文章导读

做好烂糊好吃的羊肉,关键在选肉、预处理和炖煮的细节把控。选肉要优先羊肋排或羊腿肉,前者肥瘦相间炖后香而不柴,后者肉质细嫩易软烂;新鲜羊肉需呈淡红色、纹理清晰、弹性好,仅带淡淡肉腥味,膻味过重或肉质发暗黏手的则不新鲜。

预处理时,羊肉切成3-4厘米见方的块,先冷水浸泡2-3小时并换2-3次水去血水,再冷水下锅焯水,加姜葱料酒,撇净浮沫后用温水冲洗,避免冷水导致肉质收缩变硬。

炖煮首选砂锅,热油爆香姜葱(可加干辣椒),放入焯好的羊肉翻炒裹油,加生抽提鲜、老抽上色,再倒入足量开水没过羊肉2-3厘米。放少量八角、桂皮等香料和一小块冰糖,大火烧开后转小火,羊肋排炖1.5-2小时,羊腿肉炖2-2.5小时,期间少开盖、缺水加开水。炖煮一半时加萝卜土豆等配菜,快出锅时放盐调味。

此外,加几片山楂或几颗红枣能助羊肉炖烂,喜欢浓汁可最后大火收汁并不停搅拌防糊锅,炖好后焖10-15分钟,能让羊肉更入味软烂。掌握这些步骤,就能做出家常美味的烂糊羊肉。

冬天一到,不少人就惦记着那口热乎乎的羊肉,尤其是炖得烂糊入味的羊肉,一口下去肉香四溢,暖身又暖心。但很多人自己在家做羊肉时,总会遇到羊肉炖不烂、有膻味的问题,其实想要做好羊肉,从选肉到炖煮每一步都有小讲究,掌握了这些技巧,就能轻松做出烂糊好吃的羊肉。

首先得选对羊肉部位,这是怎么做羊肉才烂糊的好吃的基础。不同部位的羊肉口感和适合的做法差别很大,要是想炖出烂糊的羊肉,羊肋排和羊腿肉是不错的选择。羊肋排肥瘦相间,炖出来油脂会渗透到瘦肉里,吃起来香而不柴;羊腿肉相对瘦一些,但肉质细嫩,只要炖煮得当也能变得软烂。选羊肉时要注意看肉质颜色,新鲜的羊肉颜色呈淡红色,纹理清晰,用手摸上去有弹性,按压后能快速恢复。要是发现羊肉颜色过深或者发暗,纹理模糊,摸起来黏手,那可能就不太新鲜了,这样的羊肉炖出来口感会差很多。另外,闻一下羊肉的气味,新鲜羊肉只有淡淡的肉腥味,没有刺鼻的膻味或其他异味,要是膻味过重,可能是羊的品种或者饲养方式的问题,后续处理起来会比较麻烦。

选好羊肉后,预处理步骤不能少,这一步直接影响羊肉的口感和膻味去除。先把羊肉切成大小均匀的块,块不要太小,不然炖的时候容易碎,太大又不容易炖烂,一般切成3 - 4厘米见方的块就可以。切好的羊肉不要直接下锅,要先泡出血水,把羊肉块放进盆里,加入足量的冷水,水量要没过羊肉,然后浸泡2 - 3小时,中间可以换2 - 3次水。这样做能把羊肉里的血水和一些杂质泡出来,减少羊肉的腥味,让炖出来的羊肉汤更清澈。泡好的羊肉接下来要焯水,锅里加入冷水,放入羊肉块,再加入几片生姜、一段大葱和适量的料酒,大火烧开。这里要注意用冷水焯水,这样能让羊肉里的血水慢慢渗出来,要是用热水,羊肉表面会迅速凝固,血水就被困在里面了。水烧开后会出现很多浮沫,这些浮沫主要是血水和杂质,一定要撇干净,撇完浮沫后再煮1 - 2分钟,然后把羊肉捞出来用温水冲洗干净,不要用冷水,不然羊肉遇冷会收缩变硬,影响后续炖烂的效果。

接下来就是炖煮羊肉了,这是决定羊肉是否烂糊好吃的关键环节。炖羊肉最好用砂锅,砂锅保温性好,受热均匀,能让羊肉慢慢炖煮,更容易炖烂,而且炖出来的羊肉味道也更浓郁。先在砂锅里加入适量的食用油,油热后放入几片生姜和葱段爆香,要是喜欢吃辣,还可以放几个干辣椒,这样能增加风味,也能在一定程度上去除膻味。爆香后把焯好水的羊肉块放进去,翻炒几下,让羊肉表面均匀地裹上油,这样能让羊肉更香。然后加入适量的生抽和老抽,生抽提鲜,老抽上色,翻炒均匀后,加入足量的开水,开水的量要没过羊肉,并且要高出羊肉2 - 3厘米,因为炖煮过程中水分会蒸发。这里一定要加开水,加冷水会让羊肉突然遇冷收缩,肉质变柴,不容易炖烂。

水加好后,放入一些香料,比如八角、桂皮、香叶、花椒等,这些香料能增加羊肉的香味,去除膻味,但不要放太多,不然香料味会掩盖羊肉本身的鲜味。然后放入一小块冰糖,冰糖能让羊肉的味道更柔和,还能增加一点甜味,让汤汁更浓郁。大火烧开后,转小火慢慢炖煮,小火炖能让羊肉在温和的环境下慢慢熟透,肉质变得软烂。炖煮的时间根据羊肉的部位和大小而定,一般羊肋排炖1.5 - 2小时,羊腿肉炖2 - 2.5小时。在炖煮过程中,不要频繁地打开锅盖,以免热气流失,影响炖煮效果,要是发现水分不够,要及时加入开水补充。

在炖煮到一半时间的时候,可以加入一些配菜,比如萝卜、土豆等,这些配菜不仅能吸收羊肉的香味,让味道更丰富,还能让羊肉炖得更烂糊。萝卜要切成滚刀块,土豆切成大块,放入砂锅里和羊肉一起炖煮,直到配菜和羊肉都软烂为止。在炖煮快结束的时候,加入适量的盐调味,盐不要加太早,不然羊肉会变硬,不容易炖烂。最后可以根据个人口味加入一些葱花或香菜点缀,这样一道烂糊好吃的家常羊肉就做好了。

其实怎么做羊肉才烂糊的好吃,并没有那么复杂,只要选对羊肉部位,做好预处理,掌握好炖煮的火候和时间,就能做出美味的羊肉。很多人觉得自己在家做的羊肉不如外面好吃,主要是在一些细节上没有注意,比如焯水时用了热水,炖煮时加了冷水,或者火候控制不好。只要把这些细节做好,在家也能做出和饭店一样烂糊好吃的羊肉。冬天里,一家人围坐在一起,喝上一碗热乎乎的羊肉汤,吃上一块软烂入味的羊肉,那种温暖和满足感是很难用语言形容的。

另外,还有一些小窍门能让羊肉更烂糊,比如在炖煮的时候加入几片山楂或者几颗红枣,山楂中的酸性物质能帮助分解羊肉的肉质纤维,让羊肉更容易炖烂,红枣则能增加甜味和营养。要是喜欢吃更浓郁的汤汁,可以在炖煮快结束的时候,转大火收汁,让汤汁变得浓稠,裹在羊肉上,味道会更好。不过收汁的时候要注意搅拌,以免糊锅。还有,炖好的羊肉不要马上吃,让它在砂锅里焖10 - 15分钟,这样羊肉能更好地吸收汤汁的味道,口感也会更软烂。