文章导读

肉牛饼要做得嫩又好吃,关键在几个家常小细节。选肉优先牛里脊,肉质细嫩无过多筋膜,买不到时牛外脊或牛霖肉也可,选肉要新鲜,颜色鲜红、湿润不粘手、按压回弹快,牛肉需切成小块后用刀慢慢剁成馅,避免机器绞馅抱团影响口感,剁馅时多让肉馅接触空气更蓬松。

肉馅处理是嫩度关键,先“打水”,将葱姜末泡温水十分钟过滤得葱姜水,分多次加入肉馅,每次加一两勺后朝一个方向快速搅拌至吸收,一斤肉馅约加100-150毫升葱姜水,还可加一小勺淀粉锁住水分,切忌淀粉过多导致肉馅黏糊。

调味以突出牛肉本味为主,往肉馅中加适量盐、少许生抽、一点点老抽提色、一勺蚝油增鲜,最后加放凉的熟油拌匀,生抽老抽有咸味需控制盐量,搅拌时保持同一方向让肉馅纹理均匀、煎制不易散,调好味静置十分钟让味道融合。

饼皮用中筋面粉,加少许盐后分多次加温水和面,揉成光滑面团盖保鲜膜醒面20分钟,醒好后分成乒乓球大小的剂子,擀成中间厚边缘薄的圆饼皮。

包馅时放适量肉馅压平,像包包子一样捏合边缘再轻压成圆饼,煎制用中小火,油热后放入肉牛饼,煎至一面金黄酥脆再翻面,避免频繁翻面,煎至两面金黄且肉馅熟透即可,这样做出的肉牛饼外皮金黄酥脆,肉馅嫩乎多汁,早餐配粥、正餐配饭都合适。

平时在家做饭,不少人都喜欢尝试做肉牛饼,但常常会遇到肉饼吃起来发柴、口感老硬的问题,明明食材都不差,怎么就做不出外面餐馆那种嫩乎乎的口感呢?其实肉牛饼要做得嫩又好吃,关键不在调料多复杂,而在几个容易被忽略的小细节上,跟着家常做法一步步来,新手也能做出香嫩多汁的肉牛饼。

选对肉是做好肉牛饼的第一步,很多人觉得随便选块牛肉就行,其实不同部位的牛肉做出来的口感天差地别。做肉牛饼最好选牛里脊,这个部位的牛肉脂肪含量少,肉质细嫩,没有太多筋膜,吃起来不会塞牙。如果买不到牛里脊,牛外脊或者牛霖肉也可以,这些部位的肉相对也比较嫩。选肉的时候要注意看肉质,新鲜的牛肉颜色呈鲜红色,用手摸一下表面,感觉湿润但不粘手,按压下去能快速回弹,这样的牛肉新鲜度够,做出来的肉牛饼口感才好。买回来的牛肉先切成小块,不要直接用机器绞成馅,机器绞的肉馅容易抱团,口感不够松散。最好是用刀慢慢剁成肉馅,剁的时候可以时不时把刀提起来,让肉馅多接触空气,这样剁出来的肉馅更蓬松,吃起来也更嫩。

肉馅处理好了,接下来就是让肉变嫩的关键步骤。很多人直接往肉馅里加调料就开始搅拌,这样做出来的肉饼很容易老。正确的做法是先给肉馅“打水”,也就是分多次加入葱姜水。准备一块生姜和几根大葱,切成末后泡在温水里,浸泡十分钟左右,然后把葱姜末过滤掉,留下葱姜水。往肉馅里加葱姜水的时候,要少量多次加,每次加一两勺,然后用筷子朝一个方向快速搅拌,直到肉馅把葱姜水完全吸收,再加入下一次。这样做能让肉馅充分吸收水分,变得饱满多汁,吃起来自然就嫩了。一般来说,一斤牛肉馅大概需要加入100到150毫升的葱姜水,具体用量可以根据肉馅的干湿程度调整。除了葱姜水,还可以往肉馅里加一小勺淀粉,淀粉能在肉馅表面形成一层保护膜,锁住里面的水分,进一步提升嫩度。加淀粉的时候要注意,不能加太多,不然肉馅会变得黏糊糊的,影响口感,一小勺就足够了。

调味部分要简单实在,突出牛肉本身的香味就好。往处理好的肉馅里加入适量的盐、少许生抽、一点点老抽提色,再放一勺蚝油增加鲜味,最后加少许食用油拌匀。这里要注意,生抽和老抽都有咸味,加盐的时候要适量,避免太咸。食用油最好用熟油,比如把花生油烧热后放凉再加入,这样能让肉馅更香,而且不容易有生油味。调味的时候不要加太多复杂的香料,不然会掩盖牛肉的本味,反而不好吃。搅拌肉馅的时候一定要朝一个方向,这样能让肉馅的纹理更均匀,抱团效果更好,煎的时候不容易散。调好味的肉馅可以静置十分钟,让味道充分融合,这样做出来的肉牛饼味道更均匀。

饼皮的好坏也会影响肉牛饼的整体口感,饼皮要做得柔软有嚼劲,才能和嫩乎的肉馅搭配。准备适量的中筋面粉,中筋面粉做出来的饼皮软硬适中,既不会太脆也不会太软塌。往面粉里加入少许盐,增加筋性,然后分多次加入温水和面。温水能让面粉中的蛋白质更好地形成面筋,做出来的饼皮更有弹性。和面的时候要边加水边用筷子搅拌,直到面粉变成絮状,然后用手揉成光滑的面团。揉好的面团盖上保鲜膜,醒面20分钟左右,醒面能让面筋松弛,后续擀饼的时候更容易,而且饼皮也更柔软。醒好的面团分成大小均匀的小剂子,每个剂子大概和乒乓球差不多大,然后把小剂子擀成中间厚边缘薄的圆饼皮,这样包肉馅的时候边缘容易捏合,而且煎的时候中间不会因为太薄而煎糊。

包肉馅和煎制的时候也要注意技巧。取一张擀好的饼皮,中间放上适量的肉馅,用勺子把肉馅压平,然后像包包子一样把饼皮的边缘捏合起来,再轻轻按压成圆饼状。包的时候要注意,不要放太多肉馅,不然容易包不住,煎的时候也容易破。按压的时候力度要适中,不要太用力,不然会把肉馅里的水分挤出来,影响嫩度。煎锅烧热后,加入适量的食用油,油热后把做好的肉牛饼放入锅中,用中小火慢慢煎。先煎一面,煎到表面金黄酥脆后再翻面,不要频繁翻面,不然饼皮容易碎。翻面后继续用中小火煎,直到另一面也金黄酥脆,肉馅完全熟透就可以出锅了。如果担心肉馅没熟,可以用筷子在饼中间扎一个小孔,看看有没有血水流出,没有血水就说明熟了。煎的时候油温不要太高,不然外面煎糊了里面还没熟,中小火是最合适的,既能煎出酥脆的饼皮,又能让肉馅熟透且保持嫩度。

做好的肉牛饼外皮金黄酥脆,咬一口下去,里面的肉馅嫩乎乎的,还带着满满的汁水,牛肉的香味和简单的调料香味融合在一起,好吃又实在。平时早上可以做几个肉牛饼当早餐,搭配一碗粥或者一杯豆浆,简单又营养;中午或者晚上可以把肉牛饼当成一道菜,配着米饭吃,家人都爱吃。其实做肉牛饼不难,只要掌握好选肉、打水、调味、和面、煎制这几个小技巧,就能做出嫩又好吃的肉牛饼,比外面买的还香,而且自己做的食材放心,吃起来也更踏实。