溜肝尖是一道很接地气的家常菜,猪肝鲜嫩,搭配着清爽的配菜,酱汁浓郁,拌着米饭能吃两大碗。不过很多人自己在家做溜肝尖,要么炒出来口感发柴,要么腥味很重,其实想要做好这道菜,关键在食材处理和火候把控上,今天就来好好说说溜肝尖怎么做又滑又好吃。
首先得选对猪肝,新鲜的猪肝是做好这道菜的基础。买猪肝的时候,要挑颜色呈淡红褐色、有光泽的,表面不能发暗或者有斑点。用手摸一下,新鲜的猪肝表面湿润但不粘手,按压下去能快速回弹,这样的猪肝质地紧实,吃起来才嫩。如果猪肝颜色过深,或者摸起来黏糊糊的,就说明不太新鲜了,不建议购买。买回家的猪肝不要久放,最好当天买当天做,这样能最大程度保留它的鲜嫩口感。
处理猪肝是个细致活儿,这一步直接影响成品的口感和腥味。先把猪肝放在流动的清水下冲洗干净,然后用刀把表面的筋膜去掉,这些筋膜吃起来口感硬,必须剔除干净。接下来把猪肝切成薄片,厚度大概在2-3毫米左右比较合适,切得太薄容易炒碎,太厚又不容易炒熟且口感发柴。切好的肝尖放入碗中,加入足量的清水,再放一勺料酒,浸泡15-20分钟。这样做是为了泡出猪肝里的血水,血水是腥味的主要来源,多泡一会儿能有效去除腥味。泡好后把猪肝捞出来,用厨房纸巾轻轻吸干表面的水分,这一步很重要,水分吸干了后续腌制和炒制时才不容易出水,也能让调料更好地附着。
腌制猪肝是让它滑嫩的关键步骤。沥干水分的肝尖放入碗中,加入少许盐抓匀,盐能让猪肝的蛋白质凝固,锁住水分。然后加入一勺生抽调味,少许淀粉,淀粉能在猪肝表面形成一层保护膜,防止水分流失,让口感更滑嫩。最后淋上一勺食用油,用手抓匀,食用油能起到隔离的作用,避免猪肝在炒制时粘连在一起。腌制时间不用太长,5分钟左右就可以了,时间长了猪肝容易变老。
配菜的选择可以根据自己的喜好来,常见的有青椒、胡萝卜、洋葱、黄瓜等,这些配菜不仅能丰富口感和营养,还能中和猪肝的油腻感。把青椒和胡萝卜切成菱形片,洋葱切成小块,黄瓜切成薄片,这样的形状好看,也容易炒熟。另外准备好葱姜蒜,葱切段,姜切片,蒜切末,这些调料能起到增香去腥的作用。如果喜欢吃辣,还可以切点小米辣,增加一点辣味,口感会更丰富。
调酱汁是溜肝尖味道的灵魂,提前调好酱汁能让烹饪过程更顺利,避免手忙脚乱。碗中加入两勺生抽、一勺老抽、一勺香醋、少许白糖、一勺淀粉,再加入小半碗清水,用筷子搅拌均匀,直到淀粉完全溶解,酱汁没有颗粒感。生抽和老抽负责调味和上色,香醋能增加一丝酸甜味,解腻提鲜,白糖可以中和醋的酸味,让酱汁的口感更柔和,淀粉则起到勾芡的作用,让酱汁能均匀地裹在肝尖和配菜上。
接下来就到了炒制环节,火候一定要大,做到快炒速出,这样才能保证肝尖的嫩滑。先把锅烧热,倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,炒出香味后,把腌制好的肝尖倒入锅中,快速翻炒。炒肝尖的时候动作要快,大概翻炒30秒左右,看到猪肝表面变色,边缘微微卷起的时候,就可以先把肝尖盛出来备用。这一步不能炒太久,否则猪肝就老了,口感会发柴。
锅中留少许底油,油热后放入切好的配菜,青椒、胡萝卜、洋葱一起倒入锅中,快速翻炒。配菜不用炒太久,炒到断生就可以了,大概1分钟左右,这样配菜能保持爽脆的口感。然后把之前炒好的肝尖倒回锅中,和配菜一起翻炒均匀,大概翻炒20秒,让肝尖和配菜充分融合。
最后倒入调好的酱汁,倒入酱汁后要快速翻炒,让每一片肝尖和每一块配菜都均匀地裹上酱汁。酱汁倒入后很快就会变得浓稠,翻炒均匀后就可以关火出锅了。整个炒制过程要一气呵成,从倒入肝尖到出锅,时间控制在2-3分钟左右,这样才能保证溜肝尖的嫩滑口感。
这样做出来的溜肝尖,猪肝滑嫩入味,没有一点腥味,配菜爽脆,酱汁浓郁,拌着米饭吃特别下饭。很多人觉得溜肝尖难做,其实只要掌握了食材处理、腌制和火候这几个关键点,就能轻松做出又滑又好吃的溜肝尖。平时在家做饭,偶尔做上这么一道溜肝尖,简单又美味,家人都很爱吃。下次想吃溜肝尖的时候,不妨按照这个方法试试,保证不会失望。