文章导读

冬瓜肉丸是道清淡暖心的家常菜,做法简单且滋味十足,新手也能轻松掌握。  

做这道菜首先要准备合适的食材,猪肉选三分肥七分瘦的前腿肉,脂肪分布均匀,保证肉丸不柴不腻;冬瓜选表皮光滑、深绿的嫩冬瓜,水分足且口感脆嫩。辅料则是生姜、葱、淀粉、料酒、生抽、盐和白胡椒粉等常见厨房调料,食材用量可根据家庭人数调整,一家三口用300克左右猪肉和500克冬瓜即可。  

处理肉馅是关键,猪肉切块剁成细腻肉糜,加入姜末、葱花、料酒、生抽、盐和白胡椒粉,顺着一个方向搅拌三五分钟至肉糜上劲,再加两勺淀粉搅匀,静置十分钟让调料入味。搓肉丸时手上沾清水防粘,用虎口挤出圆形肉丸,放入微沸的水中煮五六分钟,待肉丸浮起就捞出,煮肉丸的汤过滤后留用。  

冬瓜去皮去瓤切一厘米薄片,放入肉丸汤中大火烧开转中火煮七八分钟,至冬瓜透明后倒入肉丸再煮两分钟,最后根据口味调整盐量,保持食材本味。做好的冬瓜肉丸汤清味鲜,肉丸紧实多汁,冬瓜软嫩带脆,既有肉又有菜还有汤,营养均衡,四季皆宜,日常三餐煮上一碗,省时省力又能让人吃得满足。

在寻常的日子里,最让人惦记的往往不是那些山珍海味,而是一碗热气腾腾的家常菜。冬瓜肉丸就是这样一道菜,清淡不油腻,滋味却足够暖心,不管是配米饭还是单喝一碗汤,都能让人吃得舒服又满足。很多人觉得做肉丸麻烦,其实掌握了小技巧,冬瓜肉丸怎么做呢好吃又简单根本不是难题,今天就来好好说说这道家常菜的做法,新手也能一次成功。

先说说食材的准备,这可是做好菜的基础。猪肉要选三分肥七分瘦的前腿肉,这种肉的脂肪分布均匀,做出来的肉丸既不会柴,也不会过于油腻。冬瓜要选表皮光滑、颜色深绿的嫩冬瓜,这样的冬瓜水分足、口感脆嫩,煮出来带着自然的清甜。除了主料,辅料也不能少,生姜要新鲜的,葱选小葱或者大葱的葱白部分都行,还有淀粉、料酒、生抽、盐和少许白胡椒粉。这些调料都是家里厨房常见的,不用特意去买,准备起来很方便。食材的量可以根据家里的人数来定,一般一家三口的话,猪肉300克左右,冬瓜500克就差不多了。

接下来处理肉馅,这是肉丸好吃的关键步骤。把猪肉切成小块,然后剁成肉糜。剁肉的时候可以多剁一会儿,让肉糜更细腻些,吃起来口感也更顺滑。剁好的肉糜放进大碗里,先加入切碎的生姜末和葱花,再倒入一勺料酒去腥,半勺生抽提鲜,少许盐和白胡椒粉调味。然后用筷子顺着一个方向搅拌,刚开始搅拌的时候会觉得肉糜比较散,没关系,坚持顺着一个方向搅,大概搅个三五分钟,就能感觉到肉糜开始上劲,变得有黏性了。这时候加入两勺淀粉,继续顺着原来的方向搅拌均匀,淀粉能让肉丸更紧实,煮的时候不容易散。搅拌好的肉馅可以静置十分钟,让调料的味道更好地融入肉里。

搓肉丸的时候,手上可以先沾点清水,这样肉馅就不容易粘手。抓一小撮肉馅放在手心,然后用虎口慢慢挤出圆形的肉丸,再用勺子舀起来放进清水里。这里有个小窍门,煮肉丸的水不要烧开,保持微沸的状态就好,也就是水面冒着细小的泡泡,这样肉丸煮出来会更嫩。把所有的肉丸都搓好放进锅里后,用勺子轻轻推动一下,防止粘锅底。煮个五六分钟,看到肉丸浮起来,就说明已经熟了,这时候可以把肉丸捞出来备用,煮肉丸的汤也不要倒掉,过滤一下留着后续用。

处理冬瓜也很简单,把冬瓜去皮去瓤,然后切成厚度大约一厘米的薄片。切好的冬瓜看起来晶莹剔透,让人看着就有食欲。锅里倒入刚才留着的肉丸汤,如果汤不够的话,可以加点清水,然后把冬瓜片放进去,大火烧开后转中火煮。煮冬瓜的时候不用盖锅盖,这样能让冬瓜的青涩味散掉一些。大概煮个七八分钟,看到冬瓜片变得透明了,就说明冬瓜已经熟了,这时候把之前煮好的肉丸倒回锅里,一起再煮两分钟,让肉丸的香味和冬瓜的清甜融合在一起。最后根据自己的口味再调整一下盐的用量,不用加太多调料,保持食材本身的鲜味就好。

这道冬瓜肉丸做好后,端上桌就能闻到扑鼻的香味。清澈的汤里,漂浮着白白嫩嫩的肉丸和透明的冬瓜片,撒上一小把葱花点缀,看起来就很有食欲。舀一勺汤喝下去,冬瓜的清甜和肉丸的鲜美在嘴里散开,温暖又爽口。肉丸咬一口,紧实又多汁,一点都不柴,冬瓜吃起来软嫩中带着一丝脆感,入口即化。不管是老人还是小孩,都很喜欢这道菜。平时不想做太多菜的时候,煮上这样一碗冬瓜肉丸,既有肉又有菜还有汤,营养均衡,做法还简单,省时又省力。

其实做家常菜就是这样,不需要复杂的步骤和昂贵的食材,只要用心去做,就能做出美味的味道。冬瓜肉丸怎么做呢好吃又简单,关键就在于食材的选择和细节的把控。选对了猪肉的部位,肉丸就会鲜嫩可口;掌握好煮肉丸和冬瓜的火候,就能保证食材的口感。这道菜不仅适合日常三餐,在夏天吃的时候还能清热解暑,冬天吃又能暖身暖胃,真是一道四季皆宜的家常菜。每次做这道菜,家里人都能多吃一碗米饭,看着他们吃得开心,自己也觉得很满足。这样简单又美味的冬瓜肉丸,你也赶紧试试做一下吧。