制的过程中,可以偶尔翻动一下四季豆,让每一根都能均匀地吸收卤汁。

卤好之后,不要马上把四季豆捞出来,让它在卤汁里浸泡一段时间,这样会更入味。一般浸泡30分钟左右就可以了,要是时间充裕,浸泡一个小时味道会更好。浸泡的时候不用开火,让四季豆在常温下自然吸收卤汁的味道,这样既省力又能保证口感。浸泡好后,把四季豆捞出来装盘,要是喜欢浓郁一点的味道,可以淋上少许卤汁,再撒上一点葱花或者白芝麻点缀一下,看起来更有食欲。这样做出来的卤四季豆,颜色红亮诱人,口感脆嫩爽口,卤汁的香味完全渗透到每一根豆角里,咸淡适中,带着一丝微甜,不管是配米饭还是配馒头都特别下饭,当作下酒菜也很合适,每次家里做这道菜,都能很快被抢光。

其实怎么做卤四季豆好吃又简单,关键就在于食材的预处理和卤汁的调配。焯水和过凉是保证口感脆嫩的关键,而简单的香料组合就能调出香味十足的卤汁,不需要复杂的步骤,新手也能轻松掌握。而且这道卤四季豆的做法很灵活,根据自己的口味可以做一些调整,比如喜欢吃辣的,可以在炒香料的时候加入几个干辣椒,或者在卤好后淋上一点辣椒油;喜欢味道更浓郁的,可以多卤一会儿,或者在卤汁里加一点蚝油提鲜。另外,卤过四季豆的卤汁不要浪费,可以过滤一下装起来,下次卤其他的菜,比如卤豆腐、卤海带、卤藕片都可以,卤出来的味道会更丰富。