文章导读

熟瘦肉直接吃易口感发柴,掌握简单技巧就能做成酥脆美味。做酥脆熟瘦肉,选材是基础,推荐用肉质紧实、脂肪少的熟猪里脊或鸡胸肉,避免用带肥肉的熟肉以防油腻;还需准备淀粉(玉米淀粉或土豆淀粉均可)、鸡蛋及盐、胡椒粉等常用调料,无需复杂食材。

处理熟瘦肉时,切成半厘米厚的薄片,太厚炸不透、太薄易炸干,切好后用盐、少许生抽和胡椒粉抓匀腌制10分钟,因肉已熟,腌制无需过久,且要少加液体调料,避免影响后续挂糊效果。

挂糊是酥脆关键,碗中打一个鸡蛋搅匀,按2:1比例加入淀粉,调至筷子挑起能缓慢滴落的浓稠面糊,将腌好的肉片逐片均匀裹糊,确保外皮炸制后均匀酥脆。

油炸时控制火候很重要,油温六成热(油面微冒烟、筷子放进去周围冒小泡)时,放入裹糊肉片,一次别放太多以防粘连,炸2分钟至外皮金黄捞出控油;若想更酥脆,可待油温升至八成热时复炸30秒,逼出多余油分。

炸好的熟瘦肉刚出锅口感最佳,外皮酥脆、内里鲜嫩。吃不完放凉后,用空气炸锅180度加热2分钟可恢复酥脆。调味可灵活调整,炸后撒孜然粉、辣椒粉,或蘸番茄酱、甜辣酱,也能做成撒白糖、芝士粉的儿童版,作为下酒菜或零食都合适。

平时家里煮多了的熟瘦肉,直接吃总觉得口感发柴,嚼着没滋味,扔了又可惜。其实只要花点小技巧,就能把普通的熟瘦肉变成酥脆好吃的美味,而且做法一点都不复杂。今天就来分享几个简单步骤,帮你解决熟瘦肉怎么做酥脆好吃又简单的问题,就算是厨房新手也能一次成功。

做酥脆熟瘦肉,选对肉是基础。最好挑那种肉质紧实、脂肪含量少的熟瘦肉,比如之前煮好的猪里脊或者鸡胸肉,这两种肉吃起来不腻,而且处理后更容易挂糊酥脆。要是用的是带点肥的熟肉,炸出来可能会有点油乎乎的,口感就差远了。除了肉,还得准备点常见的食材,淀粉是必不可少的,玉米淀粉或者土豆淀粉都行,它是让外皮酥脆的关键;再来一个鸡蛋,增加面糊的黏性,让外皮更不容易掉;调料方面,盐、胡椒粉、辣椒粉这些家里常用的就可以,喜欢吃蒜香的还能加点蒜末,根据自己口味来调整,不用特意买什么复杂的调料。

接下来处理熟瘦肉,这一步不能马虎。把准备好的熟瘦肉切成薄片,厚度大概半厘米左右就行,太厚了炸不透,咬下去里面还是软的,太薄了又容易炸干,失去肉的口感。切好的肉片放在碗里,加点盐、少许生抽和胡椒粉抓匀,腌制个10分钟。这里要注意,腌制不用太久,因为肉已经是熟的了,主要是让味道渗进去,不然光有酥脆外皮,里面没味就不好吃了。而且腌制的时候不用加太多液体调料,不然后面挂糊会不容易挂均匀,影响酥脆效果,这点一定要记住。

挂糊是让熟瘦肉酥脆的核心步骤,很多人做不好就是因为面糊调得不对。找个干净的碗,打一个鸡蛋进去,用筷子充分搅拌成蛋液,然后加入适量的淀粉,淀粉和蛋液的比例大概是2:1,搅拌成那种稍微浓稠一点的面糊,用筷子挑起来能缓慢滴落就可以。要是面糊太稀,挂在肉上太薄,炸出来不酥脆;太稠了又会裹得太厚,吃起来全是面糊味,掩盖了肉的香味。把腌制好的熟瘦肉片放进面糊里,一片一片均匀裹上糊,确保每片肉的表面都裹满面糊,这样炸出来的外皮才会均匀酥脆,不会有的地方酥有的地方软。

然后就是油炸环节,火候的控制很重要。锅里倒适量食用油,油温烧到六成热,怎么判断油温呢?其实很简单,油面开始有点冒烟,用筷子放进去周围会冒小泡的时候,就差不多了。这时候把裹好糊的熟瘦肉片放进去炸,一次别放太多,不然肉片会粘在一起,炸的时候要用筷子轻轻翻动,让每一面都炸得金黄。大概炸个2分钟左右,看到外皮变成金黄色,就可以捞出来控油了。要是想让酥脆程度更上一层楼,可以等所有肉片都炸完后,把油温升到八成热,再把肉片倒进去复炸30秒,这样外皮会更酥,而且能逼出里面多余的油分,吃起来不油腻,口感更清爽。

炸好的酥脆熟瘦肉,刚出锅的时候口感最棒,外皮咔嚓咔嚓响,里面的肉还保持着鲜嫩,一点都不柴。要是一下子吃不完,放凉了口感会有点软,这时候不用愁,可以把它放进空气炸锅,180度加热2分钟,就能恢复酥脆口感了,特别方便。调味方面,除了腌制时加的调料,还可以在炸好后撒点孜然粉、辣椒粉,或者蘸着番茄酱、甜辣酱吃,味道都特别好。家里有小朋友的,还可以做成不辣的版本,撒点白糖或者芝士粉,小朋友也会抢着吃,再也不用担心孩子不爱吃肉了。

其实熟瘦肉怎么做酥脆好吃又简单,关键就是选对肉、调好糊、掌握好火候这几步。不用复杂的工具,也不用难得的食材,在家用普通的锅具就能做出来。以后家里再有多出来的熟瘦肉,再也不用愁怎么吃了,按照这个方法做,保证每次都能光盘。而且这种做法不仅简单,还能根据自己的口味随意调整,不管是当下酒菜还是零食,都是不错的选择,朋友聚会的时候端出来,也会被大家夸好吃,既简单又有面儿。