文章导读

焦黑煎鸡蛋是道家常美味,不少人偏爱其浓郁焦香,但想做得色泽焦黑不发苦、口感香嫩不柴,需掌握家常小技巧。  

食材准备简单,选新鲜鸡蛋尤其是土鸡蛋,蛋黄风味更足;食用油用大豆油或花生油,香味醇厚能融合焦香,避免清淡的橄榄油;关键上色用一小勺老抽,过量易苦,再加少许盐和提鲜的白砂糖。锅具选铁锅或平底锅,铁锅更易出焦香锅气。先烧锅至无水、手感热气,倒油铺满锅底,油热到微冒烟或筷子插进去冒细泡时,轻打入鸡蛋(也可搅匀后倒入),待底部凝固、边缘微卷变黄再翻面。  

翻面后调小火,沿铲子边缘或锅边淋老抽,避免直接倒中间导致局部过深发苦,轻推鸡蛋让老抽均匀裹附,煎至焦黑后撒盐和糖抹匀,再煎几秒入味,煎鸡蛋怎么做又黑又好吃的关键就完成了。  

轻微焦黑来自美拉德反应,不炭化则健康,成品焦香混着蛋鲜与酱香,边缘酥内里嫩,配米饭、馒头或粥都下饭。它还常承载童年记忆,做法简单,掌握火候和老抽用量,多试几次就能做出让家人爱吃的又黑又好吃的煎鸡蛋,是顿简单满足的家常美味。

在咱们日常做饭的日子里,煎鸡蛋是再普通不过的一道菜了。有的人喜欢吃溏心的,蛋黄咬开流心;有的人偏爱全熟的,蛋白紧实蛋黄绵密;还有些朋友就独爱那种带着焦黑感的煎鸡蛋,觉得这样吃起来香味更足。不少人私下问过,煎鸡蛋怎么做又黑又好吃,其实这道菜看着简单,想要做得色泽焦黑却不发苦,口感香嫩不柴,还是藏着些家常小技巧的,今天就来好好说道说道。

先说说食材准备,都是家里厨房随手能拿到的东西,不用特意去买什么稀罕调料。鸡蛋得选新鲜的,要是能买到土鸡蛋更好,蛋黄颜色深,煎出来的焦香风味也更浓郁。食用油就用平时炒菜的,大豆油、花生油都行,这两种油香味比较醇厚,能和鸡蛋的焦香很好地融合,别用橄榄油,味道太清淡,撑不起这种焦黑煎鸡蛋的厚重口感。关键的“上色剂”是老抽,它能让鸡蛋慢慢染上焦黑的色泽,但用量一定要抠着点,多了就会发苦,一小勺就够了。另外准备少许盐,还有一点点白砂糖,糖不是为了甜,是为了提鲜,让焦香的味道更有层次。

锅具方面,用普通的铁锅或者平底锅都行,铁锅煎出来的鸡蛋更容易有那种焦香的锅气。先把锅坐在火上烧,烧到锅里一点水分都没有,手放在锅上空能感觉到热气,这时候再倒油。油不用倒太多,能薄薄铺满锅底就可以,油热到什么程度呢?看油面开始微微冒烟,或者把筷子放进去,周围有细小的泡泡冒出来,这时候油温就刚好了。接着把鸡蛋打进去,打鸡蛋的时候要轻,尽量别把蛋黄弄破,要是喜欢吃碎一点的,也可以先把鸡蛋打到碗里搅匀再倒进去。鸡蛋下锅后别急着动,让它在油里“躺”一会儿,等底部凝固了,边缘开始微微卷起,颜色从白慢慢变成浅黄,这时候就可以用铲子轻轻翻面了。

翻面之后,重头戏就来了——加老抽。这时候火可以稍微调小一点,避免手忙脚乱的时候煎糊。用勺子舀一小勺老抽,沿着铲子的边缘慢慢淋在鸡蛋上,或者直接淋在锅边,让老抽随着油的流动均匀裹在鸡蛋表面。千万别把老抽直接倒在鸡蛋正中间,那样会导致局部颜色太深,甚至发苦。淋上老抽后,用铲子轻轻推一下鸡蛋,让它和老抽充分接触,这时候就能看到鸡蛋表面慢慢染上了深褐色,再煎个十几秒,等颜色变成焦黑色,就可以撒盐和白砂糖了。盐要均匀撒开,糖就放一点点,用铲子把调料抹匀,再煎个五六秒,让调料入味,这时候煎鸡蛋怎么做又黑又好吃的关键步骤就完成了。

很多人担心焦黑的鸡蛋会不会不健康,其实只要不是煎到完全炭化,只是表面轻微焦黑,是没问题的。这种焦黑的部分来自美拉德反应,正是这种反应赋予了食物独特的焦香风味。做好的煎鸡蛋,表面带着焦黑的色泽,闻起来香味扑鼻,那种焦香里混着鸡蛋本身的鲜味,还有老抽淡淡的酱香。咬一口下去,边缘有点酥酥的,内里却还是软嫩的,一点都不柴,咸香适中,还有一丝丝若有若无的甜味提鲜,不管是配白米饭,还是夹在热馒头里,或者早上配着粥吃,都特别下饭。

我小时候就特别爱吃奶奶做的焦黑煎鸡蛋,那时候奶奶用的是老式的大铁锅,烧的是柴火,煎出来的鸡蛋焦香味道更浓。每次奶奶煎鸡蛋,我就站在灶台边等着,闻着那股香味直流口水。后来自己做饭,也试着做焦黑煎鸡蛋,一开始要么煎糊了发苦,要么颜色不够,试了好几次才掌握住火候和老抽的用量。现在每次做这道菜,家里人都很喜欢,孩子更是抢着吃,说比外面早餐店卖的煎鸡蛋好吃多了。其实煎鸡蛋怎么做又黑又好吃,真的不难,关键就是掌握好火候,老抽别放多,多试几次就能找到感觉。

有时候不想做复杂的菜,就煎两个这样的焦黑煎鸡蛋,再炒个青菜,煮碗粥,就是一顿简单又满足的饭。生活里的美味往往就是这样,不需要复杂的食材和步骤,简单的做法里藏着最真实的味道。这种带着焦黑感的煎鸡蛋,不仅好吃,还承载着很多人童年的记忆,每次吃的时候,都会想起小时候围着灶台等饭的时光。如果你也喜欢这种焦香的口感,不妨试试这个做法,说不定也能做出让自己和家人都爱吃的又黑又好吃的煎鸡蛋。