说起木薯,不少人可能会觉得它做起来容易发黑,吃着也不够软糯香甜,但其实只要掌握对方法,木薯也能做得白白嫩嫩、口感绝佳。木薯作为一种常见的薯类食材,不仅价格实惠,还富含碳水化合物,能提供充足的能量,不管是当主食还是做甜品都很合适。很多人做木薯时遇到的最大问题就是成品颜色暗沉,吃起来还有点涩味,这其实都是在处理和烹饪过程中没注意细节导致的,今天就来好好说说木薯怎么做才白又好吃窍门,让大家在家也能做出美味的木薯。
想要木薯做得白又好吃,第一步就得从选木薯开始。市面上的木薯主要有黄皮和白皮两种,要是追求成品颜色更白,建议优先选白皮木薯。挑选的时候要注意看表皮,新鲜的木薯表皮应该是光滑无褶皱的,没有破损和霉点,要是表皮已经发皱或者有小黑点,说明木薯可能不新鲜了,做出来口感会大打折扣。另外,用手掂量一下,同样大小的木薯,分量重的说明水分更足,内部更饱满,这样的木薯吃起来更软糯。还有一个小技巧,轻轻按压木薯的表皮,要是感觉质地紧实,没有发软的迹象,就是新鲜的好木薯,选对了木薯,后续的做法才能事半功倍。
选好木薯后,处理环节可是决定木薯是否变白的关键。首先要给木薯去皮,去皮的时候最好用刀沿着表皮削,尽量削得干净一些,因为木薯皮的颜色较深,残留的话会影响成品颜色。去皮后的木薯要立即放进清水中浸泡,这一步可不能省,因为木薯中含有一些容易氧化的物质,接触空气久了就会发黑。浸泡的时候可以在水中加入少许食盐,不仅能起到一定的杀菌作用,还能让木薯的口感更紧实,同时延缓氧化发黑的速度。浸泡时间建议不少于30分钟,期间可以换一两次水,直到浸泡木薯的水保持清澈,这样木薯内部的一些杂质和涩味也能去除一部分,为后续烹饪做好准备。
处理好的木薯接下来就是烹饪了,不同的做法能呈现出不同的风味,但想要保持木薯的洁白和美味,烹饪时的火候和时间把控很重要。先说说最简单的清蒸木薯,把浸泡好的木薯切成大小均匀的块状,注意切好的木薯块不要长时间暴露在空气中,切好一块就放进清水里,全部切完后再沥干水分放入蒸锅中。蒸锅上汽后放入木薯块,用中火蒸20-25分钟,具体时间要根据木薯块的大小来调整,蒸到用筷子能轻松戳透木薯就可以了。清蒸的木薯能最大程度保留其本身的清甜和软糯,颜色也能保持洁白,吃的时候可以蘸点白糖或者蜂蜜,简单又美味。
要是喜欢吃甜口的,糖水木薯也是个不错的选择,而且做好的糖水木薯同样能保持白白嫩嫩的样子。做法也不复杂,把切好的木薯块放入锅中,加入足量的清水,水量要没过木薯块,然后加入适量的冰糖,大火烧开后转小火慢慢煮。煮的时候要注意不时搅拌一下,防止木薯粘锅底,煮的过程中如果发现水少了,可以适量加入一些热水。煮到木薯块软糯后,不要马上关火,再焖5分钟左右,这样木薯能更好地吸收糖水的甜味,而且颜色也会更透亮。做好的糖水木薯可以趁热吃,也可以放凉后放入冰箱冷藏一段时间,口感会更清爽,夏天吃再合适不过了。这里要注意的是,煮糖水木薯时不要用大火长时间煮,否则木薯容易煮烂,形状不好看,颜色也可能会变得暗沉。
除了选料、处理和烹饪这几个关键步骤,还有一些小窍门能让木薯做得更白又好吃。比如在烹饪木薯之前,可以把木薯块放入沸水中焯烫1-2分钟,焯烫的时候加入几滴白醋,这样不仅能进一步去除木薯的涩味,还能让木薯的颜色更洁白。另外,不管是清蒸还是煮糖水,都不要过早地加入酸性或者碱性较强的调料,这些调料可能会导致木薯的颜色发生变化,影响成品的外观。还有就是木薯一定要彻底煮熟煮透才能吃,因为生木薯中含有一些有毒物质,彻底煮熟后才能安全食用,这一点大家一定要注意,不能为了追求口感而缩短烹饪时间。
其实木薯怎么做才白又好吃窍门并不复杂,主要就是在选、泡、煮这几个环节多注意细节。选新鲜的白皮木薯,去皮后及时浸泡,烹饪时把控好火候和时间,再加上一些小技巧,就能做出颜色洁白、口感软糯香甜的木薯了。木薯作为一种家常食材,做法多样,不管是简单的清蒸还是香甜的糖水,都能满足不同人的口味需求。只要按照这些方法来做,相信大家都能在家做出美味又好看的木薯,再也不用担心木薯做出来发黑不好吃了,平时在家做上一份,当作零食或者主食都很合适,简单又实惠。