在咱们日常的餐桌上,馒头总是少不了的主食,蓬松暄软、带着麦香的馒头,不管配炒菜还是喝粥都特别搭。很多人觉得做馒头麻烦,其实掌握对方法,怎么做馒头最香好吃又简单都不是难题,自己在家做的馒头没有添加剂,吃着也更放心。比起外面买的馒头,家里做的更能吃出小麦本身的清香,而且根据自己的口味调整,每一口都是熟悉的家常味道。
做馒头需要的材料很简单,家里一般都能找到。中筋面粉500克,这种面粉做出来的馒头口感刚好,不会太硬也不会太软塌;干酵母5克,如果是鲜酵母的话用量要多一些,大概15克左右;温水250克,水温很关键,不能太烫,不然会把酵母烫死,也不能太凉,会影响酵母活性,用手摸着凉温不烫手就行;还可以根据口味加一点点白糖,大概10克,白糖能帮助酵母发酵,还能让馒头带点微甜,不喜欢甜的也可以不加。准备材料的时候不用刻意去买什么特殊食材,超市里常见的普通面粉和酵母就足够了,成本也比买馒头低不少。
把面粉和干酵母先在盆里拌匀,这样酵母分布均匀,发酵效果更好。然后慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状,没有干面粉颗粒就行。接下来就该揉面了,这一步要有耐心,把絮状的面粉揉成一个光滑的面团。刚开始揉的时候可能会有点粘手,可以在手上和案板上少撒点干面粉,但不要撒太多,不然馒头会干硬。揉到面团表面光滑,用手摸起来有弹性,捏一下能很快回弹,这样面就揉好了。揉面的时候不用太用力,但要保证揉透,让面粉和水充分融合,这样后续发酵出来的面团才会均匀。揉好的面团放进盆里,盖上保鲜膜或者湿纱布,放在温暖的地方发酵。
发酵的环境很重要,温度在30-35度之间最合适。冬天可以把盆放在温水里,或者放在暖气片旁边,夏天室温如果合适的话直接放着就行。发酵时间大概1-2个小时,具体要看面团的状态。怎么判断发酵好了呢?用手指在面团中间戳一个洞,如果洞不回弹,也不塌陷,面团里面像蜂窝一样有很多小孔,那就说明发酵成功了。如果洞回弹了,说明发酵时间不够;如果塌陷了,就是发酵过了,做出来的馒头可能会有酸味。发酵的时候不用一直盯着,忙点别的家务,时不时过来看一下状态就行,很方便。
发酵好的面团要放在案板上,撒点干面粉,开始揉匀排气。这一步也很关键,要把面团里的气体都排出来,揉到面团重新变得光滑,里面没有大的气孔。排气不彻底的话,蒸出来的馒头会有大孔洞,口感不好。排气完成后,把面团搓成长条,然后切成大小均匀的面剂子,每个面剂子大概50-60克,这样蒸出来的馒头大小适中。把每个面剂子用手揉圆,揉的时候手心要用力,让馒头表面更光滑。揉好的馒头生坯放在铺了油纸或者刷了油的蒸屉上,注意之间要留一定的距离,因为蒸的时候馒头还会膨胀,避免粘在一起。这一步就像捏橡皮泥一样,慢慢揉圆,多练几次就能揉得很光滑。
把蒸屉盖上盖子,让馒头生坯二次醒发15-20分钟。二次醒发很重要,能让馒头蒸出来更蓬松。醒发好的生坯用手轻轻碰一下,会感觉软软的,有点轻飘飘的,体积也比原来大了一圈。然后就可以蒸了,冷水上锅,水开后转中火蒸15-20分钟,具体时间要看馒头的大小,小一点的15分钟,大一点的20分钟。蒸的时候不要开盖,不然蒸汽跑了,馒头会塌陷。蒸好后不要马上开盖,先焖3-5分钟,这样馒头不会因为温差太大而回缩。焖好后再开盖,就能看到一个个蓬松暄软的馒头了,闻着就有淡淡的麦香,咬一口更是香软可口,嚼在嘴里还有一丝丝甜味,比外面买的还好吃。
其实做馒头没有那么多讲究,关键是揉面到位、发酵合适,只要掌握了这两点,怎么做馒头最香好吃又简单都能轻松学会。刚开始做的时候可能会失败,比如发酵不好或者揉面不够,但多试几次就有经验了。自己蒸的馒头,刚出锅的时候最香,趁热吃,配上一碗热粥,或者夹点咸菜、酱肉,那滋味别提多好了。有时候家里人多,一次多做一些,放凉后装在保鲜袋里冷藏,吃的时候再蒸一下,口感和刚做的差不多,也很方便。周末的时候,花上一点时间做上一锅馒头,整个家里都飘着麦香味,那种成就感和满足感,是买馒头体会不到的。
平时上班忙的话,也可以提前一晚把面团揉好,放在冰箱冷藏发酵,第二天早上拿出来回温一下,再进行排气塑形,这样早上也能吃到新鲜的热馒头。不用特意早起很久,就能为家人准备一顿暖心的早餐。做馒头的过程就像慢下来的生活,揉面的力道、发酵的等待,每一步都透着家常的温暖。当看着一个个白白胖胖的馒头出锅时,心里满是欢喜,这就是家常菜的魅力,简单却充满味道。